seekord ainult -100 gr, 70.2, aga vähemalt miinus, mis siis, et pisike

76,1 ehk siis - 0,6.

Tere!!

Kaal täna täpselt 100 ehk +0,4kg.

Lasin end ikka käest ära, kuid järgmiseks reedeks püüan saavutada oma esimese eesmärgi 99kg!!

Jaksu kõigile veel viimaseks jaanilahingu nädalaks!!

74,0- ei sinna, ei tänna.

tere,
Kolm päeva intensiivset treeningut andis kaalutõusu 200 g, nii et seekord 73,4

Tere,
nulliring- ehk 79,3.

Tere, 79,9kg......

69,2

tere,
kaal 71,0

tere minul seekord ebaõnnestud õgimis perjood seega kaal on kõva 104 ma ei taha teada palju + see on hirm on kohe.

Tere,
kaal 86


Ikka edasi rühkides!!!

85,5

Eilne kaal 75,3 ehk - 500g.

56,3kg

Palju, palju magusat ja kaal kohe reageeris +600 g, 72,7.

Tere!

Ikka stressirohke aeg. Väiksele tüdrukule pandi insuliinipump. Kuidagi ei taha see talle toimida. Pidevalt on suhkur kõrge. Mure lapse tervise pärast on minu kaalumure küll tahaplaanile jätnud. Mul on tunne, et toitun ise ainult magusast. Õnneks on eelmise nädalaga võrreldes küll ainult +100g, aga see pole see, mida lootsin saavutada. Järgmiseks nädalaks oma eesmärki küll ei täida. Et siis 66,9kg.

Kotofei

11,3 aga kentsakal moel reedel käisin mandrl ja laupäeval oli tänu suvalisele söömisele hopis +sis ..mingit lõõgastust tahaks, korra südamest jäätist puukida ja kõhu kartulit ja grill liha täis süüa , siis võks jälle edasi rasida. ju jaan selleks ajaks saab..
natuke murelikuks teeb et mis siis kui jaanipäev käes ja jaanilahing läbi? kas teeme jõulusõja? Minul oleks hädasti vaja... kindlasti on siin ka teis kes seltskonnaga harjunud ja kellel veel vaja alla võtta või lihtsalt kaalu hoida? Mis.Kindlasti oleks uusi innukaid tüdrukuid , poisse liitumas.

Saaremaatramm, mina kahe käega ettepaneku poolt Jaanilahing läks aia taha ja just tuli hoog sisse, jätkan nagunii, kuid jõulusõda vms tuleks ainult kasuks

Tabel läheb lukku nüüd!

Hommikust!

Niih, avame nüüd siis viimase näitude teatamise. Minu tänane kaal 111,5 ehk siis peaks olema -700g. Jaah 110 ära ei tulnud ja alguses unistatud 105 jäi sootuks kaugele, aga ma ei anna alla ja olen ka saavutatu üle väga õnnelik. Tegelt tänane kaal oleks võinud veel paremgi olla, aga kuna öösel sai sõbrannadega linnatuur tehtud ja muuhulgas ka hessburgeris üks eine endale sisse vajutatud.

Igatahes ma ei kavatse alla anda ja jätkan oma isiklikku sõda oma kaaluga, siin lõpu poole sai ju selle kaalu täidsa liikuma

Mõnusat Pidu kõigile läbi nädalavahetuse!

Porthita

Tere ka minu poolt!

Olen väga-väga rahul. Minu hommikune kaal näitas 65,8kg . Selle aasta soov on alla saada kaheks kilo. Sellest viis on juba läinud. Minagi jätkan võitlust oma kaaluga. Ja see ettepanek, et duelli jätkata, on väga hea. Mina igal juhul olen käsi.

Edu meile kõigile!
Tervislikuma ja ilusama keha poole!

Kotofei

Kuigi eesmärk oli, et saada oma/meie tähtsaks päevaks taas numbrile 75, siis see ei õnnestu, sets pidupäevani on jäänud 2 nädalat ja 5 kilo maha võtta pole reaalne. Eks oma osa on ka korraldamise stressil ja pingetel mis viimasel ajal on üles kerkinud, kudi saan hakkama kuigi ma olen pigem seda tüüpi inimene, kes probleemide korral peab saama magusat... hetkel see aga mu kaalule põntsu pannud pole .

Samas ma ei kurda ja ei nurise... keha mõõdud ja igasugused lihase/rasvaprotsendinäitajad on head... eks see lihas tekita ka raskust. Samas olen pähe võtnud, et aasta lõpuks võiks selle 5 kilo veel alla saada ning hetkel ongi hea, et kaal pikemat aega seisab või kõigub 80-82 kg vahel... siis ta saabki aru ja pole vaja karta kiirelt läinud ja kirielt tagasitulnud.

Loo kokkuvõtteks... tore oli teiega tullitada ja parimatele - tublid olete!

Minu kaaluks palun märkida 80,3 jätkuvalt

Tere!!
Ma olen oma kaaluga nüüd 2 nädalat tagasi astunud ehk saavutasin taas kaaluks 99,6 (nädalaga -0,4kg). Nii kahju, et esimest eesmärki 99kg kätte ei saanud, aga ega ma siis veel alla anna. Pikk tee on veel minna, eks ma vaikselt tiksun edasi.

Ilusat suve kõigile ja võidelgem edasi!!!

Tereeee!
annan teada ka oma kaalutõusust- 73,8 minu tänahommikune kaal. Lihased veel eileõhtusest trennist täis ja mu tark kaal näitas, et lihaste ja vee protsent on kehas tõusnud ja rasva oma langenud nii, et eks seegi omaette võit Aga jaanid tulevad rahulikud minul vähemalt, suitsetame kala hoopis ja teeme pika rattamatka, on mida oodata.
Ilusat Jaani soovides,
K

76,0 -ehk siis -100 g
Ilusat jaani kõigile!

Tere viimast nädalat miny kaal on siis 102,1 seega siis -1,9kg ei saanud küll sadat kilo aga minu jaoks on küll hea.

Ja kui on plaanis jaanist jõuluni olen mina kaa kahe käega poolt tahaks ikka veel alla saada.

Nii et ikka võiks teha

minu kaal 110,5 , vähem veidi kui lootsin aga tean et nii ongi mõistlik, kui samas tempos jõuluni aga jaksaks:-)))

Viimase kaalumise number 75,1 ehk - 200g.

ilusat jaani kõigile!

No ei saanud nii nagu oleks tahtnud, aga asi seegi 69.2 jääb.

Mina annan oma viimaseks kaalunumbriks pluss 600g ehk 79,9. Ei teagi, kas põhjus lihaste suurenemine või miski muu, aga midagi pole teha.
Kõigile, kes jätkavad ka peale Jaanilahingut, ilusaid miinuseid ka tulevikuks;-)
Kes jätkavad omal käel, olge tugevad ja tahtejõulised;-)
Kergeid Jaane!