Kuupäev: 07. January 2012, kl 17.04
Tervitus
Minu kaal on siis sama kui eelmine nädal - 76.2 kg - ehk siis tõus jäi pidama, aga maha ka pole veel hakanud minema. Järgmine nädal loodan taas miinust
Võtab ikka mõtlema küll, kas enam on tahtmist jõulude ajal libastuda kindlast toitumise graafikust, kui pärast läheb kuu või kaks, et jälle jõulude eelsele kaalule tagasi jõuda
Minu kaal ilmselt oleks sama moodi nagu Sul, Pontšik, tugevalt edasi tõusnud, kui ma oleksin kodust eemal olnud mitu nädalat. Vähemalt saad lõpuks tagasi koju ja vb see kaalutõus 80kg-ni ongi hea, motiveerib tugevalt ennast uuesti kätte võtma
Uusaasta lubadusi mina ka tavaliselt ei anna, pigem katsun ikka kohe parandusi tegema hakata, kui tundub, et miskit tuleks muuta
Aga nagu Ampski, püüdlen ka mina ikka selle sama ideaalkaalu poole ja kevadel oleks ju ikka väga vinge hea välja näha, eks ole