Kui meeskonna liikmetel pole midagi selle vastu, siis kuni käesoleva nädala reedeni saab veel liituda. Siis lööks nimekirja ka lukku. Ainus puudus on küll see, et need, kes nüüd liituvad nendel ei ole kirja vist panna eelmise reede kaalu. Tähtis on ju osavõtt.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Esialgne nimekiri on siis selline. Ma küll ei saanud päris täpselt aru, kas sirtsik ja Londiste112 võtavad osa või mitte, aga nimekirjas te olete. Kakuke29 88,3 lootus 94,6 Belissimo 67,6 foxlife 95,7 sirtsik Anne 62 kriwella 74 krista 103,3 kontorirott 86,5 Londiste112 Kairka 79,5 lohekene 93,6 Ida 78,1 Kylli
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Edaspidi teeks nii nagu varem oleme teinud- kaalunäidud VAID siia rubriiki ja kõik muud jutud ka. Kokkuvõtte ehk tabeli jaoks teen eraldi teema. Hiljemalt homme teen esialgse nimekirja osalejatest siia samma esialgu ja järgmisel pühapäeval siis ilmub esimene reaalne tabel esimeste tulemustega.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tore, et taaskord minu algatus poolehoidu leiab. Osalen ka ise meeleldi duellis. ja tänan kaal on 77,6 kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Suvi on vaikselt mööda saamas ja teostaks taas ühe suurema kaalulangetus aktsiooni, eesmärgiga jällegi jõuludeks saada kaunimaks, kui eelmisel aastal. Kes oleksid huvitatud ? Kindlasti oleks hea, kui kogu duelli kestvuse jooksul oleks võimalikult vähe loobujaid. Kui alustada nüüd ja kohe, siis on täpselt jõulunädalani 20 täisnädalat, kui alustame 12 augustist, siis jääb
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Lisan ka selle firma kontaktandmed. Mingi infokataloogi andmed on sellised: Estdirect Office OÜ Puuvilla 19 10314 Tallinn Tellimised 660 6619 Faks 660 6423 Krediidiinfo andmeil, on kontaktid sellised: Telefon: 6606423 Faks: 6606423 E-post: info@estiroff.ee
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Mina sattusin lugema erinevatest portaalidest ja loobusin tellimusest. EstDirect Office OÜ on see, kes on müüjaks. Just tuli teatis koju, aga välja ma seda ei osta. ei ole eriti usaldusväärne firma
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

GRAND FINALE - 79,4 kg. Algusega võrreldes on kogu duell täielikult ebaõnnestunud. Aga mis seal ikka, mis kehvasti see uuesti.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

79,9 tulemust pole. sellel aasta pole kohe kuidagi kaalulangetamine kujunenud.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

79,9
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

kuhu kõik kadunud on - minul on hetkel veidi vussis - 81.1 - paraku nii Loodan, et järgmine nädal näitab kaal vähem
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul läheb hetkel kõik väga vales suunas 81,1 kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No kohe mitte kuidagi kaalulangetamine ei edene, pigem on tegemist kaalukasvatamisega ja seda vastu minu tahtmist. Vot kohe kuidagi ei saa, ega saa järjele. No näis - ega siis lõpmatuseni ju ei saa ka see kaal kasvada.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

pagan - mina jällegi alguses tagasi 79,9 Nagu mingi needus kallal. Seda ma kartsin - aga õnneks ei ole väga hull seis. Soetasin üleeile läbi www.deal24.ee lehe spordipisiku kupongi - Artic klubisse - eks näis. Kuu aega on aega ennast proovile panna.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

pagan - mina jällegi alguses tagasi 79,9 Nagu mingi needus kallal. Seda ma kartsin - aga õnneks ei ole väga hull seis. Soetasin üleeile läbi www.deal24.ee lehe spordipisiku kupongi - Artic klubisse - eks näis. Kuu aega on aega ennast proovile panna.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

aile236 kirjutas: ------------------------------------------------------- > meid ju 4 veel alles. J2tkame ikka samas duellis. > Kui keegi 6petaks kuidas tabelit teha, et see > kokku ei hyppaks, siis v6in tabelit ka teha. Kui sa tabelit teed, siis kõige pealt säti kõik tulbad paika ära, nii, et kõik visuaalselt jookseb üksteise all. Üleval reas, kus saad valida kirjastiili
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ettepanek: Alustame oma duelliga otsast peale - selle koosseisuga, kes on ja ehk keegi tahab veel juurde tulla ?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

See duell on vist hingusele läinud. aile236 - kas teeme eraldi uue duelli ?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

aga minu kaal eil 78,8 - veist lisa, aga õnneks mitte palju.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

hei hei - natuke väheks hakkab meid vist jääma. aga minu kaal eil 78,8 - veist lisa, aga õnneks mitte palju.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Osaleja: mina adeele aile236 hatugirl tupsu36 Pikkus: 179cm 162cm 170cm 165cm 152cm Algus: 1.01 1.03 7.03 7.03 11.02.2010 Algkaal: 87,6 84,6 81 78,8 88,9 DUELLi algus 11.03 - soov langetada - 10 KG 11.03: 82,1 82 79,7 78,2 79,9 18.03:
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul on põhjust rõõmustada - tänane number 78,7 , ok, mine tea, mis järgmine nädal saab - aga hetkel vähemalt on enesetunne hea
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul on põhjust rõõmustada - tänane number 78,7
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

79.7 - no ei saa, ega saa õiget rütmi sisse. Kui järgmine nädal ka mingit muutust pole, siis mina loobun. Ja vabandused apsakate eest tabelis.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

79.7 - no ei saa, ega saa õiget rütmi sisse. Kui järgmine nädal ka mingit muutust pole, siis mina loobun.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

See nädal siis selline. Tirts on meil kuhugi ära kadunud. Ehk ilmub siiski välja. Osaleja: mina Tirts adeele aile236 hatugirl tupsu36 Pikkus: 179cm 165cm 162cm 170cm 165cm 152cm Algus: 1.01 1.02 1.03 7.03 7.03 11.02.2010 Algkaal: 87,6 82,2 84,6 81 78,8 88,9
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

78,8
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

78,8
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Algallika link ise on see: Konkreetne teema on kõige kõige all, kuid siin on veel palju põnevat lugemiseks ja enese harimiseks
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Päevikusse paned kirja kõik mida suhu paned ja siis juba ise näed - mis on liig ja mis mitte. kui rasvade % ronib 200 kanti ja rohkem, siis pole ju see päris hea. ega muud nippi polegi. Kaloraaz pannakse paika sinu enda kehalise aktiivsuse järgi, kus ise märgid ära, kui aktiivne sa oled. Kas teed nädalas ühe trenni või ei tee üldse, või teed hoopiski igapäev trenni. Selle info põ
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine