KurrNurr, pole sa mingi aam, naljanina, mõni kilo siia-sinna.. Aga vaatan, et suurusjärgus me oleme inxiiga suht sarnased - ta 2 cm pikem ja 2 kg raskem, nii et sama stardipositsioon Lõpuks aga võistleme kõik iseendaga ja oma jojo-tamisega ja iseloomuga

KurrNurr muidugi võid need andmed ka lisada, kui viitsid - lisatöö sulle ju aga suur aitäh, et selle tabeldamise enda peale võtsid Lepiks edaspidi kokku mingi aja, mis ajaks kõik kaalud peavad andnud olema? Parem on reedel, aga kui ei ole võimalik, siis hiljemalt laupäeva õhtuks?

Ma ka oleks nõus sellega, et muidu niimoodi mõttetu oodata ja oodata ja siis lõpuks ei tulegi mingit kaalunr. Ma ka oleks heameelega nõus, kui oleks kindel aeg, et nr olemas oleks, nt laupäeval kella 15? Mul ongi tabel valmis, kuid ootan veel kahte kaalunr, loodan, et nad juba ei loobunud.

tere,
vabandan et pidite nii kaua ootama
68 kg praegu
166 cm
eesmärk 65 kg

Ma usun, et laupäeval kl 15-ks oleks ju mõistlik? Sest reedel on nagunii kaalumise päev ja laupäev on nö tagavaraks Loodan, et kõigile sobib

Meil oli ka veel maila siin, kuid ta pole oma kaalunr veel saatnud. Vaadake tabel üle, kas lisan sinna veel midagi või muudan või teen teisiti, olen valmis tegema kõike, mida käsite-tahate. Andke aga teada. Ja kas ma sain õigesti aru, et kui kõik korras ja sobib, siis teen uue teema ja postitan selle tabeli sinna ja hakkame seal kaalu langetama jne?

Proovitabel

Tabel on väga OK, uuel ndl. siis uus teema meil jh KurrNurr ja siis juba paned sellesama tabeli uute näitudega sinna

Tänud, et viitsid tabelit teha & see, et laupäev kella 15ks näit hiljemalt esitada on ka OK

Ma väga vabandan , et suure hilinemisega kuna polnud üldse mahti arvutis käia. Olin kodumail ja palju muud tegemist.Saatsin KuurrNurrile oma andmed igaks juhuks ka siin siis,reedese seisuga pikkus 163, vöökoht 72 cm, 64,9. eesmärk 59 . Edu kõigile olge vaprad, panin ka ühe maitsva retsepti plogisse

KurrNurr, nii tubli, väga ilus tabel Ja uus teema uue nädala algusest sobib Jätkame kuni soovkaaludeni?

Ja kuidas teil läheb? Olete end juba lõhki söönud või piirides püsinud? Liigute?

Mul läheb ilusasti, aga kardan veidi täna õhtut, lähen kinno ja hirmus kummikommi isu on Samas mul on veel 500kcal üle & õhtusöök just söödud

Minu liikumine on jalutamine, paranesin just põskkoopapõletikust & homme tööle

Mul ikka enam-vähem korras toitumine Kalorite piires, aga täna liikumine tegemata, veel jõuab Eile tegin küll rabaerberikooki ja muidugi sõin ise ka ja mitte vähe Tahaks ju mõleamat- ideaalkaalus olla ja kooki ka, aga sealt see jo-jo tulebki, nii et korralikuks tagasi, reedeks ju miinust vaja

Minul on kaks päeva aiataha läinud, ma ei tea mis juhtus, küllap oli see et lasin kõhu liiga tüjaks ja siis koju jõudes tekkis hundiisu, sai küheveldatud kõike sisse. Loodan, et täna enam nii ei tee ja teisedki päevad lähevad korralikult toitudes, riideid jääb ju seljas järjest vähemaks, ei taha kole välja näha, seda enam kui järgmine kuu on suured pidustused tulemas, tahaks ju hea välja näha !!
Kõigile suurt kindlameelsust !!

ma üritan taktikat, et päeval söön kõhu täis ja õhtul peale tööd kodus krõmpsutan ainult porgandeid. Kalorid söön täis ikka. Paar päeva on õnnestunud ilusasti
Aga ega enne reedet väga hõisata veel ei julge

Siin on kahtlaselt vaikne..........Ma vaatasin eile eurovisiooni ja mugisin kaks võileiba ära, täna pole veel liikumist ka erilist polnud, kuigi kaalun ratta ringile minna....vist....Ja ülehomme juba kaalumine...

Ega koguaeg ei jõuagi arvutis olla, seda enam kui nii ilusad ilmad väljas Õhtuti läheb asi raskeks jah, seda enam kui ämma juures käia, siis muudkui võta seda, seda ja seda....

Ma liituks ka teiega. Viimane reede oli kaal 69,1kg Soovkaal oleks vast 50kg umbes. Pikkus 156cm



Toimetatud 1 kord(a). Viimati dieedipaevik 23.05.2012 18.30.

Tere tulemast, dieedipäevik teistele aga - reedel on kaalumine jah, neljapäevaõhtuse eurovisiooni kõrvale ainult porgand, kurk, paprika ja (lill)kapsas lubatud ning VESI

....ja dipikaste kaaaa.

dipikaste jääb ära enne reedest kaalumist

Mõõdukas koguses dipikastet ei ole hullu Tervet potsikut jah ei kugistaks !

just mõtlesin, et mil see eurovisioon on
Ma ei või õhtul isegi porksi süüa, e mõju hästi

Aga näis mis see kaal reedel näitab

Hei, kuidas teil see nädal läks. minul läks igastahes halvasti, esimene nädal alles ja juba ei suudnud korralik olla, no asi oli muidugi selles ka, et mees tuli kordusõppustel tagasi ja siis vaja muidugi süüa nähtamatult, mudkui endale igasugust head lubada, kuigi mees ei söönud, siis mina ikka sõin ja ei teagi miks, eks homme see kaal siis näitab mis ma suudsin korda saata...jube ikka

Nädala alguses hästi ei läinud, nüüd katsun korralik olla, kaal vist väga suurt muutust homseks ei näita, ma arvan.

Siiamaani on hästi läinud. Kui nüüd tänase päeva ka vastu peaks oleks Super! Päikest!

Tere dieediklubi kuna viibin Pärnus koorikonkurssil 25,26,27, siis ma lubadust ei anna, et jõuan sisestada siia oma kaalu hommseks, aga ma muidugi üritan. Hommikul vara sõit, kaal ei taha sugugi langeda koguaeg seisab, ei saa aru, kas teen midagi valesti Üsivesikuid rohkem ja rasva ikka vähem. kaks päeva sõin aind hautatud juurvilju ja riisi, jõin keefiri. kolmas päev ühepajatoit kui Tartu koju läksin. Kõik nagu klapib ja normis ja tasakaalus aga alla ei lähe, füüsiline stressirohke töö samuti. 2 tundi ka jalutamist. ei saa aru. Sellel ju raskem ongi kellel vähem maha võtta, kellel rohkem läheb kiiremini. Jõudu teile, ma nädalavahetusel siis lõõritan Pärnus.

Mul läheb enamvähem Olen haige ja ajan gripiteed sisse

Tere!

Kas veel on võimalus liituda?

Olen 171cm pikk
Ja kaalu 71 kg
Ideaal oleks 64 kg

Tervitades,
Krissu

Tere! pnene sis oma kaalu varakult kirja, 65.4,vöö sama 72, no ei liigu üldse allapoole Olge tublid ja päikest

Tere, uus kaal tänahommikuse seisuga on mul 74,7

Nojah, minu kaal jäi liikumatuks seekord õnneks.....81,1kg