Tere kaunid Lillekesed, Täna hommikul tegin silmad lahti 8 paiku. Vaatasin aknast välja ja ei saanud kohe arugi, mis toimub... Olin hämmingus: "kuidas palun???". Tänaseks kuulsin ilmateatest vihma, kuid kindlasti mitte lörtsi... Eile käisin pojaga jalutamas ja ei suutnud kuidagi kopse kevadhõngu täis hingata. Ja täna jälle talv... Vägisi üritan seoses ilmaga midagi halba
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kaunid Lillekesed, Meie 23. nädala tulemused: Olge tublid ja mõnusad!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ja veel... Kahe nädala pärast on vahetulemuste aeg. Kas eesmärk on juba käega katsutav? Minul kahjuks (jälle) mitte...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No nii, no nii, no nii.... ja täielik vaikus. Variandid on, et teil läheb kõik niivõrd hästi, et ei ole vajadust oma muresid/mõtteid jagada või on hoopis nii kiire kõikidel... Minul isiklikult on olnud päris kiire nädal. Kuid nüüd ei ole enam "orav rattas", kevade tulekuga lihtsalt on tulnud kusagilt jõudu ja tahmist toimetada. (Jumal tänatud, et ei ole kevadväsimust-
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kaunid Lillekesed, Jaa... kevad on tõesti olnud väga oodatud, isegi hoolimata asjaolust, et tavaliselt kiire elutempo on kuidagi veelgi kiiremaks läinud. Kuid nüüd ei ole enam sellist kurnavat "orav rattas" tunnet, vaid nüüd lihtsalt kuidagi kõik kutsub ennast rohkem liigutama ja meelepäraseid asju tegema. (Kuigi mul on istuv arvutitöö, on ka neid päevi, kus lihtsalt
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Mina tegin dieediprogrammist läbi kolm nädalat. Oleksin ka kõik neli teinud, kuid komanda nädala lõpus oli sõit nädalaks ämma-äia juurde ja nagu alati läheb seal söömine pisut käest... Hindasin dieedi endale jõukohaseks. Menüüs on nii kala-kana-liha, rohelist kui ka köögi-ja puuvilju. Kõik oli täitsa OK, kuid mundest oli isu täis pikemaks ajaks. Ja nälga tundma e
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Meie teise nädala tulemused: Erilised kiitused Kakuse29´le- väga ilusad tulemused. Teeb kadedaks. Minu kaal ikka paigal, mille üle mul siiski jälle hea meel, kuna söömist on eelmine nädal olnud kõvasti. Peab midagi füüsilist juurde tegema hakkama, ehk hakkab kaal siis ka allapoole liikuma. Olge tublid ja mõnusad!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No nii, no nii, no nii... aha... Tabeliread on seekord kahtlaselt hõredavõitu- kas tõesti on kaunis naistepäeva tähistamine nii metsikult möödunud???... Minu metsik sünnipäevanädal on peaaegu selja taga. Täna hommikul teatas mees, et õhtul on oodata külla ühte sugulast koos tordiga- appike! See 30 jääb mulle küll meelde kohe pikemaks ajaks... Väga kaunis päev on täna.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Lillekesed, Natuke rohkem positiivsust... Minu meeletu söömanädal on nüüd ka lõpuks läbi saanud. Homme hommikul vaatan tõele näkku ehk kaalun ennast... Minule ka meeldib väga kepikõnd, kuid pole seda väga ammu harrastanud. 1,5-aastasega ei saa just oma tempot dikteerida. Lahenduseks tulen hommikuti tööle minnes pool tundi varem kodunt välja ja marsin maha oma 4 bussip
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Lillekesed, Meie 22. nädala tulemused: Ja Tinkul on tõesti kadestamistväärt tulemus. Ülimalt tubli! Olge mõnusad.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aitäh!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aitäh! Jaa... praegu panustan siiski rohkem heale seltskonnale ja meeldivale äraolemisele. Suutäisi tõesti ei tahaks praegu lugeda. Kuid pühapäevane istumine läks küll söömise mõttes vägagi mõistlikult. Loodetavasti lähevad ka teised koosistumised pigem jutustades kui matsutades. Eile meisterdasin öösel kella poole üheni kolme kooki (kõik erinevad)- kaks tööle ja üks Ã
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

@Kashy- aitäh. Ja minu joogiklaas tavaliselt midagi kangemat ei sisaldagi- ma ei joo alkoholi. Proovin aastavahetusel huvi pärast proovida, aga see (liköör) mulle lihtsalt ei maitsenud. Mida te arvate, mida ma tegin eile kella poole üheni öösel? Just, meisterdasin kooke... Eile tööl olles mõtlesin tänase päevakava hoolikalt läbi, et kuhu ja millal ma jõudma pean ja mis toimetamis
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Lillekesed, Ilusad tulemused. Paar 0-ringi, mis ka iseenesest positiivne ja ainult üks plussike- mis on järgmisel nädala kindlasti miinus. Minu loodetud suur kaaluspurt jäi oluliselt lahjaks, kuid ka minu ajastus ei ole just ideaalne. Oma sünnipäevaga ja selle pidamisega olen päris stressi läinud- kas kõik ikka õnnestub nii hästi kui ma tahaksin. Eile olime pereseltsis n
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ja siin siis lubatud tabel: Esimese nädala kohta väga ilusad tulemused. F´l küll 0-nädal, kuid ka see on positiivne. Tublid olete!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Lillekesed, Teen ettepaneku alustada uue foorumiteemaga: Duell- Kakuke29, F, Tammekad, averott, mitjake. Siis me ei eksita ka teisi kaalujälgijaid üleskutsega liituda meiega (otsin duellikaaslast...). Minu nädalatulemus on suhteliselt tagasihoidlik -300g. Lootsin uue algusega uues seltskonnas enamat, kuid kuna hetkel suhteliselt kiire ja stressirohke aeg, siis ka -300g üle olen päri
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Pregu kiire sissekanne, ainult tabel, hiljem kriban juurde. Olge tublid!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No lõpuks ometi hakkas kaal ka allapoole liikuma. Nädala tulemus -0,3kg. Teisipäeval on tulemas sünnipäev ning vanuseks siis juba 30. Tähistama hakkan juba varakult, ehk pühapäevast. Siis veel õigel päeval ja siis veel kolmapäeval... Oeh... Pole kunagi suur sünnipäeva pidaja olnud, kuid kuna nüüd soliidne ümmargune number, mõtlesin et võiks oma sõbrad/tuttavad kokku kutsuda.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Meistrdasin meie jaoks ka väikese kaalutabeli (vajuta allolevale lingile): Kasutamine on imelihtne- iga nädala esmaspäeval palun kirjuta oma kaalunumber vastava kuupäeva alla, ning kaalu muutus tuleb juba valemi alusel automaatselt. (Palun vaadake üle, kas teie algkaal on korrektne, kui ei, siis kirjutage see number lihtsalt üle.) NB: Kaalunumber sisestage palun mitte koma
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust, Tundub, et oleme omale uue selskonna ilusti kokku saanud: Kakuke29 (95kg) F (92,3kg) Tammekad averott (85kg) mitjake (89kg) Nimekiri on lukus! Millal paneme paika kaalumispäeva? Nagu te teate osalen ka teises duellis ning seal kaalume ennast reedeti (nädalavahetusel), et tulemused oleksid esmaspäevaks olemas ning tublimaid mainitakse KA iganädalases raportis- pai
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Lillekesed, Vahel tuleb ka minul küllastustunne ning tahaks tabeliteatepulga kellelegi üle anda, kuid siis õnneks kõik läheb üle ja teen tabelit edasi- ega seal mingi raketiteadus ka ei ole. Ja võib-olla tabeli haldus motiveerib mind ikka seltskonnas edasi eksisteerima (viimase ajal tulemused on sellised nagu nad on...). Meie peres on käesolev talvehooaeg eriti kehv- oleme üht
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

F oled kirjas. Soovi korral veel üks huviline ja siis nimekiri lukku.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

95 sobib ka. Mina ise hetkel 89,... Mõtlesin, et kui oleks ühes kaalukategoorias, siis oleks "rebimine" huvitavam. Ehk liitub meiega veel 1-2 inimest, siis paneks juba nimekirja kinni. (Olen veel ka duellitamas paralleelselt suuremas seltkonnas ja vehel see ei toimi- minule jääb pisut tagant utsitamist väheks ning mõtlesin proovida võistluse motivatsiooni.)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Otsin duellikaaslast (max 3 inimest), kelle algkaal võiks mahtuda vahemikku 85-90kg. (Eriti oodatud on (suure) võistlushimuga inimesed.) Mitjake
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kaunid Lillekesed, Olete olnud väga tublid, selle nädala tulemus ei ole eelmisega võrreldav- lihtsalt niivõrd hea. Agiteerin teid jällegi pisut rohkem aktiivsust meie blogis/foorumis üles näitama. (Kahjuks ise ei ole siinkohal just musternäidis.) Uued agarad kaalujad tulevad pidevalt peale ja võib juhtuda, et hakkame varsti oma blogi/foorumit otsima mitte esilehelt vaid
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oi, oi, oi....
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kaunid Lillekesed, Minu nädalatulemus on jälle plussiga (+0,3kg), kuid olen rahul, et kaalu tõusulaine on raugemas ning olen välja saanud/saamas ka oma söömistsüklist. Olen endaga hetkel suhteliselt rahul (ei ole peal musta masendust), kuid hirmus kahju on vaadata, kuidas kaalutabelis minu ilus miinustulemus muutub ajaga aina väiksemaks... Üle pika-pika aja tegin täna hommiku
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kaunid Lillekesed, Meie 18. nädala tulemused on: Kuhu on kadunud meie motivatsioon?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Lillekesed, Vabandan, et hommikul ei olnud tabel uuendatud- jäin eile haigeks ja kõikide enda hädade juures ununes kaalutabel sootuks. Nüüd tabel uuendatud. Enda kaalumise jätan seekord teadlikult vahele. Olge terved!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kaunid Lillekesed, Tundub, et meil on sarnased mured- karge külmalaine teeb meid üsnagi passiivseks ja diivanispordi lembeliseks. Ning sooja otsime tugevatest kaloripommidest. Mõned päevad veel ning ebanormaalne külmalaine asendub normaalsega (päeval kuni -10C). Ehk ei pea ennast siis enam kümne kihiga katma ja jaksab seega ka rohkem liigutada. Ka minu ahastus +kilode üle on mi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon