Kas mõtlesid midagi sellist ? - Pikkus Kaal Soovkaal Nädala kokkuvöte Kitkat 166cm 73 60 Belissimo 167cm 68,7 61 Katrin 55 162cm 71,1 57 Margitike 166cm 60 53 Anna_25 167cm 83 66,9 Mam 168cm 79 Piraaja 170cm 81 Sissly 170cm 82 Vinnipeg 165cm 68,4 60 Silja 168cm 73 60
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Leidsin ühe päris asjaliku artikli ja kopeerin selle siia ka, et teistele ka infot jagada. Kuigi põhiliseks rasvumise näitajaks on kaal, ja seda on kerge kõikjal mõõta, kuid see ei näita veel rasvumise ulatust. Seetõttu on inimesed ekslikul teel – soovist võidelda rasvumisega, on mindud kergemat teed, ja asutud võitlema kaaluga. Aga see on PõHIMOTTELISELT VALE. Kui keeg
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Kas nii sobiks ? Osaleja: mina Tirts adeele aile236 hatugirl tupsu36 Pikkus: 179cm 165cm 162cm 170cm 165cm 152cm Algus: 1.01 1.02 1.03 7.03 7.03 11.02.2010 Algkaal: 87,6 82,2 84,6 81 78,8 88,9 DUELLi algus 11.03 - soov langetada - 10 KG 11.03: 82,1
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

mul pole selle vastu midagi, kui edasi toimetan
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Andke andeks, aga minul on kõik täitsa vales suunas läinud - 80,1 kg - nutt ja ahastus on peal. Mis si...asti, see uuesti.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Andke andeks, aga minul on kõik täitsa vales suunas läinud - 80,1 kg - nutt ja ahastus on peal. Mis si...asti, see uuesti.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

peaaegu oleks nüüd meeskonnast maha jäänud. Seis muutusteta paraku - endiselt 78 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

peaaegu oleks nüüd meeskonnast maha jäänud. Seis muutusteta paraku - endiselt 78 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Algkaaluks oleks ju mõistlik märkida 11.03 kaal mille iga üks pani kirja, kui selles võistluses osalema hakkas. Kui osalejad soovivad, siis võib ju välja tuua ka algkaalu kaaluabiga liitumisel ja algkaal duelli alguses. Nii oleks ju kõigi suhtes korrektne. Kuid see on vaid minu arvamus.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

väga visalt - aga vähemalt on langev suund 78,0 - - 200 gr.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

väga visalt - aga vähemalt on langev suund 78,0 - - 200 gr.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

uuu - kas nüüd olen siis mina täitsa üksinda või - kord magan mina maha ja kord teised.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

78,2 on selle nädala tulemus.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

78,2 on selle nädala tulemus.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

78,2 on selle nädala tulemus.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

hilinemisega aga reedene seis 78,8
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

- 200 gr ehk siis 78,8 kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul nädala tulemuseks - 200 gr - ehk siis 78,8. vähemalt ei ole plussis. Enda jaoks seatud graafikust olen küll maas, aga parem tasa ja targu, kui kiirustades. Enda graafikuks oleks 1 kg nädalas langust.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tore on lugeda, kuidas kellegil läheb, aga ehk oleks parem, kui omad mõtted, rõõmud ja mured saaks kirja enda blogisse, sest muidu läheb meie teema nii pikaks ja lohisevaks, et toimetajal on raske meie tulbidust jälgida. JA head paranemist "Mina" le.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jälle magasin selle meeskonna maha - 79 oli seekord - õnneks - 900 gr kergem.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tänane kaal 79.0 - veel ei hõiska.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

minu näit on täna 79 kg. Tänasest algas õppesess ja hommikul ei jäänud aega arvutisse tulla. Nüüd on näit kirjas. Ise olen tulemusega rahul, tahtsin küll kilo nädala kaotuseks saada, aga see on ka väga hea saavutus.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

3 kuu pärast tahaks olla 70 kg, veel parem oleks, kui esimene number algaks 6 ga
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

minul paha paha 79.9 aga see jääb ka maksimumiks - nüüd peab hakkama langema.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vajadusel võin ise n.ö varumeheks hakata, kui on vaja tabelit teha. Vähemalt püüan. Jõuluduelliga sain vähemalt hakkama, loodan, et nüüd ka saan.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tänane stardikaal 79,9 Pikkus 152 vööümbermõõt - 99 sm puusaümbermõõt - 114 sm sünniaasta 1972 Peres 3 poega - 20, 7 ja 5 aastane. Esimese raseduse alguses oli kaal 52, peale sünnitust 60. Teise raseduse alguses 68, peale sünnitust 72 kolmanda raseduse alguses 75, peale sünnitust 86. Kõige suurem kaal on olnud ligi 90, sealt olen ka allapoole tulema hakanud eelmise
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

79,9 - kahjuks natuke jällegi juures, aga õnneks mitte palju. + 300 kr Päev varem oli kaal koguni 81,7 - isegi hästi, et nii läks.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kuidas tunduks, kui teha nii. Kuna homme on reede ja stardialgus, siis võiks esimese sissekande teha järgmiselt: 1.Enda praegune kaal, 2. pikkus 3.võiks olla, aga ei pea - sünniaasta, 4 vöö ja puusaümbermõõt 5. ja natuke võiks olla enesetutvustust, kui palju on iga enda otsustada. Kuna ise olen lapsega kodus haiguslehel, siis võin alguse ise homme ära teha.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

minul on lubatud 1404. aga tahtsin öelda, et Duell ei oleks hea väljend uue teema jaoks, sest duell on ju kahevõitlus. Meid on aga rohkem. Kui meid on 7, siis võiks olla näiteks Seitsmikdiim või midagi muud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ise olen aastaga ca 10 kergemaks saanud ja vaja oleks 10-15 kg veel kergemaks saada. Igati lahe on kui mai lõpuks saab 10 kg endast loovutatud.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon