Nimed.......Rosca...Suveks_Saledaks...Ellash.......Brynetike........Katy.............Breeze Pikkus......(162cm)......(173cm)...........(178cm).......(175cm).....(165cm)..........(165cm) 02.11........85kg............86,9.................97,6..............83kg...........82,5.................81,9 05.11......83,5(-1,5).......86,9..............97,4(-200g).....83kg...........82kg(-500g)....81,9
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

...Et jälle peale reedest kaalumist näitab vähem või Tubli,tubli
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nimed.......Rosca...Suveks_Saledaks...Ellash.......Brynetike........Katy.............Breeze Pikkus......(162cm)......(173cm)...........(178cm).......(175cm).....(165cm)..........(165cm) 02.11........85kg............86,9.................97,6..............83kg...........82,5.................81,9 05.11......83,5(-1,5).......86,9..............97,4(-200g).....83kg...........82kg(-500g)....81,9
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ei tea isegi ,kusjuures olin kindel ,et jään nulli või igatahes mitte nii palju.Imelik küll ,aga igal õhtul võtsin tüki...või kaks tumedat šokolaadi Ma ju räägin ,et oleks ikka lund millega müdistada
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik! Tänane kaalunumber meeldib mulle kohe väga: 77,7(-1kg) Jätkuks seda lund ikka kauemaks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Sauu! Mul oli alguses sama jama,et ka oma arust sõin normi,aga kui kaalu sain ,siis ,,oo gaad,,.Tegelikult harjub selle kaalumisega nii ära ,et pärast ei pane tähelegi.sellega on ikka täpsem ja kindlam jah!!! Päike on mõnus jah ,meil täna ka juba paistab-nagu muinasjutt on -puud härmas ja lumi sätendab-romantika
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Päevast! Oh mis mõnušš ilm,ainult olekski õues!!! Ja jälle tuli öösel lund -on mida rookida Mõni peab mind juba segaseks selle lume pärast,aga olgem ausad -see on ju ainuke mõnus asi talvel
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Õigust räägid,õigust
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

HÄHH!!! Sama SIIN:see on ju lausa nöök aga...ei virise,tähtis ,et alla läheb mul niigi nende prognoosi järgi juba 3 kilo aeglasem,aga punnime ikka enam alla ei anna.tegelikult tähtus ju ,et ikka väheneb
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nimed.......Rosca...Suveks_Saledaks...Ellash.......Brynetike........Katy.............Breeze Pikkus......(162cm)......(173cm)...........(178cm).......(175cm).....(165cm)..........(165cm) 02.11........85kg............86,9.................97,6..............83kg...........82,5.................81,9 05.11......83,5(-1,5).......86,9..............97,4(-200g).....83kg...........82kg(-500g)....81,9
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik sõbrad! Tänased numbrid siis sellised 78,7(-500g).No ei saa mina seda õigesti paika (valgud,süsiv.,rasvad)-juba vaatad ,et läheb,paned mingi toitu juurde jälle peapeal kõik-olen vaadanud ,et kalorid paigas.tegelikult on valgud pidevalt üle,kuidas teil-olete paigas???
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Küll nad tulevad,ega nad tulemata jää
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nimed.......Rosca...Suveks_Saledaks...Ellash.......Brynetike........Katy.............Breeze Pikkus......(162cm)......(173cm)...........(178cm).......(175cm).....(165cm)..........(165cm) 02.11........85kg............86,9.................97,6..............83kg...........82,5.................81,9 05.11......83,5(-1,5).......86,9..............97,4(-200g).....83kg...........82kg(-500g)....81,9
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mulle meeldib ka lund rookida,keelasin oma meesperel selle töö ära just sellepärast ,et liigutada saaks-rassid tunnikese ja kalorid kuluvad.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikut! meie kandis ka Zumbat pole,aga:9 lubas jälle lund-nii,et zumbame lumes koos labidaga.aga mina käin igal õhtul 5,6 km -hea tuulutus enne magamist.Nii ,aga nüüd siis kaalumine mull nulli nädal 79,2,kiusab jällekuid küll ma temast jagu saan!!!-joome aga vett ja sirtsutame
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Midagi põnevat tundub nime järgi.Suveks saledaks sinu kaalud sisestan siis selle nädala lõpuks,siis ei teki segadust-nõus?!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tundub jahViimased musketäridALLA EI ANNA!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Üldiselt kaloritega ,üritan küll valgud ,rasvad ja süsiv. ka paika saada ,aga ainult3 korral on õnnestunud -see ikka selline kõrgem matemaatika,ei õnnestu kuidagi.Aga jah köögikaal on kõige parem,sellega saab täpselt.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jumal tänatud,ma juba kartsin ,et ma üksi selline tobu kes tõmbleb.Kohe kergem hakkas!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nimed.......Rosca...Suveks_Saledaks...Ellash.......Brynetike........Katy.............Breeze Pikkus......(162cm)......(173cm)...........(178cm).......(175cm).....(165cm)..........(165cm) 02.11........85kg............86,9.................97,6..............83kg...........82,5.................81,9 05.11......83,5(-1,5).......86,9..............97,4(-200g).....83kg...........82kg(-500g)....81,9
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nimed.......Rosca...Suveks_Saledaks...Ellash.......Brynetike........Katy.............Breeze Pikkus......(162cm)......(173cm)...........(178cm).......(175cm).....(165cm)..........(165cm) 02.11........85kg............86,9.................97,6..............83kg...........82,5.................81,9 05.11......83,5(-1,5).......86,9..............97,4(-200g).....83kg...........82kg(-500g)....81,9
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Uuh ,ma juba mõtlesin ,et ongi jokk.Kle breeze,aga ega me ju alla ei anna Laseme ikka võiduka lõpuni.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nimed.......Rosca...Suveks_Saledaks...Ellash.......Brynetike........Katy.............Breeze Pikkus......(162cm)......(173cm)...........(178cm).......(175cm).....(165cm)..........(165cm) 02.11........85kg............86,9.................97,6..............83kg...........82,5.................81,9 05.11......83,5(-1,5).......86,9..............97,4(-200g).....83kg...........82kg(-500g)....81,9
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal 79,2(-200g) AHOI RAHVAS!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ahoi rahvas ! Ega te ometi kõik alla pole andnud.Teeme selle võitluse kaaluga ikka äraOotan teie kaalumisi ,et siis tabel teha.Ja ise seniks jälle lund rookima -ega keegi ei tahaks natuke omale lund
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kellel kriipud,nende andmeid polnud ,kui aadate ,siis panen ka need sisse-Ellash siis meie hulgast lahkunud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nimed.......Rosca...Suveks_Saledaks...Ellash.......Brynetike........Katy.............Breeze Pikkus......(162cm)......(173cm)...........(178cm).......(175cm).....(165cm)..........(165cm) 02.11........85kg............86,9.................97,6..............83kg...........82,5.................81,9 05.11......83,5(-1,5).......86,9..............97,4(-200g).....83kg...........82kg(-500g)....81,9
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikut! Kahju küll,et üks meie hulgat on lahkunud Aga meie ikka läheme edasi jah???? Kes siis üritab tabelit teha?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ja ongi käes!!! Head uut aastat!!! UUUUUUU unimütsid magate aasta maha
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ah,sa sinder suurest rõõmust olen arvutamise unustanud:79,4 siis ju maha(-1,2kg)ikka
Rubriik: Toetus ja motivatsioon