Minul poiss 2a8k.Hetkel veel ainuke laps peres
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Väga hea ju megi! Me ostsime ka poisile ratta, toas pole ruumi sõita ja väntamine pole veel selge, aga kohe kui tänavad rohkem lumest puhtad läheb kindlasti harjutamiseks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kaalumine toimub jah, reede hommikul enne sööki ja peale vetsus käimist Tubli megi! Kas te kaalute ennast igapäev või ainult reedel? Mina hetkel pean iga hommik ennast kaaluma, võibolla alguse asi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere KurrNurr, ma arvan, et võtame su ikka oma kampa On sul reede kaalu number olemas?Ja pikkust sooviks ka Sipu vahest ikka võib lubada libastumisi ka, siis nädalaalguses pead olema ekstratubli Et reedeks meile ikka miinust näidata. Minul see nädalavahetus õnneks ahvatlusi pole, pole ammu nii tubli olnud nädalavahetustel
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina lapsepõlves olin normaalkaalus, polnud kaaluga mingeid probleem.Probleemid hakkasid kuskil 10 aastat tagasi, kui olin oma esimeses suhtes ja hakkasin võtma beebipille.Algul mina muidugi ei teinud sellest välja, aga ema ütles mulle koguaeg, et lõpeta nende võtmine ära või küsi arsti käest teisi, et ma lähen koguaeg paksemaks.Võtsin neid 2 aastat ja juurde võtsin selle ajaga 20 ki
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ainultmina sa oled ju väga tubli, et käid kõndimaski ja proovid ujumas käia.Mul pole aega sellekski eks peab ikka leidma selle aja ja usun, et kui lumi ära sulab ja päike paistab, siis tuleb endal rohkem tahtmist ka Kaalust rääkides, siis ideaal peaks mul olema 68kg , aga esialgu oleks 80 kg ka rahul või vähemalt alla saja
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul nii hea meel, et see nädalavahetus ma kuskile sünnipäevale ei pea minema.Eelime nädalavahetus käisin ja nii raske on neid kilosid pärast uuesti maha saada Kas teil on toitumine tasakaalus? ma olen kogemata paar korda saanud, aga suht raske ikka. Ja kas te trenni ka teete? Ma pole ennem teinud, aga peaks vist hakkama, kodus vähemalt mõnda harjutust tegema.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Võiks vist pikkused ka kirja panna? või mis arvate? Minul pikkust 178 cm
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu tänane kaal on siis 117,4 õudne
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii, nüüd siis hakkavad meil kilod langema ja mitte vähe Meie tabelit näete siit.Iga reede hommikul toimub kaalumine.Annate mulle teada ja ma sisestan tabelisse. Kas te tahate ümbermõõte ka lisada sinna tabelisse või ei ole vaja?Igastahes andke teada, kui võiks midagi muuta seal või teisiti teha Oleme üksteisele toeks! Mõnusat rasvadepõletamist meile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Teen homme siis motivatsiooni alla uue teema. Siis anname kõik oma kaalud ja iga reede hakkab siis kaalumine olema Edu meile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Homme hakkame kolmekesi duellitama.Kahel olid kaalud 90 kandis, minul aga üle saja.Kui sobib võid meiega ühineda.Homme teen uue teema anna siis teada!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Sooviks ka teiega koos duellitada Kas saab veel ühineda?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

edu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

2 nädalaga läinud alla 3,1 kilo.Olen rahul!Eesmärgini aega veel 8 kuud.Edu kõigile!
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Mina sain ka
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside