No vahe on selles, ka, mis sa algul eesmärgiks panid.
Kui sa nt oled nt 56 kg, norm kcal vajadus 1700. Kui panid eesmärgiks nt, et tahad saada 52 kg peale, siis süsteem arvutab seda juba ise ja ütleb, et tohid süüa 1500 kcal,(200 kcal lubab vähem süüa kui peaks) siis ajad ka selle liigutamisega 0-i
Viisutari versioonis sa ei ole pannud omale eesmärgi kaalu, sööd 1700 ja kulutad l
Rubriik:
Kaaluabi uudised ja tagasiside