Kaaluabi uudised
Kööginurk
Kaalu langetamine
Tervisesport
Motivatsioon
Muud jutud
Kokku: Eelmine1234567891011...ViimaneJärgmine
Asukoht: 2 / 19
Re: JÕULUDUELL 2013
Saatis: BIRIKA
Kuupäev: 23. August 2013, kl 13.02

Minu stardikaal jõuluduelliks on 79,2 kg - sean eesmärgiks jõuluks 68 kg.
Annan ka mõõdud:
rind - 100
keskkoht - 88
puus - 117
reis - 66

Üritame siis kõik koos kergema elu poole smiling smiley

Valikud: VastaOsunda
Re: JÕULUDUELL 2013
Saatis: kcal
Kuupäev: 23. August 2013, kl 16.41

Hei, üritaksin uuesti. Loodan, et see kord olen järjepidev. Algkaal 75, unelmad 65. Toredat pealehakkamist ja vastupidamist edukas lopuspurdiks.

Valikud: VastaOsunda
Re: JÕULUDUELL 2013
Saatis: Annelyy
Kuupäev: 23. August 2013, kl 18.50

Tere!
Soovin osaleda. Pikkus 170, kaal 73,6 kg. Soov jõuluks oleks 64 kg.

Valikud: VastaOsunda
Re: JÕULUDUELL 2013
Saatis: sipsu
Kuupäev: 24. August 2013, kl 15.47

Tere!
Kui saab ühineksin ka.
Pikkus- 172
Tänane kaal- 75 kg
Soovkaal- 68kg

Jõudu kõigile!

Valikud: VastaOsunda
Re: JÕULUDUELL 2013
Saatis: Kairka
Kuupäev: 24. August 2013, kl 17.52

kcal kirjutas:
-------------------------------------------------------
> Hei, üritaksin uuesti. Loodan, et see kord olen
> järjepidev. Algkaal 75, unelmad 65. Toredat
> pealehakkamist ja vastupidamist edukas
> lopuspurdiks.


Hei kcal!
Palun lisa pikkus ka smiling smiley

K




Toimetatud 1 kord(a). Viimati Kairka 24.08.2013 17.52.

Valikud: VastaOsunda
Re: JÕULUDUELL 2013
Saatis: Texas
Kuupäev: 24. August 2013, kl 21.13

Kas saab vel liituda?

Valikud: VastaOsunda
Re: JÕULUDUELL 2013
Saatis: Texas
Kuupäev: 24. August 2013, kl 21.14

veel*

Valikud: VastaOsunda
Re: JÕULUDUELL 2013
Saatis: Texas
Kuupäev: 24. August 2013, kl 21.18

Ehk saab, annan oma andmed.

Pikkus 165
Eilne kaal 73,4kg
Soovkaal 65kg

Valikud: VastaOsunda
Re: JÕULUDUELL 2013
Saatis: jessy
Kuupäev: 25. August 2013, kl 00.30

Hei-heii kõigile!!!!
Minu kaal 62,2kg, pikkus 163cm. Soovkaaluks 58kg. Juba töötan usinalt langetamise kallal smiling smiley Ilusaid nr kõigile!!

Valikud: VastaOsunda
Re: JÕULUDUELL 2013
Saatis: jessy
Kuupäev: 25. August 2013, kl 00.35

Mõõdud ka:
rind 90
kõht 80
puus 100
reis 59

Küsiks, et kas foorumis kirjutamiseks peab olema liitunud või seda saab jätkata ka peale lepingu lõppemist ning lihtsalt päevikut täita ei saa?

Valikud: VastaOsunda
Re: JÕULUDUELL 2013
Saatis: Kairka
Kuupäev: 25. August 2013, kl 08.54

Hey jessy,

Minu teada ei pea olema liitunud, et foorumis kirjutada. Mul endalgi saab varsti läbi ja vist ka enam ei uuenda.


Nii tore, et nii paljud kes juba varasemates duellides osalenud ka seekord osa võtavad. smiling smiley Kes tahab võib oma vanemaid edusamme ka eelmistelt tabeli lehtedelt piiluda. Ise olen ka siin veidi uurinud ja puurinud teie kõigi edusamme. the finger smiley

Ja teretulemast muidugi ka kõigile uutele duellitajatele smileys with beer

K

Valikud: VastaOsunda
Re: JÕULUDUELL 2013
Saatis: Fuksia
Kuupäev: 25. August 2013, kl 09.28

Teretere!smiling smiley

Nii tore, et uus duell käima lükati! Sooviks ka liituda.
Tänane kaal 79,7 kg, soovkaal 70 kg.

Valikud: VastaOsunda
Re: JÕULUDUELL 2013
Saatis: Fuksia
Kuupäev: 25. August 2013, kl 09.30

...ja pikkus 171 cm

Valikud: VastaOsunda
Re: JÕULUDUELL 2013
Saatis: jessy
Kuupäev: 25. August 2013, kl 10.25

Tänud info eest Kairka. Ma ka ei uuenda sel juhul, sest saan ilma kalorite lugemisega hakkama küll. Peaasi on lihtsalt jälgida, mis suhu pistan grinning smiley

Valikud: VastaOsunda
Re: JÕULUDUELL 2013
Saatis: Mammu8
Kuupäev: 25. August 2013, kl 14.55

Lisan oma mõõdud ka juurde.
Talje 73cm
Puus 100cm
Rind 93cm
Käsi 27cm
Kints 57cm

Valikud: VastaOsunda
Re: JÕULUDUELL 2013
Kuupäev: 25. August 2013, kl 17.26

Tere jälle!

Soovin ka osa võtta.

Algkaal 67 kg, soovkaal 61 kg, pikkus 172 cm.

Kõigile edu ja rõõmu!!

Valikud: VastaOsunda
Re: JÕULUDUELL 2013
Kuupäev: 26. August 2013, kl 05.13

Tabelisse läheb sama kaalunumber mis edastanud juba ehk 59,9kg ja pikkus 163cm smiling smiley

Valikud: VastaOsunda
Re: JÕULUDUELL 2013
Saatis: Kairka
Kuupäev: 26. August 2013, kl 11.53

HEI-HEI!
Noniih, tundub, et meil seltskond koos! smiling smiley

Kuna meid seekord niipalju ei ole kui näiteks Jaanilahingus, siis võiks üksteist ka veidi tundma õppida. Saatke aga julgesti lugusid ja oma tegemisi, õnnestumisi ja ebaõnnestumisi ning kogemusi. Mis teid motiveerib ja motivatsiooni ära võtab? Seltsis ikka segasem ja kindalsti leidub ka teie lugudes palju millest õppida.

Nagu traditsiooniks saanud siis panen siia kirja ka selle nädala suuremad rahvaspordiüritused:
Nädal 26.-31. august
K 28. august MTB rattakolmapäevak
K 28. august Tallinna tervisejooksusarja etapp
N 29. august Tallinna tervisekõnnisarja etapp
L 31. august Seiklussport, Ace Xdream sarja etapp
L 31. august Kiili duatlon, Eesti MV
L 31. august Tõrise triatlon

Pange kirja ja võtke osa smiling smiley Rattakolmapäevakule soovitan algajatel mitte minna, seekord plaanis päris raske rada smiling smiley

Edukat duellinädalat kõigile ja jään teie ilusaid alanenud kaalunumbreid ootama reedel the finger smiley

K

PS: DUELLI REEGLITEST VEEL NIIPALU, ET KUI OSALEJA EI OLE 3 NÄDALAT OMA KAALU EDASTANUD SIIS KUSTUTAN TA TABELIST. KUI TEATE ETTE, ET EI SAA OMA KAALU MINGIL PÕHJUSEL TEATUD AJA EDASTADA SIIS PALUN ANDKE TEADA JA SAAN TABELISSE VASTAVA MÄRKE TEHA.

Valikud: VastaOsunda
Re: JÕULUDUELL 2013
Saatis: Lilian
Kuupäev: 26. August 2013, kl 12.18

Kas tabel ilmub reedel? smiling smiley

Valikud: VastaOsunda
Re: JÕULUDUELL 2013
Saatis: pontus
Kuupäev: 26. August 2013, kl 13.17

Hei,

Kui veel võimalik, siis liituksin ka duelliga. Jaanipäevast veidi kaalu tagasi tiksunud, üksinda ei ole kuidagi järje peale saanud. Oleks hea endale "kohustus" duelli näol ikka kanda võtta. Kaal oli 23.ndal siis 76,5, soovkaaluks paneks ikka nüüdseks juba ulmelisena näiva 65 kg ja pikkus endiselt 1,69.

Pontus

Valikud: VastaOsunda
Re: JÕULUDUELL 2013
Saatis: Kairka
Kuupäev: 26. August 2013, kl 14.15

OI VABANDUST, SIIN KA TABELI LINK smiling smiley KAALUTABEL



Toimetatud 1 kord(a). Viimati Kairka 26.08.2013 14.16.

Valikud: VastaOsunda
Re: JÕULUDUELL 2013
Kuupäev: 26. August 2013, kl 19.04

Jaanilahing läks võssa... ning suvega on tervelt palju-palju kaalu juurde tulnud sad smiley aga duelliga liitun ikka smiling smiley Kuna leidsin uue teema alles täna, annan esimesed kaalud-mõõdud homme hommikul.. Brr.. millised numbrid on sad smiley

Valikud: VastaOsunda
Re: JÕULUDUELL 2013
Kuupäev: 27. August 2013, kl 07.10

Kairka, aitäh, et taas duelli vead ning loodan, et mu algandmed lisad tabelisse, reedel siis juba uus number smiling smiley Aga olen oma viimase 20 aasta rekordkaalus sad smiley Ülevalpool sad smiley

Mis seal siis ikka..
Pikkus 167
Eesmärk 62
Kaalu nr täna 75.8
Rind 97
Kõht 79
Puus 107
Reis 62

Plaan siis jõuluks saledaks smiling smiley

Valikud: VastaOsunda
Re: JÕULUDUELL 2013
Kuupäev: 27. August 2013, kl 10.00

Hüppaks ka võimalusel rongile...

Kaal: 63 kg
Pikkus: 164 cm
Soovkaal: 55 kg

Plaan rakendada portsjoni dieeti - täna alustasin - loodan, et mõjub smiling smiley

Valikud: VastaOsunda
Re: JÕULUDUELL 2013
Kuupäev: 27. August 2013, kl 11.08

Oeh, avastasin tabelist et olen enda pikkust alahinnanudsmiling smiley
Minu tegelik pikkus ikkagi 168 cm (mitte 158) .

Valikud: VastaOsunda
Re: JÕULUDUELL 2013
Saatis: Anett
Kuupäev: 27. August 2013, kl 13.15

Hei hei! Kas võtaksite mind ka punti smiling smiley ?

Nimeks siis Anett, pikkust 169 cm ja kaal 64 kg. Olin siin jõuluduellis ka mingi aeg... Alustasin kui kaalusin 67 kg... Hetkel muidugi meie, naiste, lemmik periood ja seepärast ka see kaal 64 kg. Muidu siin ikka 62 kg jne. Meeldib jooksmine. Toitun salatist ja lihast. Jään vastust ootama smiling smiley

Anett

Valikud: VastaOsunda
Re: JÕULUDUELL 2013
Saatis: Anett
Kuupäev: 27. August 2013, kl 13.16

Unsutasin lisada ,et soov oleks nr 5 kaalule ette saada smiling smiley

Valikud: VastaOsunda
Re: JÕULUDUELL 2013
Saatis: Kairka
Kuupäev: 27. August 2013, kl 14.17

Hei,

Lisasin uued ka tabelisse smiling smiley
K

Valikud: VastaOsunda
Re: JÕULUDUELL 2013
Saatis: kcal
Kuupäev: 27. August 2013, kl 17.05

Hei, minu pikkus 175. Kcal

Valikud: VastaOsunda
Re: JÕULUDUELL 2013
Saatis: kopsiine
Kuupäev: 28. August 2013, kl 14.03

Hei-hei tublid jõuluduellitajad!!

Kuna siin paljud vanad tegijad kevadisest jaanilahingust, siis võibolla jäi kellellegi silma, et lubasin ka mina sügisel uuesti suure jõuluduelliga liituda, kui see peaks toimuma. Nüüd siis asjalood sedasi, et paar päeva peale jaanilahingu lõppu selgus, et mu lootus on täide läinud ja olen titeootelsmiling bouncing smiley
Suvega on juba paar kilokest tagasi juurde tulnud, eks neid koguneb muidugi veelwinking smiley

Soovin kõigile edu ja vastupidamist!!!
Olge mõnusad!!
Marili

Valikud: VastaOsunda
Kokku: Eelmine1234567891011...ViimaneJärgmine
Asukoht: 2 / 19


Sellesse rubriiki võivad kirjutada ainult registreeritud kasutajad.