Ära kurvasta kerttu sest mina olen jätkuvalt viimane. Sina oled täitsa ree peal, aga mina näen ainult reejälgi lumel. Vot see on alles hale mahajäämine. Niipea ma teid veel kätte ei saa.

seekord siis väike pluss: 139,2kf (+0,2kg) ei imesta ega kurvasta, sest esiteks oli eelmise nädala kaalulangus üle mõistuse suur ja teiseks mahtus siia nädalasse 2 eriti rammusat šokolaadikooki ja 2 korda tulemata jäänud külalised; Esimesele koogile õnnestus mul uued külalised leida, aga teist on ikk aveel pool järel ja keegi ei taha külla tulla ning asi on liiga hea, et see ära visata... jama on ikka üksi elada (laps veel liiga väike koogisöömiseks). Söömise üleskirjutamiserutiin on kadunud, kuigi oli koolivaba nädal, pole ma siin kirjutamas käinud, seeeest on söömine olnud vähemalt regulaarne

107.0 -1.8 kg!

vauu kerttu -1,8
Minul 100,5 kg ja langus siis 500 grammi.
Kuidagi ei saa trennilainele, aga v2hemalt hakkasin kreemitama, et p2rast rippuva nahaga probleeme poleks.
Edutat uut n2dalat k6igile!

Juhei, minul -1 kg ehk 99,9 ja polegi enam sadat ees, näis, kas järgmiseks nädalaks õnnestub säilitada, sünnipäevi pole ootel.
Kiitus Kerttule!

Mis kreemidest sa Gasell räägid?

...................Tusklik................Tublike...................Kerttu44..................Suurtükk..................Gasell....................Krista
06.08.10....145.5....................116.3 ....................113.7.......................107.0........................106.0....................104.1
13.08.10....145.8....................115.3.....................113.1.......................106.7........................106.5....................103.9
20.08.10....145.5....................114.4.....................112.0.......................105.1........................105.7....................103.5
27.08.10....145.8....................114.4.....................112.5.......................105.3........................105.0....................103.7
03.09.10....143.1....................113.8.....................111.6.......................105.3........................104.8....................102.0
10.09.10....142.5....................113.7.....................112.2.......................104.5........................103.8....................102.0
17.09.10....143.0....................113.5.....................110.7.......................103.7........................103.3....................103.0
24.09.10....142.1....................113.2.....................110.9.......................103.1........................103.3....................104.0
01.10.10....142.4....................112.8.....................108.9.......................102.3........................103.3....................103.5
08.10.10....142.7....................112.2.....................109.5.......................101.3........................103.0....................103.5
15.10.10....142.7....................111.7.....................108.0.......................101.7........................102.3....................104.6
22.10.10....142.0....................111.6.....................108.3.......................101.3........................102.3....................105.6
29.10.10....141.9....................111.6.....................108.5.......................101.0........................102.0....................104.0
05.11.10....139.0....................111.3.....................108.8.......................100.9........................101.0....................103.7
12.11.10....139.2(+0.2)............111.3(-0.0)............107.0(-1.8)...............99.9(-1.0)...............100.5(-0.5)............103.7(-0.0)

Ma kapist leidsin Avoni pinguldava kreemi ja plaanin osta Loreali pinguldavat k6hule ja istmikule. P6hjus lihtne - mul eelmisel korral (6 aastat tagasi), kui kaaluj2lgijates 40 kg alla v6tsin, siis k6hu peal nahk j2i kole, mitte otseselt rippuv, aga ilusast k6hust oli asi kaugel. Nyyd vanust nats rohkem ja nahk kindlasti vajab abi tagasi t6mbumiseks. Palju vett ja kreeme igatahes loodan homseks ilusat numbrit! Saaks juba kahekohaliseks selle kaalunumbri.

Gasell, kas need kreemid aitavad ka? Ma peaks ka siis mõtlema nende peale võibolla natuke.
Kuule aga kui 40 kg alla võtsid siis mis põhjustel sa tagasi juurde võtsid? sünnitus? hoolimatus? ma tean, et ma olen oma elus 2 korda seal 15 kg alla võtnud. Loodan, et seekord kui ma alla võtan siis nii hulluks asja enam ei lase samas kui peaks sünnitama siis vist ei saa väga kontrollida seda?

Muidu see nädal väga väike langus, aga siiski langus 106.9 ehk -0.1

ma jälle tõusujoonel: 140,0 ehk siis +0,8. Põhjendada ei oska, sest sel nädalal on liikumise ja söömisega kõik kõige paremas korras olnud. Algaval nädalal on põnni esimene sünna ja seda tuleb tähistada mitmes erinevas osas, nii et suurt jälgimist ei tule ja varsti ongi juba jõulud

peale sünnipäeva jälle kerkinud nagu soojas seisnud pärmitainas. 104,9 kg

Kaks nädalat tõsist madalseisu igas mõttes - energiat pole, tuju pole, aega pole, ja ongi tulemus käes - 112kg

Meil on kahjuks pidevalt keegi puudu. Aga panen ikkagi tabeli juba ära.

...................Tusklik................Tublike...................Kerttu44..................Suurtükk..................Gasell....................Krista
06.08.10....145.5....................116.3 ....................113.7.......................107.0........................106.0....................104.1
05.11.10....139.0....................111.3.....................108.8.......................100.9........................101.0....................103.7
12.11.10....139.2....................111.3.....................107.0.........................99.9........................100.5....................103.7
19.11.10....140.0(+0.8)...........112.0(+0.7)............106.9(-0.1)...............99.9(-0.0)...............100.5(-0.0)............104.9(+1.2)

See oli vist kõigile raske nädal. Kusjuures mul kaal väga imelikke numbreid näidanud alates reedest. Laupäeva hommikul oli vähem, täna hommikul mitu kilo rohkem. ootame reedet ja loodame parimat.
aga jah meie kadunud liikmed võiks ka ikka välja tulla peidust

111,2 ja -0,8kg. Küll on tore jälle miinusega olla! Olen märganud, et hea tuju, korralik 8tunnine uni ja sage söömine on vist need õiged võlusõnad. Mul on mitu korda olnud, et söön küll normi piires, kuid uni jääb lühikeseks või tuju pole, ja kohe pole ka tulemust.

Ma jätan sel nädalal kaalumise vahele, kuna kodus unustasin kaaluda ja siin, kus ma praegu olen, pole kaalu. Ilusaid numbreid ei oota... aga edu teistele ja järgmisel nädalal näitan numbrid ette.

mul teist nädalat seisab. 107.0 ehk +0.1
Ei tea milles asi. esmaspäevast saati sama kaal, samas ei ole patustanud, ausõna. aga mõtlesin ise, et ehk on asi eileõhtuses trennis. nimelt kaotasin 800 kcal ja tarbisin 1400 ml vett. peale trenni võtsin müslibatooni ning jääsalatit tomati ja sibulaga. aga trenni lõpetasin kell 10 õhtul ja võin ausalt öelda et seda 1400 ml ma endast välja hommikuks kõike ei lasknud. vb liiga vähe sööki eile ja liiga palju trenni ja midagi.

Better luck next week!

hea uudis, hea uudis. juba laupäeva hommikul oli 105.9. eks näis mis reedeks tuleb. üritan täna mitte liialdada. rookisin veel lund ka palju nii et sain liigutust. nüüd on dilemmad kas täna trenni ka minna või ei, aga ma arvan ma pigem magan laiskvorst.

mina 105,5
haigus kah kallal

Tere!
Kas võtate vahepeal ka uusi liikmeid juurde, tahaks väga ühineda. Liitusin kaaluabiga täna ja hakkasin otsima duellikaaslast juba homme alustamiseks siis aga leidsin teie toreda grupi. Kaalu on mul 103kg ja pikkust 170, soovkaal on 68kg,seega soovin maha saada 35 kg.

Tervitus naised!
mul kaal ikka 100 kg...
olen juba paar n2dalat t6bine ja kaal ei taha kuidagi langeda, aga tabelist vaadates, siis tubli 500 grammi on ikkagi kadunud!

mul tõuseb jälle 141,1kg ette näidata, ehk siis viimase kaalumisega võrreldes +1,1kg... ma ei sobi siia duelli ju

Elukorraldus on jätkuvalt selline, et üles ei kirjuta ja ei liigu jne... AGA tegin siin paar kontrollpäeva, kus kaalusin ja kirjutasin üles iga suutäie, no et vaadata, kui käest asi läinud on. Tegelikult ei olnudki miskit hullu, kaks päeva oli lausa tasakaalus, aga muidu kalorid tulid täis 98-101%, valke oli veidi üle, rasvad normis ja süsivesikuid nõks vähe. Nii et tegelikult ei ole kaalul tõusmiseks alust

mul on 105.8 kg ehk -1.2 kg. Olen väga rahul!

mina 105 kg. kiidelda pole millegagi aga 500g kah asi.

Sel nädalal näitas kaal 110,8, seega -400g. Tusklikule lohutuseks - ehk pead hoopis stressitaset alla saama, rohkem magama ja väga hästi aitab muide ka hellus - silitused, paitused ja muu taoline, mis hinge rahulikuks ja olemise mõnusaks teeb.

...................Tusklik................Tublike...................Kerttu44..................Suurtükk..................Gasell....................Krista
06.08.10....145.5....................116.3 ....................113.7.......................107.0........................106.0....................104.1
05.11.10....139.0....................111.3.....................108.8.......................100.9........................101.0....................103.7
12.11.10....139.2....................111.3.....................107.0.........................99.9........................100.5....................103.7
19.11.10....140.0....................112.0.....................106.9.........................99.9........................100.5....................104.9
26.11.10....140.0....................111.2.....................107.0.........................99.9........................100.5....................105.5
03.12.10....141.1(+1.1)...........110.8(-0.4)............105.8(-1.2)...............99.9(-0.0)...............100.0(-0.5)............105.0(-0.5)

Meil on üks inimene juba mitu nädalat puudu.loodame, et ta veel ärkab.

Aastase lapse üksikvanemana on tõeliselt keeruline kuskilt hellust ja värki saada (no kui põnni hellusehood välja arvata, aga need vahelduvad ka hammustamise ja juustest sikutamisega). Ja magamisega on ka nii nagu on, põnni poolest saaks magada küll, aga kool ei lase.

104.9 ehk -900g. ma ie oodanud seda, aga ütleme nii et see on SUPER uudis!



Toimetatud 1 kord(a). Viimati kerttu44 10.12.2010 08.53.

140,5kg, ehk siis -0,6kg

Seekord vaid -100g (110,7). Ausalt öeldes, on kohe päris kade meel teiste ilusaid miinuseid näha.