Hommik, minu tänane kaal 79,3, miinus 200g.
Visalt, aga liigub siiski...

70.3 ehk miinus 1.7 Õige kaloraazhi ja toidu valimine ning sörkjooks hommikuti, vahele muud trenni ka, tegi imet

Hei sõbrad!

mina loobun, olen nii vilets, et ei suuda 5 kg maha võtta

Hommikut!!
Kaal täna kahekohaline, seda imet olen juba vääääääga kaua oodanud!!!
99,6 ehk nädalaga taas -1,7kg

Super!!!
Samas vaimus edasi!!!

Tere

Minu kaal 83,7(-0,3)

Tere!
Minu tänane kaal 71,8kg ehk siis -600g

Tere minu seekordne kaal mulle endalegi üllatuseks jäin nimelt haigeks ja kartsin ,et ei võta midagi alla aga sa vaata vaid kaal on 102,6 seega -1kg .




Sokolaad ei tasu alla anda tuleb ikka edasi rühkida küll sa hakkama saad.

tänane number 69,9 - aga veel ei hõiska, mine tea. Aga vähemalt taas on 6 esimene number.

55,8kg

74,0

111,7 ja jätkan võitlust...
aga oi viimasel ajal on koledad isud kallal ja väga raske omaga hakkama saada :-(

75,8 ehk -100g

85,4

ma tahtsin veel lisada, et olen leppinud sellega, et ei suutnud kevadel alla võtta. Mingid teised tegurid määrasid elu parajasti. Aga jätkakem lõpuni asja, mis ette võetud.

noh tundub, et kõigil on raske ja Sina šokolaad!!!! katsu SA vaid loobuda !!, kohe saad tappa
Aga mul niiöelda nulliring, ei midagi ole muutunud siin maailmas.. aga ikka olen rahul.

Tere,

Minu kaal 86,6kg


Ikka edasi rühkida!

Minul 66,8kg (kahjuks). Mul natuke paigast ära. Põhiliselt toitun šokolaadist. Ükskord on ka minu depressioon minevik. Kahjuks väsimus tapab ja mingist spordist ei saa juttugi olla.

Teile edu, sest enamustel on miinus-nädal. Palju õnne teile!

Järgmine nädal on 65-e peal
Kotofei

76,7 - ehk siis 1 kilo jälle maas

Hei- Hei, jäin veidi hiljaks omadega aga loodan et andestate. Minu kaal ikka veel eilehommikuse seisuga 73,2. Eks vist keha hoiab kinni veidi

Tere, 80,7kg.

See nädal olin kaalust kaugel ja kaaluda ei saanud ehk siis palun panna sama mis eelmine nädal... eks ta seal kandis ka ole - üks päev paarsada grammi maas teine päev paarsada grammi juures. On mingi seisak ja kaal hetkel n.ö puhkamas aga eks seda oli ka arvata kui arvestada saavutatud treenituse astet ja peaaegu ideaalseid mõõte (mõõdud mis mul oli enne laste sündi 4 aastat tagasi), siis see 10 kilo mis ma siis kergem olin polegi enam nii oluline aga eks iga kaotatud kilo tõstaks veelgi enesetunnet.

72,1 kg Peab ennast kokku võtma.

Belissimo kirjutas:
-------------------------------------------------------
> 70.3 ehk miinus 1.7 Õige kaloraazhi ja toidu
> valimine ning sörkjooks hommikuti, vahele muud
> trenni ka, tegi imet

Belissimo, ma ei tea, kuidas Sina said -1,7 kilo? Tabeli järgi tuleb -0,8, sest eelmine kord Sa näitu ei andnud ja 16. nädalal teatasid Sa oma kaaluks 71,1 kg. Seega selle nädala 70,3 annab tulemuseks -0,8 kg.

P.s. Kohe tuleb kokkuvõte. Kuna mul on hetkel puhkus, siis see põhjendab hilinemise. Loodan, et mõistate.

Foxlife, enda meelest ma ikka saatsin eelmisel nädalal ka, ma ei tea, kuidas ei ole

See oli tugev pluss, ehk 72 kg oli

Ma jõudsin juba tabeli ära teha ja ka üles panna. Ma loodan, et Sa lepid ka selliste numbritega?

Otsisin ise ka ja tõesti ei ole, kuigi tean, et panin mõlemasse duelli - jaani omasse ja ka jo-jo-tajatesse. Tühja sest numbrist, oluline on ju, et maha võtan.. aga lihtsalt nüüd mõlemas duellis selle nädala kohta erinevad numbrid Kui saad, võid muidugi panna eelm nädala peale 72, aga kui ei, siis ei juhtu ka midagi, enda jaoks ju teen seda kokkuvõttes Aitäh sulle tabeli tegemise eest, paras suur töö ju

Eks ma saan ikka aga ma arvan, et ma ei hakka seda suurt plussi sinna panema
Ja loodan, et Kaaluabi oma kokkuvõtte tegemisel võtab arvesse siis seda suuremat, -1,7 kilost langust

ok

Tere Hommikust!

Minu tänane kaal 112,2 ja siis nädala peale -1 kg

Ise olen endaga väga rahul, kuigi eks seda numbrit mõjutasid ka kergelt haigeks jäämine ja asjaolu, et üles paistetanud kurgust ei mahtunud lihtsalt söök alla, aga tänaseks vähemalt kurgu osas juba parem. Kahjuks trenni ei saa vist niipea, kuna tänaseks tabas mind lisaks ka veel nohu Aga no ma ei anna alla, katsun vaid söömisega seda kaalu liigutada. Kui nüüd sel nv'l hullu kaalu juurde ei söö, siis on lootust, et ka enne jaani saan veel ilusa numbri teatada, tahaks küll esimeseks numbriks 110, aga no kui jääb ka vaid 111, siis tegelikult olen rahul, on see kaal siin ju hüpanud üles ja alla ikka kilode kaupa, aga summa summaarum on ju ikkagi langus, väike küll, aga ikkagi langus

Porthita

Tere


Kaal 83,2 seega miinus 0,5kg.