64.3 (-0.6kg)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal täna 64.3 (-0.6kg). Ikka ei saa öelda et tervislikest eluviisidest tingitud aga püüan järgmine nädal paremini
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal 64,9(-0,6kg). Hea meelega ütleks et langus on tänu õigele toitumisele ja treeningule kuid kahjuks nii see pole. Pigem suur töökoormus tingib vähese ja ebaregulaarse söömise ning trenni pole juba mitu nädalat jõudnud. Aga ma ei taha väga negatiivne ka näida mistõttu ütlen et proovin et juurde ei võta ja ikka proovin edaspidi paremini toituda ja rohkem trenni teha
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

64,9(-0,6kg)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Väga tubli oled Anne!! Minu kaal kahjuks (või tegelikult küll õnneks kuna sõin palju kooki ja kommi see nädal) 65.5 (0kg), ehk mitte mingit muutust. Häid lihavvõttepühi!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

65.5 (0kg)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

65.5 kg (+0.3kg)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina käisin vahepeal reisil ja nagu arvata oligi on kaalu juurde tulnud. Minu kaal 65.5 kg (+0.3kg). Õnneks väga hull asi pole. Aga niii tahaks suveks vähemalt 60 peale saada..
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

65,2 (0kg)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

minu kaal 65,2 (0kg). Muutust pole, kuigi olen üpris korralik olnud. Võibolla isegi liiga vähe söönud see nädal..
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

selline teema tuleks lihtsalt kinni panna ja ka edasised katsed sellist teemat algatada lihtsalt eos hävitada. Mõttetu on sellise "innukusega"vaielda.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

65.2 (-0.3kg)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina täitsa imestasin et täielikust patustamisnädalast krõpsude, koogi ja shokolaadiga ei tulnudki tohutu pluss vaid hoopis miinus. Minu kaal siis täna 65.2 (-0.3kg). Loodan et keha ei taipa hiljem et ikkagi mingi jama sai sisse söödud ja siis järgmisel nädalal kaal plussi näitab. Ma taipasin et kui üldse tahan märgatavat kaalulangust näha siis tuleb mul söömisharjumusi ikka kõvas
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

65.5 (0kg)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

65.5 (0kg). Peab ka ennast tõsiselt käsile võtma!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Teeme nii! Aitäh sulle!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kena esmaspäeva! Tegin seekord tabeli õigeaegselt kuid seekord pole keegi kiidutabelisse jõudnud. Ma arvan et oleks aeg vahetada tabeli koostajat, kuna ilmselgelt on minul see kuidagi soiku jäänud ja seetõttu arvangi et oleks aeg ohjad üle anda. Kes on nõus edasi tegema?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

............................Cece.....................tinka.................tripskiisu..................Kasss......................Anne.....................pekirull...... 12.11.2010...........69.8......................67.4.....................66.3......................74.8.........................66.4........................64......... 19.11.2010..........69.1(-0.7kg)..........66.4(-1kg)......
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

65.5(+0.3kg)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

65.5(+0.3kg)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervist. Minuga on kõik korras. Vabandan et niimoodi ette teatamata ära kadusin, aga mul tuli ette ootamatu reis, mille jooksul ma väga palju internetti ei saanud ja kuigi natuke käisin isegi siin toite sisestamas siis millegipärast läks meie tabel täitsa meelest ära! Vabandan, loodan et nii rohkem ei juhtu. Või on see ehk märk sellest et ehk oleks aeg tabelikoostajat vahetada?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal täna 65.2 (-0.4kg)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal 65.2 (-0.4kg)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tüdrukud, loodan et te pole minu peale pahased kuid seekord kahjuks jäin tabeli tegemisega hilja peale Eile mõtlesin et teen täna tööl ära kuid siis läks nii kiireks ja pärast oli täiesti meelest läinud. Seega vabandan pekirull kui sa nüüd minu apsaka tõttu autahvlile ei pääse. Tubli oled sa ikkagi! Ma ootan juba seda aega pikisilmi kui saaksin samas kaalus olla kui sina ja tripsk
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

............................Cece.....................tinka.................tripskiisu..................Kasss......................Anne.....................pekirull...... 12.11.2010...........69.8......................67.4.....................66.3......................74.8.........................66.4........................64......... 19.11.2010..........69.1(-0.7kg)..........66.4(-1kg)........
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal 65.6 (-0.1kg) Mina ka ootan kevadet, loodan et saan sellest ka indu, mulgi on olnud praegu nii et pigem kodus söönud ja trennis mitte käinud kuid nii kui soojemaks läks on kohe tahe sees trenni teha ja kergemalt süüa. Loodan varsti ka tulemusi näha Anne, meil kõigil on selliseid aegu, kuid sa oled tubli kuna tahad ikkagi taas alustada. Pealehakkamine on pool võitu nagu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal 65.6 (-0.1kg)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

............................Cece.....................tinka.................tripskiisu..................Kasss......................Anne.....................pekirull...... 12.11.2010...........69.8......................67.4.....................66.3......................74.8.........................66.4........................64......... 19.11.2010..........69.1(-0.7kg)..........66.4(-1kg)......
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Annan näidu täna kuna järgnevatel päevadel pole arvatavast võimalust arvutisse pääseda. Kaal sama 65.7kg,muutus 0.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tundub et mõned meist on igaveseks kaduma läinud ja teised loodetavasti lihtsalt väikese puhkuse võtnud ja peagi naasevad. Eks meie rühime omasoodu edasi. Mina olen endas veidi pettunud seetõttu et nii kui see suur külm tuli, pole mina suutnud trenni minna. Ikka on tööpäeva lõpus mõte et ruttu koju sooja, isegi kui trennikott kaasas ja treeningsaaligi üpris lühike tee..Oeh, loodetav
Rubriik: Toetus ja motivatsioon