Lahe ja tublid oleme!Me sinuga nagu 2 musketäri või nagu Robi ja Bobi -teeme kõike koos!!! Mina tahan ka rohkem, ikka veeeeeelll!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Juhuu!!!Minu kaal oli täna minu suur sõber 75,3(-1,3kg).Aru ei saa kuidas ta nii teeb ,aga tore on.Keerukas ja kiuslik nagu kevadine ilmpeb vist rohkem päikest ninni peale laskma,.siis läheb iseenesest.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ähh ikka ei muutnud sul ära !!1Proovin uuesti. Nimed.......Rosca............Suveks_Saledaks...Ellash.......Brynetike........Katy................Breeze Pikkus......(162cm)..........(173cm)...............(178cm).......(175cm).....(165cm)..............(165cm) 02.11........85kg................86,9.......................97,6...............83kg...........82,5.................81,9 05.11........
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nimed.......Rosca............Suveks_Saledaks...Ellash.......Brynetike........Katy................Breeze Pikkus......(162cm)..........(173cm)...............(178cm).......(175cm).....(165cm)..............(165cm) 02.11........85kg................86,9.......................97,6...............83kg...........82,5.................81,9 05.11........83,5(-1,5)........86,9.......................97,4(
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nimed.......Rosca............Suveks_Saledaks...Ellash.......Brynetike........Katy................Breeze Pikkus......(162cm)..........(173cm)...............(178cm).......(175cm).....(165cm)..............(165cm) 02.11........85kg................86,9.......................97,6...............83kg...........82,5.................81,9 05.11........83,5(-1,5)........86,9.......................97,4(
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

SAu! Sama siin, 76,6(+600)kiigub kogu aeg, 76 alla enam ei anna ja üles ka ei lähe ( mis on küll ju hea ) ,aga kurb, enam ei oska midagi teha -või on kogu uba selles,et kodus lapsega tervise probleeemidja kogu stress peal ,või.....Kurb,kurb....
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nimed.......Rosca............Suveks_Saledaks...Ellash.......Brynetike........Katy................Breeze Pikkus......(162cm)..........(173cm)...............(178cm).......(175cm).....(165cm)..............(165cm) 02.11........85kg................86,9.......................97,6...............83kg...........82,5.................81,9 05.11........83,5(-1,5)........86,9.......................97,4(
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik! kas oled juba kodumaa pinnal? Minu tänane kaalunumber on 76,0(-400) ,aga aru ma ei saa miks ta kõigub ,aga alla ei lähe???
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul kaalu juures 76,4(+500) Nimed.......Rosca............Suveks_Saledaks...Ellash.......Brynetike........Katy................Breeze Pikkus......(162cm)..........(173cm)...............(178cm).......(175cm).....(165cm)..............(165cm) 02.11........85kg................86,9.......................97,6...............83kg...........82,5.................81,9 05.11........83,5(-1,5)........86,
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ilusat reisi sulle,kas lähed päikest otsima??? Minu kaal ka kiusab mind jälle eks siis homme hommikul paistab ,aga sina oled TUBLI
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nimed.......Rosca............Suveks_Saledaks...Ellash.......Brynetike........Katy................Breeze Pikkus......(162cm)..........(173cm)...............(178cm).......(175cm).....(165cm)..............(165cm) 02.11........85kg................86,9.......................97,6...............83kg...........82,5.................81,9 05.11........83,5(-1,5)........86,9.......................97,4(
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik ! Mul ka hea tunne 75,9(-500g).See on kindlalt KEVADE tulekuga seotud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nimed.......Rosca............Suveks_Saledaks...Ellash.......Brynetike........Katy................Breeze Pikkus......(162cm)..........(173cm)...............(178cm).......(175cm).....(165cm)..............(165cm) 02.11........85kg................86,9.......................97,6...............83kg...........82,5.................81,9 05.11........83,5(-1,5)........86,9.......................97,4(
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tšau! Mulle lõi paremal olevale ribale-(see kus sa oma kaalu muutus ja ümbermõõtu märgid,muudad,)seal kus on eesmärk ja palju on jäänud-sinna lõi kirja värskenda ja sinna peale vajutades tuli kiri ,et palju ma trennin (ise valid)ja siis soovitus palju peaks kaloreid tarbima ja seoses sellega lükkus ka aeg edasi,aga see pol hull.Vaata omal ka järele.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No tere siis ja häid ,,jõule ,,taas,meil on selline lumesadu ,et õudne. Aga minu tänane kaal rõõmustas mind kohe väga-väga 76,4(-1,6 kg),nii et jutt jumala õige ,et tuleb oma kaloreid tiba suurendada-tegin seda nende jutu järgi -värskendustes ,ja kohe on tulemus!!! (Kusjuures oli ju vastlapäev ja sõin kukleid ka)ainult ,et selle värskendusega nihkus ka aeg edasi millal soovkaal pea
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nimed.......Rosca............Suveks_Saledaks...Ellash.......Brynetike........Katy................Breeze Pikkus......(162cm)..........(173cm)...............(178cm).......(175cm).....(165cm)..............(165cm) 02.11........85kg................86,9.......................97,6...............83kg...........82,5.................81,9 05.11........83,5(-1,5)........86,9.......................97,4(
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul igatahes oli eesmärgi juures kiri värskenda ja sealt selgus ,et ma pean oma päevast kalori hulka veidi SUURENDAMA,et sellepärast see polegi viimasel ajal langenud kuna selle kaotatud kilode pealt hakkab nüüd keha tasu nõudma ja ,et uuesti langema hakkaks peab lihtsalt tiba rohkem sööma hakkama!!!Sisestasin uued kalorid ,aga õnneks pole asi väga hull,nüüd võib mõne õuna või ba
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aru ei saa mis värk on ,see 78 on nagu needus ,mis kinni see kinnu ,no ei saa enam aru mida tegema peaks-liigun,söön justkui ka tabeli järgi-no ei liigu enam !!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nimed.......Rosca............Suveks_Saledaks...Ellash.......Brynetike........Katy................Breeze Pikkus......(162cm)..........(173cm)...............(178cm).......(175cm).....(165cm)..............(165cm) 02.11........85kg................86,9.......................97,6...............83kg...........82,5.................81,9 05.11........83,5(-1,5)........86,9.......................97,4(
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aru ma ei saa mis toimub -jälle 78,0(+300).kaua see külm kestab??? räägitakse ,et sellise külmaga ei lähegi hästi alla,et keha hoiab endale-TAHAN KEVADET!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nimed.......Rosca............Suveks_Saledaks...Ellash.......Brynetike........Katy................Breeze Pikkus......(162cm)..........(173cm)...............(178cm).......(175cm).....(165cm)..............(165cm) 02.11........85kg................86,9.......................97,6...............83kg...........82,5.................81,9 05.11........83,5(-1,5)........86,9.......................97,4(
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No nii-meil siis hommikuse seisuga -34 kraadi !!! Aga kaalu sain natsa ehmatatud küll 77,7(-300g),oleks ka aeg jälle vajuma hakata.Kuidas teil? Kütan poole 6 hommikul ja ei muffigi Auto ei käivitu,lapsed kooli ei saanud ja oma tunnid jäid ka ära,klassis oli üks vapper ainult-see saadeti ka koju Pühad missugused!!!Aga nagu öeldakse-mis ei tapa,teeb tugevaks-või meie keeles-kõhnaks Pida
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Sauuu!!! Milline külm,-26 juba!Aga tegin oma 5km.ringi ikkagi ära-ehee-ehmatan külmaga oma kaalu Tänane päev läks metsas müttamise tähe all-õuesõppepäeval!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nimed.......Rosca............Suveks_Saledaks...Ellash.......Brynetike........Katy................Breeze Pikkus......(162cm)..........(173cm)...............(178cm).......(175cm).....(165cm)..............(165cm) 02.11........85kg................86,9.......................97,6...............83kg...........82,5.................81,9 05.11........83,5(-1,5)........86,9.......................97,4(
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul ikka 78 (-o) üritan tabeli valmis teha eks siis paistab paremini.Äkki ma peaks hoopis virisemist tagasi tõmbama,sest jutt jumala õige ju ,et ikkagi läheb ju alla-äkki peaks soovima hoopis rohkem positiivsust!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik!Päevast!! täielik nullmis valesti on -ei saa aru...Täielik keldri meeleolu.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina ei saa ka aru mis toimub ?kiigub täiega-ei tea kas peab oma eesmärki muutma hakkama,äkki tuleb sealt midagi välja mis valest....????äkki peaks kaloreid rohkem kulutamaootan reedeni ja siis karjun appi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nimed.......Rosca............Suveks_Saledaks...Ellash.......Brynetike........Katy................Breeze Pikkus......(162cm)..........(173cm)...............(178cm).......(175cm).....(165cm)..............(165cm) 02.11........85kg................86,9.......................97,6...............83kg...........82,5.................81,9 05.11........83,5(-1,5)........86,9.......................97,4(
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nimed.......Rosca............Suveks_Saledaks...Ellash.......Brynetike........Katy................Breeze Pikkus......(162cm)..........(173cm)...............(178cm).......(175cm).....(165cm)..............(165cm) 02.11........85kg................86,9.......................97,6...............83kg...........82,5.................81,9 05.11........83,5(-1,5)........86,9.......................97,4(
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Sama siin-mis kiirelt läinud,see kiirelt tulnud.Tänene kaal 78(+300g)andke mulle lund ja labidat....
Rubriik: Toetus ja motivatsioon