Kuupäev: 17. April 2011, kl 13.02
Pean tabeli ära tegema, kuna hiljem pole enam aega.
Tibi, haiglasse sattumine ei ole muidugi tore asi, aga loodame, et nüüd on kõik korras.
Eemmeliine, mul on ka tunne, et kui söön täpselt lubatud kalorite hulga, siis ei lange see kaal kuhugi, seisab või tõuseb. Võibolla unustan midagi kirja panemata või arvestan valesti, sest kõiki asju ei saa ju ka kaaluda, eriti kui ise süüa ei tee parasjagu.
Kui on võimalik käia jalutamas või muudmoodi rohkem liigutada, siis võin süüa kalorid täis ja kirja trenniminuteid ei pane, muidu ikka sama tulemus, et miski ei lange. Lisaks see õhtune näksimine - olen nö õhtune inimene, hommikul magame lapsega koos kaua, õhtul oleme kaua üleval. Ja ikka tuleb isu õhtul veel midagi põske pista. Aga pean vaatama, et vähemalt 3 tundi enne magamaminekut ei sööks midagi, sest muidu annab kohe tunda.
Nüüd olen nädal aega vanemate juures ära, ema toidud on juba ette hirmutavalt maitsvad
Hea on ju öelda, et püüan tubli olla, aga eks seda järgmisel nädalal näeb, mis sest välja tuleb.
Aga kõigile jõudu-jaksu-meelekindlust!
Nimi.................
Algkaal............
Nädala +/-..............
Praegune kaal..................
Pikkus...............
KMI..............
Kokku kaotatud
Emmeliine........
88,5kg................
-0,3kg...........................
85,2kg......................
165cm...............
31,6......................
-3,3kg
kriwella.............
72,8kg................
-???kg...........................
69,1kg......................
172cm...............
23,4......................
-3,7kg
Loveme83.........
75,4kg................
-???kg...........................
69,5g......................
173cm...............
23,7......................
-5,9kg
Maksike.............
71,4kg................
-0,1kg...........................
68,3kg......................
168cm...............
24,1......................
-3,1kg
Mongel08..........
80,9kg................
+1,4kg...........................
78,9kg......................
175cm...............
25,5......................
-2kg
Potsataja...........
77,4kg................
-0,0kg...........................
75,2kg......................
166cm...............
27,0......................
-2,2kg
tibi......................
73,4kg................
-0,3kg...........................
72,7kg......................
172cm...............
24,7......................
-0,7kg
Toimetatud 1 kord(a). Viimati Potsataja 17.04.2011 13.03.