Hommikust kõigile. Minu kaal oli täna hommikul 96,2 ehk -900gr.
Ilusat algavat nädalavahetust ja tõbistele head terveks saamist

Minu kaal täna on 79,3 kg, seega jälle nädalaga -1,1 kilo. Sellise sammuga liikumine mulle meeldib!

Hommik hommik
Ma juba arvasin ,et eelmine kaal ei olnud päris õige ,kaal pani ikka täiega segast
sellele nädalale saan panna + ette kaal praegu 76.2 (+300)
Väga kurb pole olen kodus haige, kui järgmine nädal tööle lähen vast rabelen ikka miinusesse

Päikest!!!

Tere.

Nii minu andmed siis

Pikkus 160
Täna hommikune kaal siis 90 ehk siis on olnud tõus +2kg Mind see hetkel kurvaks ei tee sest see vahepealen aeg oli nii kiire et polnud kaalu langetamisele isegi aega mitte mõelda ja sõin kõike mida kiiruga süüa võimalik oli. Nüüd kus kodus tagasi saan jätkata sealt kus pooleli jäin

Tere! Minu tänahommikune kaal siis 65,5 ehk nulliring - ma ei saa salata, et olen äärmiselt rahul, sest olengi säilitusrezhiimil söönud, ja paar päeva tagasi olin veel korralikult plussis. ILusat uut nädalat kõigile!

Hommik!
Nulliring. Kaal 93,5kg. Aga olen rahul. Keskkoht on siiski vähenenud - 2,5 nädalaga 5cm Mujalt 1cm. Kuid tabeli mõõdud annan siiski märtsi algul.
Edu langetamisel!

tervist!
minu tänane kaal ei paku just rõõmustamiseks põhjust: 68,9 (+0,2). Keha hoiab ilmselt vett see nädal kinni .. Olen siin ka vahepeal olnud nii plussis, kui nullis..no ei taha kuidagi liikuda .. Täna mul ka veel pulma-aastapäev, võimalik, et mees viib mu veel välja .. 21 aastat juba..! laupäeval ka veel plaanis suusavõistlusel osaleda, seekord pikk uisudistants.

Tervitused kõigile ja head vabariigi aastapäeva!

Hommik! Mul läänerindel muutusteta - 81,4. Krt küll, koputan endale ikka südamele, et ma pole säilitamisel vaid langetamisel!!! Hakka tööle tüdruk!!!!!!! Edu teile ka kõigile edasi rabelemiseks!

Tere mu kullapaid!
Minu kaal siis 74,5 seega -1,5Olen rahul,mis seal salata!Nii,nii loodan et ikka jaanipäevaks saan oma 65 kätte,kuid väga ei süvene,päev korraga!Kõikidele suured,suured kallid ja ilusat nädala vahetust!

Minu kaal täna hommikul 79,0 (-700 gr) - pole paha nagu Villu ütles .
Trennipäevi tuli 4 ja toitumine oli paaril päeval 120 %.
Anny22 - minu abielul saab suvel samapalju aastaid kui sinu omal.
Olge terved

Ohoo, väga keand miinused on jälle siia kirja pandud! Tubli töö teil!
Mul endal midagi nii rõõmustavat ei ole, aga väike miinus on ka ju miinus ehk siis 70,8kg ja miinus siis 0,4kg.

64 kg (+0,1)

Minu kaal täna 94,6 (-200g)

Hei,
Täna on tõesti väga vahva hommik. Eilsele ilusale miinusele oli veel lisa tulnud, nii et kaal näitab täna 77,3 (-1,1 kg). Ülitore ja motivatsioonile mõjub see ka ainult positiivselt.

Hei. Kaal 57kg (-400g) Ilus ümmargune number ees ja järgmine nädal loodan juba uusi nr, mida pole pikka aega näinud. Mõnusat ilma!!

Assa vana .....
Mul kaal täna 73,3 kg.
No tean küll, et paras "las minna" suhtumine oli mul, aga ikka olen üllatunud, et nii metsa läks. Võtsin end täna taas kokku, siiani olen vastu pidanud

Minu kaal endine 74 kg, ei miskit rõõmustavat! Teile head nädalavahetust ja pühapäevast pidupäeva!

83,5 - 100 gr on lisandunud. Head langetamist!

Mina see nädal kaalu ei anna, mul on poiss jube haige olnud terve nädala(alates esmaspäevast vahelduva eduga pea 40palavik), olen magamata, söön kuidas jumal juhatab ja olen stressis, keeldun siia lisaks lisama veel kaalulangetamise stressi! Järgmine nädal jälle platsis

79,6 kg. Kaalunumber algab üle pika aja jälle 7ga

Minu kaal täna 74,1 (- 1,1 kg) Lõpuks langeb ja arvestades, kui tubli ma sel nädalal olin, siis teenitult langeb
Päike paistab kõrgemalt ja kevad pole enam kaugel - motivatsioon tõuseb ja tuju ka

Ilusat pidupäevast nädalavahetust ja kiiret paranemist kõigile tõbistele!

annike kirjutas:

> Raven, head paranemist sulle!

-------------------------------------------------------

Aitäh annike

Nii, kaal täna hommikul 68,2 (taas -500g). Läheb küll tasa ja targu, kuid seekord olen väga rahul, kuna ujuma jõudsin vaid ühel õhtul ning pikem liikumine samuti vaid ühel päeval.
Uuel nädalal uue hooga

noniii, nulliring. külmetus leidis ka minu, ei ole jaksu midagiteha ja isud on kasvanud ülepea
järgmine näd katsun usinam olla

Terekest!
Minul seekord pluss:
kaal 104,5 ehk +0,9kg.
Paras põnts kogu kaalulangetamisele, aga egas alla keegi ju ei anna.

90,6

Minul seekord nulliring, ehk 95,5.

Mul ka nulliring ehk 71.1 endiselt. Vahepeal oli mingi müstiline kaalutõus nädala sees, kusjuures toitumine oli kontrolli all. Keha teeb ikka imelikke asju vahel.. Kuid noh, järjekindlalt edasi

Ma siin mõtlesin, et huvitav, millal järgmine mõõtmine on ja siis natuke kalkuleerisin neid aegasid Mis te arvate, kui paneks mõõtmiste graafiku ka paika? Pakun välja mingid kuupäevad 4 nädalase intervalliga, muidugi sobivad ka muud ajad, see lihtsalt üks variantidest.

04.jaanuar - oli
08.veebruar - oli
järgmised:
08.märts
05.aprill
03.mai
31.mai
21. juuni - grand finale

Ja muide, jaanipäevani on tervelt 17 nädalat jäänud. Selle ajaga jõuab ju päris palju ära teha või kuidas?



Toimetatud 2 kord(a). Viimati Belissimo 23.02.2013 12.36.

ei ole veel siiani eelmise nädala šokist (+ 1,0 kg) üle saanud, sellele lisandus närvipõletik paremas õlas, st. et ei saa ise riidessegi rääkimata suusatamisest ja ujumisest, kahjuks söögiisu ei kao kuskile (praegugu söön pubertit, laps tegi), ühesõnaga mot. langes kolinaga. pole hullu, saan terveks ja tulen reele tagasi.
kaal 77,4 (-0,5)

69,1 (+1,0)
Ei saa oma kaalust üldse aru. See nädal olin tubli ja korralik, käisin neli korda trennis ja kaal ikka tõuseb ning veel nii palju.. aga alla ei tohi anda!