Tere! Minu kaal täna 98,8 ehk juurde tuli 100g. Olen päris rahul et õnnestus alla 99kg jääda
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervist! Minu kaal siis 98,7 ehk -2,3kg. tubli tulemus, aga eks see haiguse arvelt ole. Ja tõde selgub järgmisel nädalal
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervist! Minu kaal 101,0 ehk -600g. Halb uudis on see, et terve pere, kaasaarvatud mina, A gripiga maas;-(. Teile soovin aga päikest ja olge terved!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik! Kaal 101,6 ehk juures +600g. Ei saa aru mis toimub, paar päeva tagasi oli ilusas languses ja nüüd?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kaunist nädalavahetuse algust kõigile! Minu kaal täna 101,0 ehk -300g. Visalt langeb, istun haige lapsega kodus ja käin köögi vahet. Saaks juba tööle tagasi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ilusat pidupäeva kõigile. Minul on juba endale vitsad soolas, sest kaal näitas 101,3 ehk +500g. Kolm öövalvet on ka sellele tublisti kaasa aidanud. Häbi mulle!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kaunist õhtut kõigile! Mina annaksin ka täna näidu ära, kuna homme varahommikul sõidan ära Ees ootab kaunis nädalalõpp Rootsis Seega kaal täna 100,8 ehk langust 300g.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Päikselist hommikut kõigile! Minu kaal täna siis 101,1 kg ehk siis 700g võrra kergem
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Palun võtke mind ka, kuna lasin end vahepeal totaalselt käest. Aga ühest korralikust lahingust küll ära ei ütleks. Tupsik25 101,8kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ei midagi head, kaal 98,6kg ehk olen siis kuskilt 200g yles korjanud. Talvel oli maru lihtne kaalu langetada, suvel aga ei liigu see kaal sugugi allapoole.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik! Minul seis sama, 98.4kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitused. Mul 98,4 ehk juured 0,9kg. Ei suutnud mitte vastu panna ja võtsin viimast.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kena hommikut! Minu kaal siis täna 97,5 ehk ometi tuli suurem langus- tervelt 900g.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik! Minul siis seisak 98,4kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik! Minu kaal 98.4 ehk langust siis 600g
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina rumaluke kandsin ainult siis kui trenni tegin, aga eile oli mul hommikupoolikul vööl ja samme oli nats üle 2000 kogunenud. Nii et kodus toimetades koguneb neid ikka märkamatult
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Küsimus suurele ringile, kas te kannate terve päev sammulugejat või ainult trenni tehes?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kõik on nii tublid olnud, minul aga ei tule need sammud sugugi. Kuidas teil kyll see õnnestub?!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei! Tahaks ka teiega liituda, motivatsioon on kuhugi kadunud. Ja kõndida meeldib mulle väga. Proovisin ka sinna lehele logida ja ka ei saanud sisse
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Heia! Minul siis sellel nädalal plussiring. Kaal 99,0 ehk juures siis 300g. Peale selle piinab ka veel kõrvavalu.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aitäh, Muutused! Eks ma püüdlen ikka selle poole, et enam sadat ette ei tuleks. Olen ka seda märganud, et ma ei taha enam nii palju süüa kui varem, lihtsalt tunnen, millal aitab. Ja muidugi hakkavad riided kolinal seljast kukkuma, ei jõua kogu aeg uusi ka osta Kui nüüd ka sellest hirmsast nohust lahti saaks, aiamaal oleks vaja toimetada. Päikest Teile!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik! Minu kaal täna 98,7kg ehk langust sel nädalal siis 300g. Peale selle suutsin veel ka haigeks jääda ja just siis kui puhkus algas. Ma kohe oskan
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Väga kena tabel!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik! Minu kaal täna 99,0 ehk kaotust siis 500g. Päikselist päeva kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikut! Minu kaal täna 99,5 ehk kaotust ka 900g. Päikest ja edu kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kuidagi ikka ehk saad, mõtleme üheskoos midagi välja Minul jällegi kehva nädalavahetus, käisin suuremat sorti prallel ja nüüd nii halb olla. Ma sõin küll nii vähe kui sain aga ilmselt ei taha mu organism enam neid rammusaid grilltooteid. Hakkavad vastu ja seedimine sassis. Aga vähemalt seegi hea, et enam ei tunne ahvatlust hää ja parema vastu. Eelmisel suvel ei suutnud sugugi lihale
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul kaal siis täna 100,4 ehk juures siis rasvased 700g. Mida oligi arvata kui pühad maal vanaema juures veeta ja grillimas käia. Tänasest olen tublim
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul sama, grillisime liha ja mul oli pärast nii halb olla, mõtlesin et annan otsad. See nädal on üldse imelik, kuidagi paistes tunne. Ja kaalu paistab et tuleb juurde, homme on siis tõehetk
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jätkame ikka! Igaüks 10kg maha ja siis hoogsalt edasi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kõik on sellel nädalal nii tublid olnud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon