Tere,
Minu kaal näitas täna hommikul -0,2 ehk siis 76,8 kg. Olen rahul, kuigi läheb raskelt aga seda kindlamini


P.S. kust ma leiaks oma lubatud päevase kalorite hulga kohta teavet?

Minu kaal täna 76,5 (-300 gr), mul oli 2-3 patupäeva, mil patustasin nii söögi kui muuga .
Trennipäevi tuli 4 ja tegelt olen täitsa rahul.
Mul on hea meel KaruKati nii suure miinuse üle, sa jõuad veel mulle järgi.
Olge tublid ja nädalavahetusel kõik välja liikuma .

Tere!

Minu kaal lihtsalt seisis terve nädala näidates iga päev ühte ja sedasama numbrit 98.5, ma isegi ei mäleta, et mul iial varem ta nii stabiilselt oleks seisnud.

Minu selle nädala kaalulangetus läks naiselike rõõmude nahka aga kõigele lisaks tabas eelmise nädala lõpus nohu. Trenni kah see nädal ei saanud, nädala alguses olin alles haige ja nädala teisel poolel pidin siis tööd rabama poole ööni. Nii ta kulges. Järgmine nädal loodan trennid ilusti jälle jooksma saada. Vast siis läheb ka kaal alla.

Porthita

Tere! Küll on raske täna enda kaalu kirjutada, sest mitte ei meeldi selle nädala pluss, kuid midagi pole teha - ei saa ju pead liiva alla peita. Millegipärast tuli paar minnalaskmise päeva ikkagi ja need on kui valusad vitsad. Olgu see õpetuseks, kui rohkem plussiringi ei taha saada. Niisiis kaal on 89,9. Plussi tuli 0,6 kg. Ata-ata! Aga selle eest käisin täna juba pikalt ujumas ja ka vesiaeroobikas üle hulga aja - võib-olla olen homseks selle lisa juba maha raputanud (unistada võib ikka!).

Tere!

Minu tulemus -0,2 ehk 91,2.


Ikka tasapisi. Jaksu meile

Tere!

Minu number siis 68,9kg ehk -0,5kg. Seekord olen väga rahul, sest ahvatlusi oli sel nädalal palju ja söödud sai ka omajagu

Tere Kairke,
tahtsin küsda, miks ma ei saa kaalutabelit printida?
Olen, lollipeaga hakanud kõikide postitusi kommenteerima.
Oleks lihtsam, kui eelmise nädala andmed ees.
Tänud sulle ja vaata, et sa alakaaluga "vahele" ei jää

Letsoit, kus sa oled>???Ära sa nüüd suure innustusega meid unusta?

Tere!
Minu number täna 70,0 kg. -0,5 seega.

Hei. Minu eilne kaalunumber näitas 66 kg. Stabiilne -0,5 jätkub.

Tore et enamusel ikka väga edukalt läheb. Lahe. Tublid-tublid-tublid. Mul oli ka täna eilsega võrreldes miinus. kah tore. Nüüd ees nädalavahetus. Kui saaks kord selle läbida miinusega oleks saavutus. Eriti ei looda, aga püüaks ikka. Mis teil plaanis nädalavahetusel?

Vahvat olemist.

KaruKati42 kirjutas:
-------------------------------------------------------
> Tere Kairke,
> tahtsin küsda, miks ma ei saa kaalutabelit
> printida?
> Olen, lollipeaga hakanud kõikide postitusi
> kommenteerima.
> Oleks lihtsam, kui eelmise nädala andmed ees.
> Tänud sulle ja vaata, et sa alakaaluga "vahele"
> ei jää


-------------

Hei KaruKati42,

Kas sa ei saa ülevalt sealt faili alt valida print, või siis aadressi rea kõrvalt (sealt kus ajalugu jm vaadata saab)? valida print? Kui ei saa siis äkki on sul googeli aadress ja ma saan sulle loa anda tabeliga majandada? Anna teada! Ei tahaks küll, et su kommentaarid olemata jääks selle pärast OOtan neid põnevusega

Alakaalu pärast ma ei muretse, keegi pole märganud

Tervisi!

Tere hommikust tüdrukud ja mõnust naistepäeva kõigile , loodan, et teie lähedased oskavad teid ka vääriliselt hinnata
eilne paanika on läinud ja leidsin ise kuidas kaalutabelit printida. Olin ise lihtsalt saamatu ja enne, kui uurida milles asi, kukkusin hädaldama.
Tegin väiksed märkmed eile ja täna lugedes, ei tundunudki need enam väga asjalikud Aga ikkagi panen kirja.
Kui ma mõne kasutajanimega "puuse" panen, siis vabandused ette. Nii mõnedki on minu jaoks kummalised
Mar 11: töö ja stress , tuttav teema ja kipun alla andma ka isegi (veel mitte, aga tunne on vahest küll selline). Muide +70,8 pole lihtsalt võimalik, ka kõige parema tahtmise juures
karuke03: sa oled alati igati positiivne ja innustad meid kõiki, kuidas saad. See 0 ring polegi ju hullu. Pole plussi, siis pole ka probleemi Tubli oled ja tänud, et teed oma postitusi aeg-ajalt,
karuke36: Kindlasti ei tõusnud sinu kaal ühest kukklist, ehk on asi milleski muus. Kas sa ikka vett jood piisavalt? See teeb imesi, vähemalt minul. Ära põe nii hirmasti, võta nati vabamalt ja loll ei ole sa pääääris kindlasti mitte , aitähh, heade soovide eest.
Helikopter: hea, et sulle ka mõjub see nn. võistlus. Mulle kah. Jaluatmine on väga hea, eriti kui muud trenni ei tee, nagu mina
Mereuru: ossssaaaamaiiitttt , mis sinuga nüüd juhtus??? -1,7kg on ju uskumatu ja lausa vapustav Tubli-tubli. Jaga meiega ka oma imeravimit
Naabrimamma: kui patustasidki nende vastlakukklitega, siis on ju kõik põhjendatud ja plussi pole, hurraaa
MTU: palju-palju miinuseid meile kõigile , Tule ikka tagasi meie reele. Tubli oled.
Nartsiss19: puht naiselikust huvist tahaks teada, millega või kellega sa seal linnas patustasid. Jummala eest, ära pead liiva alla küll peida, ega see midagi ju muuda.
LoyyaP: iga peoga on omad head ja vead. Oleneb, millisele peole sattud või kuidas neid ise korraldad. Peale pidu on ju alati võimalus ennast kriitilisemalt kokkuvõtta.
Ullala: Miks sul raskelt läheb, jaga oma muljeid meiega, ehk saad abi või vähemalt innustust .Päeva kalorite normi saad "päevikust", seal on kõik kirjas. Minul võttis sellega harjumine ka omajagu aega. Nüüd olen enam-vähem hakanud arusaama.
Birika: nüüd jõusin ka sinuni . Muide -0,3 ja arvestades eelmise nädala +0,3, on tulemus ju super. Järele ma sulle kindlasi ei jõua, kuna oled minust liiga palju paremas seisus, mis on jama muidugi (minu jaoks). Mina võtan tavaliselt reedel vabalt, õhtuseid sööke-jooke kirja ei pane, sest kalorikalkulaator plahvataks muidu Muide, kas see seelik läheb nüüd selga?
Porthita: oh need naiselikud "rõõmud" väkk ja lisaks veel haigus veel väkim
Saa ruttu terveks ja siis uue hooga Jaanipäeva suunas.
Suurtükk: ikka miinused. See on ju hea. Tubli oled ja ikka tasapisi edasi
Liis014: ahvatlusi tuleb ka edaspidi. Kuid hetkel oled rahul ja meie koos sinuga
Helbeke: sinu kaalunumbrit vaadates, on ju tulemus igati hea.
Letsdoit: oled ikka meiega , see on tore ja kaalulangus igati tubli.
Sa vahepeal kirjutasid, et hakkad kaaluma hommikul ja õhtul, jaga muljeid.

Argo Aderi soovitusi tahaks kah lugeda.
Aitab nüüd küll sellest lobast. Uus nädal käimas ja täna ei pea mitte.midagi tegema. Mehed teevad
Edu järgmiseks nädalaks meile kõigile!

Issake Kairka, sa oled nii vahva
Aitähh, et meid edasi vead . Selle printimsega sain ise juba korda.
Ikka enne vaja hädaldada

Urts, sorri, et sinu kohta midagi eelmises postituses ei kirjutanud.
Lugesin oma vaimusünnituse üle ja nägin, et sina oled kuidagi vahele jäänud: Sa hirmsasti meeldid mulle. Ja su postitused on nn. musta huumoriga endale sihitud. Vitsa sa kindlasti ei saa, vähemalt selles foorumis. Täna on Naistepäev ja lase ennast hellitada. Aga homme on juba muu värk, siis ei ole vabandusi. Ole meiega

Aitäh, KaruKati42! Sa oled ikka ääretult päikeseline inimene! Edu igas mõttes!

Aitäh KaruKati laheda kokkuvõtte eest .
Mis seelikusse puutub siis käisin sellega reedel tööl, no nii tahtsin seda kanda. Suht ümber on ta mul ikka, nii, et tuleb aga kaalu edasi langetada.
Käisin täna juba väiksel sörkjooksul ja võimlesin pisut, õhtul tuleb paar külalist ja mees paneb varsti sauna küdema, saan saunamõnusid nautida.
Hommikul üllatas mees mind naistepäeva puhul suure puuviljavaagnaga, ta teab, et torti ja sokolaadi ma ei tohi/taha süüa. Lilled olid ikka ka .
Püsige kõik kenasti rajal.

Tere kõigile1
Saadan mõned read iseendale ja teistele plussis-olijatele (õnneks on miinuseid ikka rohkem).

NENDELE, KEL NÄDAL PLUSSIS

Vaatan kaalu – kaal vist katki –
kust see number muidu äkki?!
Kas on taskus elevant,
kellel maiust täis on lont?
Käsi kirjutamast tõrgub,
sipled iseenda võrgus.
Püüad mõista, mis sind viinud
selleni, et puudub miinus.
Pühid trennis higimulle,
pitsitamaks rasvarulle.
Lubad: nädal uus on nii
nagu seekord teistel siin.

Ilusat naistepäeva!

Jätkub up'n'down kõikumine - 71.3 kg (+1.0)

79,3 seega -0,4

Kaunist naistepäeva kõigile! Ärge siis maiustustega liialdage sel kaunil, et hiljem poleks patukahetsust!

Ja muidugi jõudu ja pealehakkamist meie järgmiseks kaaluga võitlemise nädalaks!

hei, olen oma -0,4 väga rahul, ühtegi jooksusammu pole teinud, sest kerge närvipõletik seljas ei last korralikult käijagi, paraku ei mõjunud see söögiisule ja nii see vastlapäev käest ära läkski. naistepäev läks ka magusamaks kui lubatud ja karske see ka ei olnud, aga alkohol, teadagi, ei ole kaalujälgija "sõber". nüüd on juba selg parem, ujula pääse ootab realiseerimist, külmkapp ahvatlustest tühi, ühtegi sünnipäeva ei ole ka rohkem ette näha st. kõik eeldused on olemas, et kaal langema hakkaks. soovin Teilegi seda head tunnet ja valmisolekut kaalu langetamiseks!
head mõttelendu meie luuletajale, need on nii toredad vahepalad.

Tere!

Rõõmsat pühapäeva. Nii tore on siia piiluda ja lugeda kõigepealt edusammudest, siis erinevate inimeste erinevatest mõtetest ja veel pealekauba leida innustavaid ja lõbusaid kommentaare ja luuletusi. Olete nii toredad.
Karu-kati , oh jah, õnneks tõesti see pluss nii suur ei ole kui seal kirjutatuna.
Usun, et meile kõige olulisem on positiivsus. Kõlaks nagu klisheena, aga samas on nii. Aitäh ka neile, kes siin seda ülal hoiavad ja muidugi tänu Sulle, Kairka, ilma kelle suure suure panusena me siin poleks.
Lähme siis ikka õue ka ja laseme end tuulel kergemaks puhuda.

Sügav kummardus sulle Urts laheda luuletuse eest .
Mul läks eilne õhtu natuke käest, veinid,snäkid, aga pole hullu, täna on uus päev.
Olge kõik tublid .

hei, uus kaalunumber 103,3 kg. Kuidagi visalt läheb kuigi peaks olema kevad ja rohkelt rõõmu.

päikest Teile

Reedene kaal oli siis 80,2kg loodan järgmiseks kaalumiseks seitsme ette saada. Päikest kõigile!

KaruKati42

Ikka millega käisin nimelt söömas ja friikartult mille pisipoeg alles jättis plus veel vanilje kreem ka mis tütar järgi jättis ju siis ihnus oli suurem kui kaalu numbri nägemine

Võibolla tõesti on vee tarbimises asi. Aga hakkasin võtma ka rohtusid, mis võis põhjustada kõhukinnisust. Vähemalt peale seda kui olen nendest loobunud on kaal jälle langema hakkanud. Muidu oli koguaeg tõusuteel. Olen saanud õnneks vana kaalu tagasi ehk 68 kg.

Aga mul on sel nädalal super hea uudis lõpuks ometi nägin esimese numbrina kuute number oli kyll kõigest 69,9 kuid rõõm on siiski lõputult suur! Sest tundub, et sain pika seisaku lõpuks yletetud

Tere!
Minu reedene kaalunumber oli 89,9, no imepisike miinus, aga siiski