Tundub et nädalavahetus oli raske kõigi jaoks.. Ja väheks on ka jah kuidagi jäänud meid..

Katsume ikka motivatsiooni hoida ja lähme lõpuni välja ikka!!

ei tahaks alla anda aga ei saa kuidagi ree peale tagasi, ikka lohisen järgi. igasugused isud röövivad mõistuse ja ei allu tahtele. üritan ikka ennast kokku võtta. hakkan jälle koguseid üles märkima (toidukaal seisabki kasutult) ja võtan Teist eeskuju.

päev lühike ja õues liikumis järjest vähem. tuleb ikka tõsiselt pingutada, et see väike miinus ära tuleks. aga täna 90,8

Minul täna hommikul 66,8. Olen rahul. Varsti kõik vahepeal juurde tulnud ehk kadunud.

70.8, vahepeal oli palju rohkem, aga nüüd võiks ju allapoole ka saada

Minul pole täna miskit naerda.. kaal 84.3kg. Minu esimene reedene pluss kaal.. Nägin juba see nädal 83 korraks.. aga kõigub kaal edasi tagasi.. Arvasin just et tuleb ilus kaal kuna olen NIIII plaju teinud see nädal.. Kaevanud maad, riisunud, kõhulihaseid, iga päev 30 min stepperit.. aga ei midagi..


Loodan järgmine nädal ilusamat numbrit..

Heia

Kaal 73 kg

75,2 ei kommenteeri. püüan ennast kokku võtta.

Nii paljud ei taha end enam kaaluda vist.

Tere!
Ei-ei, asi pole selles, et ei taha kaaluda, vaid et pole arvuti taha jõudnud..
Minu kaal reede hommikul siis 67,9 kg, eile olid sünnipäev ja kooli juubel, kus sai ikka kõvasti tantsu vihutud ja kaal reageeris sellele kohe päris meeldivalt, täna hommikul, aasta vanemana nägin juba numbrit 66, jess, eks näe, mis homne hommikune kaalumine toob, ma ikka üritan motivatsiooni üleval hoida ...
Edu ja visadust ikka veel kõigile!

Nuuskmõmmik on väga motiveeritud 90,5

Minul täna 66,2. Tegin eile väga head kooki (martsipani-punasesõstra), kiidan ennast. Ja külas näksisin ka muid asju, mis kõik viisid kalorid üle normi. Aga suutsin end ikkagi ohjeldada, märkisin enam-vähem kogused üles ja mõttetult sööma ei hakanud.

Ilusat esmaspäeva!

Tere!
Asi pole selles, et ei taha kaaluda. Ka mina pole jõudnud niikaugele, et kirja panna. Kuni reedeni kaal enam-vähem seisis, reedel näitas 89,5. Aga täna hommikul oli šokk, kui kaal näitas 90. Tavaliselt on ta olnud reedel suurem kui esmaspäeval. Aga eks ma pean oma mandlite--pähklite armastuse veitsa tagasihoidlikumaks jätma. Paistab, et see lisab kaalukest.
Pole häda, enda arvates olen siiski tubli olnud, 7 kuu jooksul olen endaga tublit tööd teinud ja see pisike tõus mind ei heiduta.

Täna hommikul siis 83.7 Ei tulnudki tõusu kuigi kartsin seda väga .. Nädalavahetusel oli väikse venna sünnipäev ja sai söödud ikka mitut sorti salatit ja napoleoni kooki ja pealinna kooki.. JA olen üpriski kindel et asi on jama.. aga ei Igatahes kerget nädalat kõigile

Hei taas!
mina täna hommikul 67,7, Oi, Maria, sa oled juba kõvasti ette rebinud, ma pean nüüd enda kallal kõvasti vaeva nägema, et järgi jõuda.. Kusjuures, te võib-lla ei usu, aga eile käisin kaalul ja see oli 66,5 kg... , terve päeva püüdsin end vaos hoida, et see ka täna nii oleks, kuid.. ju siis polnud piisavalt vaos..sõin küll terve tantsusaate aja lillkapsast, paprika-, porgandi- ja kurgiribasid (seda küll dippikastmega), kuid ju polnud siis piisav. Jaksu, ootan reedet, ehk see toob naeratuse näole!

Annely, ma arvan, et sul oli hommikul kõht veel seda lillkapsast ja muud head täis lihtsalt. Nagu mulgi paari nädala eest oli kena pluss reede hommikul (sai neljapäev lihtsalt koguseliselt palju söödud) ja laupäeva hommikuks oli mingi 1,5 kg sellest jälle läinud
Eks üldiselt kaalulangetamise puhul mul see tasa ja targu ei toimi, mis oleks tegelikult tervislikum. Üldiselt on seedimine mul hea ning alla läheb kiiresti. Aga eks juurde tuleb samamoodi

Tervitus.
Pole kahjuks netti saanud, kunas tulin vanaemale külla ja siin ei ole üldse internetti ega midagist.

aga noh kaalu siin ka pole. Tahtsin lihtsalt kirjutada ja teada anda, et ma ikka olemas olen ja pole kuskile kadunud Homme õhtuks jõuan koju ja siis reede hommikul annan oma kaalunumbri ka ikka )

Aga siin vanaemal külas olles, olen veidike palju söönud, igasugust head kraamid ( Niiet ei teagi, mis see kaalunumber lõpuks tuleb.

Mina kindlasti kavatsen siin nii kaua olla, kui mul see 10 kg maha läheb

Edu!

Hei, sõbrad!
Kuulge, kuhu on kadunud meie asja algataja myksobakter? Minul liiguvad asjad juba üsna kenasti: püksirihmale pean hakkama uusi auke juurde tegema, kõht ei ripugi enam üle pükste ääre ja omal ka kuidagi kergem olla, aga ma ei anna veel alla, sest eesmärgini on ju veel tükk maad minna, tuleb vaid kannatlik ja järjekindel olla, küll siis kõik laabub ka ükskord, onju! ootame homset, olge kõik tublid ja pidage vastu- koos on kindlam, saame hakkama!

Myksobakter kunagi kirjutas, et läheb "komandeeringusse". Aga mina küll ei uskunud, et kohe nii kauaks. Loodame, et tuleb veel tagasi koos mõne teise kadunud duellitajaga.

Ilusat päeva

28.oktoober 90,2 ikka olen rõõmus. Kuigi salamisi lootsin juba murda selle 90 piiri, viimati kaalusin sellest allapoole arvan vist rohkem kui 3 aastat tagasi.

Hommik!

Mul täna 66,2. Hakkavad päevad, nii et isegi hea, et plussi ei läinud.

Hommik!
Minul jälle rõõmusõnum: olen selle juurdetulnud kilokese uuesti maha saanud. Ehk siis hommikune kaal jälle 89.
Olen väga rahul ja püüdlen nüüd ikka allapoole...

Tere-Tere

Minu kaal on 73,2 ei ole üldase kurb...aga väsimus on ei viitsi misksit...ootan meeleolu muutust ja tuhinat...küll siis kaal ka langeb

õhtust siis!
sain siis aega jälle siia tulla!
midagi rõõmustavat mul kirja panna ei ole, täna hommikune eluskaal niisiis: 68.0!! Kas siis tõesti on "päevad" selle kaalutõusuga kuidagi seotud v? Et mul siis Mariaga sama saatus.. Naiste värk..
no ehk järgmiseks nädalaks on vast ka langust oodata.. eks ma püüan ikka ka jõudumööda seda jälgida, mida, kuipalju suhu pistan ka.. Aga eile käisin taas üle kuu aja jooksmas, tegin 6 km otsa ja superhea oli pärast olla kohe!! Küll ma olen tubli!!
Edu kõigile!

Tervist..

Tänane kaal siis 83.4kg Hakkas tasapisi liikuma

Kena kerget nädalavahetust teile

tegelikult on nuuskmõmmiku aias täna pidu- kui ma 2011 alguses (6.jaanuar) konstateerisin fakti (kaalu) numbriga 100,2, siis tänaseks on mul juba esimene 10 kilo kaotatud. Piirike on küll õhkõrn, aga eks ta läheb ikka tugevamaks. Selle duelliga liitusin, et ennast motiveerida jätkuvalt aktiivselt kaaluga tegelema.
Kaalujälgijatel oli kunagi kaalu ja pikkuse suhetest väljaarvutatud nn hea enesetunde kaalunumber, minu pikkuse juures oleks see umber 78 kilo. Kuid mulle pakkuks palju rõõmu juba saada tüdrukuks kaalunumbriga 80+.
Motiveerivaid tulemusi ja mõtteid kõigile!

nii mul läks see külastuskäik natuke halvasti, millega tuli mul kaal juurde. 104 kg. Ma olen kuri enda peale. ja järgmine nädal piitustan end, vähemalt üritan....

edu ja jaksu ikka kõigile.

jaa-jaa, olid ajad, kus minagi kaalusin 55 kg, kuid nüüd oleksin vägagi rõõmus 60 üle! Sinnamaani käia veel pikka ja vaevarikas tee..varsti on juba ka jõulud.. miks kõik nii raske peab olema?? Eelmise aasta jõuludest on mul hea meenutada seda, et just vahetult ennem seda suurt söömaorgiat haigestusin kõhugrippi ja siis, kui teised laua ääres head-paremat sisse vitsutasid, näksisin mina vaid õige pisut, et hinge sees hoida Jube hea tunne oli, kusjuures pärast pühi, et esimene kord üle pika-pika aja oli hea olla ja ei tundnud end nagu täissöönud põrsake.. Sel aastal püüan lihtsalt tubli olla ja iseloomu kasvatada, et endale mitte liiga teha. Tegelikult ma olen seni ka tundnud, et kui sööd niimoodi, et vahepeal teed muud ka lisaks söömisele, siis saab kõht ennem täis, kui toit taldrikult otsagi on saanud.. Aga eilne linnaskäik ja lõunatamine läks nati paljuks- ports oli nii suur, et ma lõpuks olin juba nii kurguni täis, et õhtul ei tahtnudki enam süüa.. Suur abi oli muidugi ennem sööki joomisest, see tegi ise juba kõhu veidi täis. Teinekord võtan portsu lapsega kahepeale, siis ei lähe paljuks..
nii, pikk jutt sai jälle, ootame optimistlikult jällegi esmaspäeva, ehk see toob pisikese muutuse mingis suunas (loodan, et mitte +)!

75,0