Lahe, Sibylla! Nii juba läheb
Ma sain ööga -600g!!!

Päike paistab, Mõnus!
Plaanin täna osa maad töölt koju joosta. Hoian aega kokku

Kaunist päeva!
Sirtsik, saada ikka ka oma näit, teeksin tabeli.

Hommikust!

Nädal oli taaskord raske, aga nüüd tervis korras, kaal täna 86,4 kg.
Seega ikka samas kaalus.
Kuidas teil nädal möödus? Aasta lõpp läheneb. Töö juures vist nüüd kõigil kole kiire, tamp taga iga päev?

Kaunist nädalavahetust!
Sirtsik

Hei!

Päevad tulemas, sestap ka kaal alates eilest hüppeliselt 67,8, st +1,0 Mis teha, tuleb üle elada
Muidu ok, täna küll pime, nagu polaaröö Tallinnas.
Täna või hiljemalt esmaspäeval pean raske kõneluse ette võtma ja teatama, et tahan töölt ära minna. Uh, hoidke pöialt Kriban siin ka kiiresti-kiiresti oma töid lõpule, et midagi poolikut poleks

Päikest
Võitja

Hommikust!

Minu tänane kaal ei ole küll mitte pääääääääris esmaspäevaga võrdne, aga 79,0kg on kah tubli tulemus võrreldes eelmise reedega

Mina veel õnneks tööl oma pisikese kõrvalt ei pea käima. Paar päeva tagasi teatasin just töö juurde, et ka jaanuarist ei tule ma veel tööle ( mõni aeg tagasi kaalusin seda varianti, aga õnneks võin tänu oma kallile mehele kodus edasi olla).

Aga tegemisi on ikkagi kuidagi jube palju. Peaaegu igal õhtul on mingi väljas käimine - tantsutrenn, koolitus, koosolek vms. Aga vaheldust on kah vaja ja ma naudin praegu sellist elukorraldust täiega. Tõenäoliselt on see mul viimane suurem puhkus enne pensionile jäämist. Selleni on aga veel oma 40 aastat aega


Pimeduse ja kõleduse vastu aitavad küünlad. JA mõnus seltskond ja vahel ka piisake head veini

Kõike kaunist!

Kuupäev____Sirtsik/155cm___Merx333/172cm___Võitja/176cm__________Sibylla/173cm

29.10..................90,5.....................71,8.......................72,4...........................................86,3
5.11 ...................88,5/-2,0...........................................71,7/-0,7.....................................82,4/-3,9

R/01.07...............85,2/-1,0................65,2/-0,3.................67,4/+1,9..............................77,6/+1,0
E/04.07...............85,7/+0,5................65,2/0.....................66,7/-0,7..............................77,1/-0,5 VAHEKONTROLL
R/08.07...............85,3/+0,1................65,0/-0,2................66,5/-0,9..............................78,3/+0,7
E/11.07...............86,8/+1,5...................-..........................66,3/-0,2..............................PUHKAB VAHEKONTROLL
R/15.07...............86,5/+0,2................66,0/+1,0...............68,5/+2,0..............................PUHKAB
E/18.07...............86,5/0.....................67,0/+1,0...............67,3/-1,2..............................77,7/-0,6 VAHEKONTROLL
R/22.07...............86,0/-0,5.................65,9/-0,1...............66,7/-1,8...............................78,7/+1,0
E/25.08...............86,4/+0,5.................66,0/+0,1.................-........................................78,7/0 VAHEKONTROLL
R/29.08...............86,0/-0,4....................-.........................67,5/+0,8..............................78,8/+0,1
E/1.08.................86,3/+0,3....................-.........................66,9/-0,6..............................78,3/-0,5 VAHEKONTROLL
R/5.08.................85,3/-0,7..................66,2/+0,2...............67,5/0.................................78,0/-0,8
E/8.08.................86,0/+0,7..................66,1/-0,1...............67,0/-0,5............................78,0/0 VAHEKONTROLL
R/12.08...............85,3/0......................66,3/+0,1...............66,9/-0,6.............................77,9/-0,1
E/15.08...............86,1/+0,8.................66,5/+0,2...............66,9/0.................................78,0/+0,1 VAHEKONTROLL
R/19.08...............85,3/0.............................-......................66,8/-0,1.............................77,8/-0,1
E/22.08...............85,8/+0,5........................-......................67,4/+0,6............................78,1/+0,3 VAHEKONTROLL
R/26.08...............85,3/0.....................66,4/..................... 67,4/+0,6.............................77,8/0
E/29.08...............86,3/+1,0................66,5/+0,1................67,8/+1,0.............................78,1/+0,3 VAHEKONTROLL
R/2.09.................85,7/+0,4.................66,2/-0,2...............67,8/+0,4.............................78,6/+0,8
E/5.09.................86,3/+0,6.................66,2/0...................68,0/+0,2..............................79,0/+0,4 VAHEKONTROLL
R/9.09.................86,1/+0,4.................66,1/-0,1...............68,0/0..................................78,8/+0,2
E/12.09...............86,3/+0,2.....................-.........................67,5/-0,5.............................78,4/-0,4 VAHEKONTROLL
R/16.09...............85,8/-0,3.................66,5/+0,4...............69,3/+1,8..............................78,4/-0,4
E/19.09...............86,1/+0,3....................-.........................68,5/-0,8.............................79,0/+0,6 VAHEKONTROLL
R/23.09...............86,5/+0,7....................-.........................67,7/-1,6.............................79,0/+0,6
E/26.09...............86,3/-0,2..................66,6/+0,5..............68,4/+0,8.............................78,6/-0,4 VAHEKONTROLL
R/30.09...............86,0/-0,5..................66,3/-0,2..............67,1/-0,6..............................78,8/-0,2
E/3.10..................87,0/+1,0.................66,5/+0,2..............67,5/+0,4............................79,6/+0,8 VAHEKONTROLL
R/7.10.................85,5/-0,5....................-..........................67,0/-0,1..............................79,7/+0,9
E/10.10....................-.........................-.............................67,5/+0,5.............................7.9,7/0 VAHEKONTROLL
R/14.10................85,5/0.....................67,3/+0,8..............66,5/-0,5..............................79,7/0
E/24.10................86,2/+0,7.....................-.......................68,0/+1,4.............................79,9/+0,2 VAHEKONTROLL
R/28.10................86,0/+0,5.....................-.......................66,8/+0,3.............................79,4/-0,3
E/31.10................86,1/+0,1.....................-.......................66,8/0...................................79,9/+0,5 VAHEKONTROLL
R/28.10................86,1/+0,1....................-........................66,8/0...................................80,2/+0,8
E/31.10...................-.............................-..........................66,8/0....................................80,3/-0,1 VAHEKONTROLL
R/4.11..................86,0/-0,1....................-........................67,0/+0,2...............................79,8/-0,4
E/7.11..................86,7/+0,7....................-.........................-...........................................79,7/-0,1 VAHEKONTROLL
R/11.11.................86,5/+0,5....................-........................66,8/-0,2...............................79,7/-0,1
E/14.11....................-.............................-...........................67,8/+0,9...........................78,9/-0,8 VAHEKONTROLL
R/18.11.................86,4/-0,1.....................-........................67,8/+1,0............................79,0/-0,7
E/21.11
R/25.11

Kokku:...............-4,0kg.......................-4,5kg.................-4,6kg.......................................-7,3kg

Hommikust!

Oh, mul on nii hea meel. Minu kaal otsustas mind täna jälle üllatada. Kartsin et kaalu on kindlasti juurde tulnud, sest nädalavahetusel ei olnud ma just kõige korralikum. Aga kaal on hoopiski vähenenud. Täna siis 78,7kg

Ilusat nädalat!

Aga minu kaal näitas 87,1 kg. Seda ma kartsingi, sest söödud sai peale kõige muu veel ka pannkooki ja väljapuhkamata olen ka. Häbi-häbi endale!
Ma pean end käsile võtma!

Hei!

Mina häbenen nii oma kaalunumbrit, et ei tahaks seda siia kirjutadagi....... Aga teen seda omati, tõele tuleb näkku vaadata 68,2. Õudne, ma ei tea miks see nr selline on???

Ma pole isegi nagu õnnetu, pigem nõutu.

Sibylla, Sa oled väga tubli olnud! Jätka samas vaimus.

Eks meie, Sirtsik, peame endid kokku võtma, aga kui mõtlen piparkookide peale, mida mu mees varsti tegema hakkab, siis...KOHUTAV. Pean need kappi ära peitma!

Kuupäev____Sirtsik/155cm___Merx333/172cm___Võitja/176cm__________Sibylla/173cm

29.10..................90,5.....................71,8.......................72,4...........................................86,3
5.11 ...................88,5/-2,0...........................................71,7/-0,7.....................................82,4/-3,9

R/01.07...............85,2/-1,0................65,2/-0,3.................67,4/+1,9..............................77,6/+1,0
E/04.07...............85,7/+0,5................65,2/0.....................66,7/-0,7..............................77,1/-0,5 VAHEKONTROLL
R/08.07...............85,3/+0,1................65,0/-0,2................66,5/-0,9..............................78,3/+0,7
E/11.07...............86,8/+1,5...................-..........................66,3/-0,2..............................PUHKAB VAHEKONTROLL
R/15.07...............86,5/+0,2................66,0/+1,0...............68,5/+2,0..............................PUHKAB
E/18.07...............86,5/0.....................67,0/+1,0...............67,3/-1,2..............................77,7/-0,6 VAHEKONTROLL
R/22.07...............86,0/-0,5.................65,9/-0,1...............66,7/-1,8...............................78,7/+1,0
E/25.08...............86,4/+0,5.................66,0/+0,1.................-........................................78,7/0 VAHEKONTROLL
R/29.08...............86,0/-0,4....................-.........................67,5/+0,8..............................78,8/+0,1
E/1.08.................86,3/+0,3....................-.........................66,9/-0,6..............................78,3/-0,5 VAHEKONTROLL
R/5.08.................85,3/-0,7..................66,2/+0,2...............67,5/0.................................78,0/-0,8
E/8.08.................86,0/+0,7..................66,1/-0,1...............67,0/-0,5............................78,0/0 VAHEKONTROLL
R/12.08...............85,3/0......................66,3/+0,1...............66,9/-0,6.............................77,9/-0,1
E/15.08...............86,1/+0,8.................66,5/+0,2...............66,9/0.................................78,0/+0,1 VAHEKONTROLL
R/19.08...............85,3/0.............................-......................66,8/-0,1.............................77,8/-0,1
E/22.08...............85,8/+0,5........................-......................67,4/+0,6............................78,1/+0,3 VAHEKONTROLL
R/26.08...............85,3/0.....................66,4/..................... 67,4/+0,6.............................77,8/0
E/29.08...............86,3/+1,0................66,5/+0,1................67,8/+1,0.............................78,1/+0,3 VAHEKONTROLL
R/2.09.................85,7/+0,4.................66,2/-0,2...............67,8/+0,4.............................78,6/+0,8
E/5.09.................86,3/+0,6.................66,2/0...................68,0/+0,2..............................79,0/+0,4 VAHEKONTROLL
R/9.09.................86,1/+0,4.................66,1/-0,1...............68,0/0..................................78,8/+0,2
E/12.09...............86,3/+0,2.....................-.........................67,5/-0,5.............................78,4/-0,4 VAHEKONTROLL
R/16.09...............85,8/-0,3.................66,5/+0,4...............69,3/+1,8..............................78,4/-0,4
E/19.09...............86,1/+0,3....................-.........................68,5/-0,8.............................79,0/+0,6 VAHEKONTROLL
R/23.09...............86,5/+0,7....................-.........................67,7/-1,6.............................79,0/+0,6
E/26.09...............86,3/-0,2..................66,6/+0,5..............68,4/+0,8.............................78,6/-0,4 VAHEKONTROLL
R/30.09...............86,0/-0,5..................66,3/-0,2..............67,1/-0,6..............................78,8/-0,2
E/3.10..................87,0/+1,0.................66,5/+0,2..............67,5/+0,4............................79,6/+0,8 VAHEKONTROLL
R/7.10.................85,5/-0,5....................-..........................67,0/-0,1..............................79,7/+0,9
E/10.10....................-.........................-.............................67,5/+0,5.............................7.9,7/0 VAHEKONTROLL
R/14.10................85,5/0.....................67,3/+0,8..............66,5/-0,5..............................79,7/0
E/24.10................86,2/+0,7.....................-.......................68,0/+1,4.............................79,9/+0,2 VAHEKONTROLL
R/28.10................86,0/+0,5.....................-.......................66,8/+0,3.............................79,4/-0,3
E/31.10................86,1/+0,1.....................-.......................66,8/0...................................79,9/+0,5 VAHEKONTROLL
R/28.10................86,1/+0,1....................-........................66,8/0...................................80,2/+0,8
E/31.10...................-.............................-..........................66,8/0....................................80,3/-0,1 VAHEKONTROLL
R/4.11..................86,0/-0,1....................-........................67,0/+0,2...............................79,8/-0,4
E/7.11..................86,7/+0,7....................-.........................-...........................................79,7/-0,1 VAHEKONTROLL
R/11.11.................86,5/+0,5....................-........................66,8/-0,2...............................79,7/-0,1
E/14.11....................-.............................-...........................67,8/+0,9...........................78,9/-0,8 VAHEKONTROLL
R/18.11.................86,4/-0,1.....................-........................67,8/+1,0............................79,0/-0,7
E/21.11.................87,1/+0,7.....................-........................68,2/+0,4............................78,7/-0,3 VAHEKONTROLL
R/25.11

Kokku:...............-4,0kg.......................-4,5kg.................-4,6kg.......................................-7,3kg

Hei!

Mul nagu kleebitult 67,2 Kolmapäeva hommikuks oli see number juba käes, aga rohkem ei enam midagi. Eile õhtune kaal näitas küll paljulubavat 67,6, st lootsin tavapärast -1kg võrreldes õhtuga...
Olen muidugi sel nädalal teinud alates esmaspäevast juba 7 trenni ja lihased tiba väsinud. Äkki see hoiab ka kaalu kinni?

Igatahes olen rahul ja sel nädalal tubli olnud. Püüan L ja P ka samas vaimus jätkata.

Sõin sel nädalal õhtuti ananassi, see mõjus hästi! No tibake sai midagi juurde võetud, aga see oli ka mikrokogus.

Kuidas teil?

Hommikust!

Mul täna nii ilus number nagu 78,3kg
Täitsa uskumatu! Eriti uskumatu on see seetõttu, et mul hakkasid eile pävad ja tavaliselt on sel ajal alati kaalutõus olnud.

Aga sain oma eelmise kuu segastele tunnetele ja kummalisele kaalutõusule tõenäoliselt vastuse. Käisin naistearstil ja selgus, et mul on tekkinud emakasse miski polüüp. Aga see on just nimelt hormoonidega seotud "tegelane" mille üks tunnuseid on ka kaalukõikumised. Ma kohe tundsin, et mul ei saa hormoonidega kõik korras olla, sest mu keha ei olnud enam selline nagu ma temaga harjunud olin. No vähemalt on nüüd põhjus teada, ehk saab jaanuaris ka lahenduse kui uuesti arsti juurde lähen.

Tubli, Sibylla! Rõõm on toredatest numbritest kuulda

Meenub, et kunagi räägiti mulle ka sellest polüübist (see miski väike tegelane), aga arvati, et nii väike ja probleemi pole. Ka ise ei tundnud miskit. Ja mingil järgmisel korral oli see "tegelane" juba kadunud. Vähemalt hea, et saad lahenduse! Ja hullu pole see midagi.

Nii, tabel jääb tegemata seekord Sirtsik, ega Sa ometi juba piparkooke tee

Armast nädalalõppu!

Hommikust!

Interneti puudumise tõttu jäin nädalavahetusel infosulgu - aga siin ma nüüd olen. Piparkooke ma veel ei tee, ehkki neelud juba käivad

Kaaluga on mul terve eelmine nädal probleem olnud. Raske, söön pidevalt üle, vist tänu tujude kõikumisele, närvilisele õhkkonnale ja muidugi enda kehvale iseloomule. Oh mind patustajat.
Laupäeval kraamisin riidekappi, leidsin nii mitu kena pluusikest ja seelikut, mis jälle hetkel selga ei mahu. Peab vist tihemini neid riideid vaatama ja selga proovima - ehk distsiplineerib mind rohkem.

Minu kaal oli reedel 86,9 kg ja täna hommikul kõik 87,3 kg Lihtsalt õudne. Masendus tuleb jälle peale. Riidlesin end eile, tutistamiseni asi ei jõudnud
Püüan olla tugev ja enda suhtes range. Teisiti ei saa.

Huvitav,kui mina suvel naistekas käisin, siis arst väitis, et mul miski 2 "sõlmekest" tekkinud, aga need polevat ohtlikud. Ise ma neid ei tunne. Arst oli muidugi venekeelne ja "uzelok" on ju otsetõlkes sõlmeke. Ei tea kas on mingi seos polüübiga? Äkki minu kaalukõikumised ja rauavaesus veres ka sellega seotud? Ehkki naistekas väitis, et ei-ei, see pole seotud. Ehk peaks siiski Tartusse naistearstile sõitma?

Kallid Võitja ja Sibylla - jõudu Teile ja kena algavat töönädalat!
Sirtsik

Hommik!

Nädalavahetus möödus mõistlikut välja arvatud eile õhtu, kui mees tegi esimesed proovipiparkoogid
Palju ei söönud, sest said lihtsat otsa...
Eile kaal lausa 66,7 täna taas 67,2 kuid ikkagi olen õnnelik

Ikka mine uuri, Sirtsik, kui võimalik!Enda tervis on väga tähtis!

Ilusat nädalat!

Hommikust!

Täna näitas kaal 86,7 kg Võiks muidugi parem olla. Püüan edasi.

Kaunist reedet ja meeldivat nädalavahetust !

TubIi, Sirtsik!

MinuI 67,0. Üsna heaAga see hoidmine on pingutus tegeIikuIt

Ootan SibyIIa ära, siis kohe tabeI. MeiI nii vana kuupäev...

Tere päevast!

Hommik oli jälle nii kiire, et ei jõudnud arvutit lahti tehagi.

Aga kaalule jõudsin astuda küll ja sealt ilusat numbrit vaadata jõudsin ka. Minu kaal on tänase seisuga 77,3kg

Vapustav! ÄäretuIt tubIi! Mida tegid??? Jaga nippe!

Kohe Ka tabeI!

Kuupäev____Sirtsik/155cm___Merx333/172cm___Võitja/176cm__________Sibylla/173cm

29.10..................90,5.....................71,8.......................72,4...........................................86,3
5.11 ...................88,5/-2,0...........................................71,7/-0,7.....................................82,4/-3,9

R/01.07...............85,2/-1,0................65,2/-0,3.................67,4/+1,9..............................77,6/+1,0
E/04.07...............85,7/+0,5................65,2/0.....................66,7/-0,7..............................77,1/-0,5 VAHEKONTROLL
R/08.07...............85,3/+0,1................65,0/-0,2................66,5/-0,9..............................78,3/+0,7
E/11.07...............86,8/+1,5...................-..........................66,3/-0,2..............................PUHKAB VAHEKONTROLL
R/15.07...............86,5/+0,2................66,0/+1,0...............68,5/+2,0..............................PUHKAB
E/18.07...............86,5/0.....................67,0/+1,0...............67,3/-1,2..............................77,7/-0,6 VAHEKONTROLL
R/22.07...............86,0/-0,5.................65,9/-0,1...............66,7/-1,8...............................78,7/+1,0
E/25.08...............86,4/+0,5.................66,0/+0,1.................-........................................78,7/0 VAHEKONTROLL
R/29.08...............86,0/-0,4....................-.........................67,5/+0,8..............................78,8/+0,1
E/1.08.................86,3/+0,3....................-.........................66,9/-0,6..............................78,3/-0,5 VAHEKONTROLL
R/5.08.................85,3/-0,7..................66,2/+0,2...............67,5/0.................................78,0/-0,8
E/8.08.................86,0/+0,7..................66,1/-0,1...............67,0/-0,5............................78,0/0 VAHEKONTROLL
R/12.08...............85,3/0......................66,3/+0,1...............66,9/-0,6.............................77,9/-0,1
E/15.08...............86,1/+0,8.................66,5/+0,2...............66,9/0.................................78,0/+0,1 VAHEKONTROLL
R/19.08...............85,3/0.............................-......................66,8/-0,1.............................77,8/-0,1
E/22.08...............85,8/+0,5........................-......................67,4/+0,6............................78,1/+0,3 VAHEKONTROLL
R/26.08...............85,3/0.....................66,4/..................... 67,4/+0,6.............................77,8/0
E/29.08...............86,3/+1,0................66,5/+0,1................67,8/+1,0.............................78,1/+0,3 VAHEKONTROLL
R/2.09.................85,7/+0,4.................66,2/-0,2...............67,8/+0,4.............................78,6/+0,8
E/5.09.................86,3/+0,6.................66,2/0...................68,0/+0,2..............................79,0/+0,4 VAHEKONTROLL
R/9.09.................86,1/+0,4.................66,1/-0,1...............68,0/0..................................78,8/+0,2
E/12.09...............86,3/+0,2.....................-.........................67,5/-0,5.............................78,4/-0,4 VAHEKONTROLL
R/16.09...............85,8/-0,3.................66,5/+0,4...............69,3/+1,8..............................78,4/-0,4
E/19.09...............86,1/+0,3....................-.........................68,5/-0,8.............................79,0/+0,6 VAHEKONTROLL
R/23.09...............86,5/+0,7....................-.........................67,7/-1,6.............................79,0/+0,6
E/26.09...............86,3/-0,2..................66,6/+0,5..............68,4/+0,8.............................78,6/-0,4 VAHEKONTROLL
R/30.09...............86,0/-0,5..................66,3/-0,2..............67,1/-0,6..............................78,8/-0,2
E/3.10..................87,0/+1,0.................66,5/+0,2..............67,5/+0,4............................79,6/+0,8 VAHEKONTROLL
R/7.10.................85,5/-0,5....................-..........................67,0/-0,1..............................79,7/+0,9
E/10.10....................-.........................-.............................67,5/+0,5.............................7.9,7/0 VAHEKONTROLL
R/14.10................85,5/0.....................67,3/+0,8..............66,5/-0,5..............................79,7/0
E/24.10................86,2/+0,7.....................-.......................68,0/+1,4.............................79,9/+0,2 VAHEKONTROLL
R/28.10................86,0/+0,5.....................-.......................66,8/+0,3.............................79,4/-0,3
E/31.10................86,1/+0,1.....................-.......................66,8/0...................................79,9/+0,5 VAHEKONTROLL
R/28.10................86,1/+0,1....................-........................66,8/0...................................80,2/+0,8
E/31.10...................-.............................-..........................66,8/0....................................80,3/-0,1 VAHEKONTROLL
R/4.11..................86,0/-0,1....................-........................67,0/+0,2...............................79,8/-0,4
E/7.11..................86,7/+0,7....................-.........................-...........................................79,7/-0,1 VAHEKONTROLL
R/11.11.................86,5/+0,5....................-........................66,8/-0,2...............................79,7/-0,1
E/14.11....................-.............................-...........................67,8/+0,9...........................78,9/-0,8 VAHEKONTROLL
R/18.11.................86,4/-0,1.....................-........................67,8/+1,0............................79,0/-0,7
E/21.11.................87,1/+0,7.....................-........................68,2/+0,4............................78,7/-0,3 VAHEKONTROLL
R/25.11.................86,9/+0,5.....................-........................67,2/-0,6............................78,3/-0,7
E/28.11.................87,3/+0,4.....................-........................67,2/0.....................- ..........VAHEKONTROLL
R/2.12...................86,7/-0,2.....................-........................67,0/-0,2..............................77,3/-1,0

Kokku:...............-3,8kg.......................-4,5kg.................-5,4kg.......................................-9,0kg

IIus nädaI!!! Mõnusat Iaupäeva ja pühapäeva!

Noooh,

ei söö nii palju enam, käin ujumas ja kaks korda nädalas ka rahvatantsu tegemas. Ja viimasel ajal on muidugi suur motivaator see, et kaal on langenud. Ei raatsi kuidagi enam lasta suuremat kaalu tagasi Põhiline on ikkagi söömine. Kui kõht on täis, siis pole mõtet edasi süüa sest "see on ju niiiiii hea"

Hommikust!

Jah, Sibylla, Sinu sõnades ongi täis tõde!
Mina mässasin aias mitu tundi ja mööbeldasin toas ning täna hüppan ka rõõmust - 66,7

Kurb tõde on muidugi see, et tuleb jätta toidulaualt välja küpsetised... Kuigi, ühe rullbiskviidi küpsetasin siiski ja tiba piparkooke.

Kuidas teie näidud täna?

Mõnusat nädalat!

Hiilgavad tulemused, Sibylla ja Võitja !
Väga tublid!

Mina tegutsesin ka nädalavahetusel, pühapäeva hommikul oli kaal koguni 86,5 kg aga täna ma välja ei maganud, eile läks kiireks (ma ei salli pühapäevaõhtuseid külalisi) ning ongi tulemus täna hommikul 87,2 kg
Hakkan jälle otsast peale. Aga Teie olete küll tublid. Ma püüan järgi tõmmata

Hommikust,

Minul on jälle ilus number välja kilgata: 76,9kg. Nii lahe! Ma olen endaga niiiii rahul Vabandust, et niimoodi siin eputan, aga kes ikka koera saba kergitab kui ise seda ei tee


Kaunist lörtsist nädalat!

Oi kui tubli Sa oled!!! Oma rõõmu ei tohigi varjata! Meie, eestlaste, suur probleem ongi see, et ei oska ja kardame oma positiivseid emotsioone välja näidata. Tihti ollakse kadedad ja küünilised jne jne. Jagades teiste rõõme, muutub meie endi elu ka ju rõõmsamaks Ja innustab tegutsema, midagi ette võtma, vaatama elu lahtise pilguga.

Minu kogemus on selline, et suht vähesed minu tuttavad on avaldanud siirast rõõmu minu õppimaasumise üle (kusjuures ma ise olen tõesti väga õnnelik ja rahul ja nagu tahaks oma uusi teadmisi ja emotsioone teistega jagada...kuid tunnen, et pean ennast pea kogu aeg vaos hoidma)
Kas meie rahvuse üks omadus ongi nö selline, et ise ei võta ja teistale ka ei anna...

Meie siin jagame igatahes oma rõõme suure rõõmuga, sest võistleme ju iseendaga ning tunnustus on inimesele alati oluline.

Kuupäev____Sirtsik/155cm___Merx333/172cm___Võitja/176cm__________Sibylla/173cm

29.10..................90,5.....................71,8.......................72,4...........................................86,3
5.11 ...................88,5/-2,0...........................................71,7/-0,7.....................................82,4/-3,9

R/01.07...............85,2/-1,0................65,2/-0,3.................67,4/+1,9..............................77,6/+1,0
E/04.07...............85,7/+0,5................65,2/0.....................66,7/-0,7..............................77,1/-0,5 VAHEKONTROLL
R/08.07...............85,3/+0,1................65,0/-0,2................66,5/-0,9..............................78,3/+0,7
E/11.07...............86,8/+1,5...................-..........................66,3/-0,2..............................PUHKAB VAHEKONTROLL
R/15.07...............86,5/+0,2................66,0/+1,0...............68,5/+2,0..............................PUHKAB
E/18.07...............86,5/0.....................67,0/+1,0...............67,3/-1,2..............................77,7/-0,6 VAHEKONTROLL
R/22.07...............86,0/-0,5.................65,9/-0,1...............66,7/-1,8...............................78,7/+1,0
E/25.08...............86,4/+0,5.................66,0/+0,1.................-........................................78,7/0 VAHEKONTROLL
R/29.08...............86,0/-0,4....................-.........................67,5/+0,8..............................78,8/+0,1
E/1.08.................86,3/+0,3....................-.........................66,9/-0,6..............................78,3/-0,5 VAHEKONTROLL
R/5.08.................85,3/-0,7..................66,2/+0,2...............67,5/0.................................78,0/-0,8
E/8.08.................86,0/+0,7..................66,1/-0,1...............67,0/-0,5............................78,0/0 VAHEKONTROLL
R/12.08...............85,3/0......................66,3/+0,1...............66,9/-0,6.............................77,9/-0,1
E/15.08...............86,1/+0,8.................66,5/+0,2...............66,9/0.................................78,0/+0,1 VAHEKONTROLL
R/19.08...............85,3/0.............................-......................66,8/-0,1.............................77,8/-0,1
E/22.08...............85,8/+0,5........................-......................67,4/+0,6............................78,1/+0,3 VAHEKONTROLL
R/26.08...............85,3/0.....................66,4/..................... 67,4/+0,6.............................77,8/0
E/29.08...............86,3/+1,0................66,5/+0,1................67,8/+1,0.............................78,1/+0,3 VAHEKONTROLL
R/2.09.................85,7/+0,4.................66,2/-0,2...............67,8/+0,4.............................78,6/+0,8
E/5.09.................86,3/+0,6.................66,2/0...................68,0/+0,2..............................79,0/+0,4 VAHEKONTROLL
R/9.09.................86,1/+0,4.................66,1/-0,1...............68,0/0..................................78,8/+0,2
E/12.09...............86,3/+0,2.....................-.........................67,5/-0,5.............................78,4/-0,4 VAHEKONTROLL
R/16.09...............85,8/-0,3.................66,5/+0,4...............69,3/+1,8..............................78,4/-0,4
E/19.09...............86,1/+0,3....................-.........................68,5/-0,8.............................79,0/+0,6 VAHEKONTROLL
R/23.09...............86,5/+0,7....................-.........................67,7/-1,6.............................79,0/+0,6
E/26.09...............86,3/-0,2..................66,6/+0,5..............68,4/+0,8.............................78,6/-0,4 VAHEKONTROLL
R/30.09...............86,0/-0,5..................66,3/-0,2..............67,1/-0,6..............................78,8/-0,2
E/3.10..................87,0/+1,0.................66,5/+0,2..............67,5/+0,4............................79,6/+0,8 VAHEKONTROLL
R/7.10.................85,5/-0,5....................-..........................67,0/-0,1..............................79,7/+0,9
E/10.10....................-.........................-.............................67,5/+0,5.............................7.9,7/0 VAHEKONTROLL
R/14.10................85,5/0.....................67,3/+0,8..............66,5/-0,5..............................79,7/0
E/24.10................86,2/+0,7.....................-.......................68,0/+1,4.............................79,9/+0,2 VAHEKONTROLL
R/28.10................86,0/+0,5.....................-.......................66,8/+0,3.............................79,4/-0,3
E/31.10................86,1/+0,1.....................-.......................66,8/0...................................79,9/+0,5 VAHEKONTROLL
R/28.10................86,1/+0,1....................-........................66,8/0...................................80,2/+0,8
E/31.10...................-.............................-..........................66,8/0....................................80,3/-0,1 VAHEKONTROLL
R/4.11..................86,0/-0,1....................-........................67,0/+0,2...............................79,8/-0,4
E/7.11..................86,7/+0,7....................-.........................-...........................................79,7/-0,1 VAHEKONTROLL
R/11.11.................86,5/+0,5....................-........................66,8/-0,2...............................79,7/-0,1
E/14.11....................-.............................-...........................67,8/+0,9...........................78,9/-0,8 VAHEKONTROLL
R/18.11.................86,4/-0,1.....................-........................67,8/+1,0............................79,0/-0,7
E/21.11.................87,1/+0,7.....................-........................68,2/+0,4............................78,7/-0,3 VAHEKONTROLL
R/25.11.................86,9/+0,5.....................-........................67,2/-0,6............................78,3/-0,7
E/28.11.................87,3/+0,4.....................-........................67,2/0.....................................- ...........VAHEKONTROLL
R/2.12...................86,7/-0,2.....................-........................67,0/-0,2..............................77,3/-1,0
E/5.12...................87,2/+0,5.....................-........................66,7/-0,3..............................76,9/-0,4 VAHEKONTROLL
R/9.12
E/12.12
R/16.12
E/19.12
R/23.12
E/26.12Võtame vabalt!
R/20.12 Loeme kilosid...

Kokku:...............-3,8kg.......................-4,5kg.................-5,4kg.......................................-9,0kg

Mida sa Võitja õppima asusid (kui saladus pole)?
Ma ise olen kah üks eluaegne õppija ning tunnen sellest praegu lapsega kodus olles lausa puudust. Juba pean plaani, et mida edasi õppima minna

Ei ole saladus. Millalgi vist isegi kirjutasin siin. Õpin Kunstiakadeemias ruumikujundust )see on 2 aastane õppekava, igal laupäeval, saab ainepunktid ja soovi korral isegi jätkata päevaõppes (kahjuks vist juba keeruline teostada seisus: lapsed, pere, töö, vanus)
Aga läbime kõik päevaõppe asjad, küll lühendatud kujul ja välja jäävad ka üldained (mida olen tegelikult enamasti omal ajal praeguses Tallinna Ülikoolis õppinud).
Olen väga-väga rahul nii programmi, õppejõudude, kui laheda seltskonnaga. Kartsin, et kuidas ikka need kodust eemal laupäevad hakkavad mõjuma koduelule ja kuidas jakasn jne.
Salgus taas tõsiasi, et mida rohkem teed, seda rohkem jõuad

Nii et soovitan kõik oma täitumata unistused näiteks õppimise vallas mingil hetkel teostada. Ise muutute rõõmsamaks ja pere ka ja üldse läheb kõik toredamaks

Oi kui tublid TE ikka olete!

Sibylla, suured kiitused! Sa pole nii kerge vist meie tabelis olnudki? Kuidas täna?

Minul näitas kaal täna 86,1 kg - tõmban teile vaikselt aga visalt järgi.

Täna 66,2

Kiire väga

Esmaspäevani! Kaunist reedet jne