Kogemused igati positiivsed, aga selgusetuks jääb infrapunasaun ja kalorid. Üks pool väidab, et infrapunasaunas võib kulutada vastavalt higistamise intensiivsusele 50-900 kcal. Teine pool väidab, et see on lihtsalt saunavalmistajate hea turundus ning infrapunasaunas põletab kaloreid sama palju kui toolil istudes. Mis on Teie kogemused ja kas panete trennipäevikusse ka infrapunasaunas veedetud aja?

Infrapunasaun ehk higistamine on imehea organismi puhastaja, sest tegelikult me väljutame naha ja higistamise ajala palju jääkaineid organismist. Minul on ka pärast nahk hästi puhas ja sile, seega mulle juba nendest headest asjadest piisab ja kaloreid kulutan mujal.