Kuupäev: 01. April 2011, kl 11.56
Palju 6nne, Ookean! Pingutused kannavad vilja! Näed kindlasti fantastiline välja
Helen, Su langus oligi eelmine kord ilmselt eksamistressiga seotud ja ikka t6esti väga suur, nyyd siis stabiliseerub natuke ilmselt. Me oleme k6ik ikka pigem väiksemat sorti ja kui igal nädalal poolteist kilo kaotaks, läheks ika liiale
Mul sama, et ylakeha ei tahaks kohe kriipsugi vähendada, aga täna vaatasin, et isegi rinnaalune ymberm66t, mis alati olnud 75-76 on 71, rinnaymberm66tu ei julgenud v6ttagi
Aga muidu algas hommik kummaliselt: käisin täna oma 3 korda kaalul, et äkki näen valesti. Täielik anomaalia -olen nyyd yritanud säilitada ja söönud palju rohkem, aga ikka on langus 0,9, st täpselt 61 kg vaatas täna vastu (see osa minust, mis tahab olla sale, muidugi r66mustas hullupööra, aga see teine pool, mis on m6istusega seotud, oli siiski veidi murelik). V6ibolla eile6htune saunaskäik m6jus, aga samas ma käin nagunii tihti saunas ja joon seal ikka oma liitri vett ka ära. Samas oli 6htul k6ht nii tyhi, et keskööl, enne magamaminekut, pugisin kotikese pähkleid ja kuhja salatit sisse...no ma ei kujuta ette, mis langus mind ilma nendeta veel oleks tervitanud! Puusalt vähenes 1 cm (97) ja vöökohast 0,5 (67,5) Samas päevi endiselt pole. Aga muidu ma tunnen end ikka hulga paremini, pole enam sellist meeletut j6uetust, suuremate koguste söömine aitab. Käisin isegi eile ja tegin pooletunnise jooksutiiru. Vahepeal oli ikka nii 6udne enesetunne, et iga samm ja liigutus tundus tapvalt raskena. Nii et läheme aga r66msalt nädalavahetusele vastu