Tere! Otsin mitu päeva juba, aga ei ole leidnud kedagi, kellega ühineda..niiet teen ise siis teema. Olen 167 cm pikk ja kaalun 71 kg.Olen nädalaga iseseisvalt juba 1kg kaotanud . Minu jaoks ei ole oluline, et inimene just sama kaalu oleks, peaasi et tahet oleks !!!

Ma võin Sinuga duelli pidada küll, oleme samas kaalus ja enam-vähem sama pikad ka.
Mina olen 165 cm ja 71 kg.

Tere,

Kas Teie duell on juba alanud?
ma olen samas kaalus.. 70-71 - pikkust veidi rohkem küll, agasee pole vast oluline =)
alustasin siin ligi 73-kg-ga. Praeguseks olen 70 ja 71 vahel =)

Kas sobin? =)

Pole veel alustan duelliga . Teiega võiks seda pidada küll.
Ise olen nüüd juba kaalus 69.5 . Kas keegi oskab ja tahab ehk tabelit teha ? Keegi soovib, siis saaks liituda veel ka
Andke teada ruttu !

Hei!
Ma tabelit teha ei oska, aga liituks küll hea meelega
Lühidust mul 163 cm ja kaal ca. 72,5 kg.
Siiani olen kaalunud esmaspäeviti, aga poleks probleem ka mõnel muul päeval seda teha.

Ma võin tabelit ise teha, ma oskan. Ainult uus teema tuleb kuskile mujale teha? Siin me vist duelli pidama ei hakka.

Jah, ma saan aru, et duellid on eraldi teemana motivatsiooni foorumi teema all. Et uue teema nimi peaks siis olema: duell, siis kaua see kestab, duelli nimi? (ei tea, kas peaks ka olema) ja siis äkki meie nimed ka. Põhimõtteliselt tuleks vist duelli reeglid kõigil läbi lugeda alustuseks
Aga ma arvan, et alustuseks võiks siis võtta täna hommikused kaalu nu brid igalt ühelt, ja panna tabelisse. Ja siis kokku leppida, et ki kaua meie duell kestab? Ma pakun välja 2 kuud? Kas selle ajaga on kõigil teoreetiliselt võimalik oma soovitud kaalu nu ber saavutada? Kui jah, siis peaks vast sobima

Väga hea,Vinnipeg, et võid tabelit teha
Mina arvan et duelli nimeks sobib meie nimed ehk ? Aga võibolla on kellegil midagi orginaalsemat välja pakkuda ?
Minule sobib kaks kuud ! Teeks siis septembri alguseni..sobib teistele ka ?

Tere

Sooviks ka duellis osaleda kui Teile sobib? Olen 172 pikk ja hetkel kaal 69. Kaks kuud oleks esialgu väga mõistlik aeg.

Tabeli tegemiseks on vaja ka soovkaalu teada.
Mina olen hetkel 72,5 kg ja soovkaal on 60 kg. 2 kuuga kindlasti seda ei saavuta ja ma ei üritagi. Mina sean endale eesmärgi reaalsema aja jooksul saavutada, ehk siis minu puhul 3 kuud.

Mina olen hetkel 69 kg ja soovkaal 63, ja ma loodan, et 2 kuuga saan oma soov kaaluni.

Aga vinnipeg, äkki siis duelli eesmärgiks paned selle kaalu, mis sa soovid, et sul oleks kahe kuu pärast? =) siis saame sealt edasi minna. ma võin siin ka ju unistada, et saan kahe kuuga hakkama, aga võibolla võtab ka kauem ja siis teeme lihtsalt uuesti?
samas.. mulle sobib ka kolm kuud siis on rohkem aega
Mina olen 171 cm, hetkel kaalun 70,3 ja soov oleks 62.
Hetkel olen graafikus esimese 1,5 nädalaga olen siin kaaluabis saanud juba 2 kg maha.. alustasin kuskil 72,5 pealt. Seega igati tänu väärne keskkond ja kui veel duellitama ka saaks siis on miski mis motivatsiooni hoiab kui enam nii kiiresti ei lange.
Sest eks see on ju teada, et esimesed kilod mis kõigeenam üle on, Lähevad kiiremini.
Aga teeme siis 3 kuud?

Paneks selle tabeli kokku ja hakkaks peale

Hakkaks peale jah. Minu andmed siis järgmised : pikkust 167 cm , algkaal 69,5kg ja soovkaal 60 kg.
Alustasin 72 pealt muidu ..aga jah eks esimese kilod lähevdaki kiirelt Loodetavasti saan ülejäänud 9.5 ka kenasti lahti.



Toimetatud 1 kord(a). Viimati heisina 12.06.2012 14.42.

Mina siis hetkel 72,4kg (tegelikult eilse seisuga) ja soovkaaluks paneks esialgu 64, see tundub kaheks kuuks paras eesmärk
Kui teeme kolm kuud, siis panen 61
Pikkus 163

Ma ei saa hästi aru, miks te üldse mingit ajalist piirangut sellele duellile anda tahate? Kui te ajalist teha tahate, siis mina ei osale.
Kui Kaaluabiga liitusite, siis ju tuli täita soovkaalu lahter ja aeg mille jooksul soovid selle kaalu saavutada. Selle järgi annab Kaaluabi päevas tarbitavate kalorite hulga. Mul on plaanis selle järgi kaloreid tarbida ja kaal siis peakski mul mõistliku aja jooksul langema.

OK, aga siis ei pane ajalist piirangut. Keegi, kel kogemust peaks selle tabeli siis ära tegema ja määrame siis kaalumise päeva. Koos duellitades on tõesti hea motivaator

A, ega me ei pea panema ajalist piirangut, ma millegi parast arvasin, et duellis peab see olema. Aga kui ei pea siis on ju kõik hasti

Paneme selle teema siis lukku!

Uus teema on siin: [foorum.kaaluabi.ee]
Palun esmaspäeviti uus kaalunumber anda. Palju edu kõigile!