Kuupäev: 26. October 2012, kl 08.44
Hommik.
Nagu arvata võiski ei mingit miinust. 75,2 ehk siis pool kilo juures. Keha ei taha ikka midagi loovutada, mille ootamatult nädalavahetusel lisaks saab
On ikka raske küll. Olen muidugi rahul, et alates augustist olen jäänud siia 75 -76-74 vahelisele alale, aga ikkagi, tahaks vähemalt kilogi alla saada! Aga noh, tuleb edasi pusida, mul veebruarini leping, ootan kuna nad jälle soodust teevad, siis pikendan kindlasti. Mind KA lihtsalt hoiab rajal ja isegi kui vahepeal ei märgi, siis mingil perioodil on jälle hea vaadata, kui palju sa tegelikult sööd.
Nii et .... anname aga tuld oma pekkidele!
Kpalnadi - mingi aeg ma samuti vedasin omal kotis porgandeid kaasa, aga.. siin targemad kirjutavad, et porgandit süües muutub insuliini tase pea sama kiiresti kui magusat süües. Ja teeb selle tunde, et noh,,,, tahaks veel midagi. Seega minu varu on pähklid, kui vaja midagi nosida.
Edu ja päikest - meil samuti lumi maas, näis, kuidas libedaga auotsõit kujuneb