Kuupäev: 05. February 2010, kl 16.51
niipalju kui mina olen kuulnud on kõige mõtekam ennast kaaluda pärast hommikust tualetikülastamist. öösel on päevane koormus ja söögid tasakaalustunud ning peale tualetikülastust jääkained väljas
siis peaks saama kõige optimaalsema kaalu.