Kuupäev: 20. February 2013, kl 17.28
Ma imetan tõesti kuid arvan, et kui piisavalt juua (vett, taimeteesid) ja beebit tihti imetada, siis ei kao piim. See kaloraaz tundub vähe tõesti kuid samas saab selle eest päris normaalselt sooja toitu süüa, lihtsalt igasugused patustamised tuleb ära unustada või siis lubada neid ainult nendel päevadel kui saab pikemaid käruringe teha.
Ma ise katsetan alates tänasest hoopis n.ö. näksimisedieeti millega ma eelmise lapsega võtsin ilusti 10 kilo alla.
Söön iga 2 tunni tagant aga väheke korraga, idee on selles, et veresuhkur ei tohi langeda ja näljatunnet ei tohi tekkida. Samas tõmbab magu niimoodi vaikselt kokku ja ei küsi enam suuri portse. Söön kõike, kui isu siis söön peotäis mandleid ka. See jällegi sellepoolest hea, et ei teki tunnet, et midagi peab endale keelama.
Kõik mis söön panen kirja aga kaloreid ei loe.
Kui 2 tunni tagant söömine ei toimi (ei võta alla) siis proovin iga 3 tagant süüa.
Täna siis alustasin sellega ja siiani enesetunne hea

Eks paistab mis kaalunumber sellise süsteemi peale teeb
