Tere Lillekesed, Siin siis meie selle nädala tulemused: Ja Ei oskagi midagi öelda... Tundub, et paljusid meist on tabanud ajutine mõõn. Loodetavasti leiame aega iseendale ning leiame endas tahtejõudu ja jaksu vapralt edasi minna. Olge mõnusad!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kaunid Lillekesed, Tundub, et paljudel meist on käesolev nädal raskepoolne olnud, ka minul. Võtsin töölt nädalapäevad puhkust, ning veetsime/veedame selle maal ämma-äia juures. Kohe kuidagi ei suuda siin heale-paremale ei öelda, ning kogused ei ole just väiksed. Pidev söömine on mind muidugi ka üsna pahuraks teinud. Ei jõua ära oodata, millal linna tagasi jõuame. Kuna n
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Lillekesed, Möödunud on täpselt pool teed katsumusest meie esimese eesmärgi poole, ehk siis aastavahetuseni jõuame ennast veel kuus korda kaaluda. Osa meist on olnud väga tublid ja osa meist on olnud kohe eriti tublid. Siinkohal tahaksin välja tuua tublimatest tublimad, kellel on kindel siht silme eest ning kellel on eesmärkkaal juba kohe-kohe tulemas: Matsul puudu ainult 1kg,
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kaunid Lillekesed, Meie Tabeli kokkuvõte: Ning tabel neti avarustes: Kahjuks on meie tabel tõesti kole hõredaks jäänud. Täna/homme kirjutan natuke pikemalt. Päikest!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Lillekesed, Mina olen ka seda meelt, et kui ikka väga isutab, siis tuleb isu rahuldada. Muidu võib hing muutuda nii ärevaks ja kärsituks, et suhu hakkab minema kõik järjest. Mina ennast toiduvaliku osas ei piira. Kui on ikka isu millegi järele, siis seda ma ka söön. Kuid kindlasti üritan jälgida, et mõistlikus koguses. Ning olen veendunud, et kuna pole endale nii rangeid p
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Lillkesed, Suured vabandused Eidekese ees. Muidugi oled Sa ikka tabelis alles. Suure kiirustamisega tuli mul viga sisse. Vabandan! Meie korrektne tabel asub siin: Mul oli juba alates reedest selline vunk sees, et päevatundidest jäi puudu... Reede hommikul tööle sõites kuulasin raadiost numeroloogiat. See nn maagiline number 11.11.2011 pidi olema igati soodne kõikvõimalikeks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kaunid Lillekesed, Praegu teen lühidalt ja postitan ainult meie tabeli kokkuvõtte: Olge mõnusad!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hmm... miks peaks tahtma kedagi kusagilt välja visata/arvata??? Eriti kui inimesel endal on soovi ja tahtmis midagi enda heaks ära teha. Jah, ma ise ka vaatasin ja mõtlesin, et elimineerin nn tühjad read meie tabelist. Tundub tõesti, et FeliZe ja sullykene on enda jaoks midagi muud leidnud. Teised hõredad read jätan veel alles, julgustamaks ikka numbreid kirja panema. Maggie dieeti vaa
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kaunid Lillekesed, Meie tabeli kokkuvõte: (Lõpuks ometi sain tabeliformaadi normaalseks.) Tabeli leiate siit: Oleme kõik väga tublid olnud, mitte ühtegi plussi. Kolm null nädalat, kuid see ka väga positiivne. Tublimatest tublimad on: crissukas22 kokku -7.6, nairam -6.5, Matsu -6.3 ja pata -5.5. Tõsiselt kadedaks tegevad numbrid. Väga tublid! Palju õnne crissukas22´
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Lähen kolmapäeval üle pika aja trenni- tantsuline võimlemine Kaja Kultuurikeskuses (Tallinn, Mustamäe). Kas keegi soovib ühineda? Trenni algus on kell 19. Kuutasu 15€, kord 5€. Lähen ise ka esimest korda. Info ja registreerumine: 5043584. Üks sammuke edasi parema ja tublima mina suunas. Pai minule.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust kaunid Lillekesed, Siin on meie pingutuste kokkuvõte: Parem vaade on meie tabelis, mille leiate siit: NIMI: 7.10.2011/ 14.10.2011/ ↓↑/ 21.10.2011/ ↓↑/ 28.10.2011 / ↓↑ eideke 92 89.9 -2.1 88.8 -1.1 88.3 -0.5 Õieke 96 95.6 -0.4 96.2 0.6 95.1 -1.1 crissukas22 95.7 93.5 -2.2 92.5 -1.0 91.3 -1.2 steili 96 95.1 -0.9 105.2 10.1 102.3 -2.9 mitjake 97 96.5 -0.5 95.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Keegi teadja toitumisspetsialist valgustas mind, et täiskasvanud inimene ei omanda/omasta putru piimaga, seda peaks keetma veega. Ka mina ei ole sellest mõttest vaimustatud.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kaunid Lillekesed, Kui päris aus olla, siis mina hetkel toidupäevikut ei pea ja tasakaalustamisega ei tegele. Kalorite tagaajamine tekitab minus hetkel stressi. Enda kaalulangetamist tahan võtta pingevabalt ja nautida seda. Esimesed paar nädalat sai endale iga päev teha pai mõttega, et olen olnud tubli ja liitunud KAga. Loorberitele puhkama ei saa jääda. Nüüd järgmine samm- tä
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kaunid Lillekesed, Meie teise nädala kokkuvõte: NIMI:/ 7.10./ 14.10./ ↓↑/ 21.10./ ↓↑ eideke 92/ 89.9/ -2.1/ 88.8/ -1.1 Õieke 96/ 95.6/ -0.4/ 96.2/ 0.6 crissukas22 95.7/ 93.5/ -2.2/ 92.5/ -1.0 mitjake 97/ 96.5/ -0.5/ 95.7/ -0.8 krista 99.5/ 98.5/ -1/ 97.9/ -0.6 fluffy 105/ 102.67 -2.4/ 102.5/ -0.1 Matsu 105/ 102.5/ -2.5/ 100.8/ -1.7 tinku 105/ 104.7/ -0.3/ 104/
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kaunid Lillekesed, Olete olnud väga tublid ja jaganud hoolega ka omi mõtteid ja näpunäiteid. Endal on terve nädal pea peale pööratud, nimelt õnnestus terveks nädalaks kõhuviirusesse jääda... Ja nii palju asjatoimetamisi tahavad lõpetamist... Hommikul läksin suure tuhinaga kaalule, kuid võta näpust- patareid said tühjaks. Pole hullu, olin juba uued varunud. No mida on??
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Lillekesed, Nädala kokkuvõte: 7.10.2011/ 14.10.2011/ Nädala ↓↑ FeliZe 89.3 eideke 92/ 89.9/ -2.1 Õieke 96/ 95.6/ -0.4 crissukas22 95.7/ 93.5/ -2.2 steili 96/ 95.1/ -0.9 mitjake 97/ 96.5/ -0.5 Remmelga 99.1/ 98.8/ -0.3 krista 99.5/ 98.5/ -1 fluffy 105/ 102.6/ -2.4 Matsu 105/ 102.5/ -2.5 tinku 105/ 104.7/ -0.3 raamatuplix 109.7/ 108.3/ -1.4 Mihkeliin
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Lillekesed, Mul on nii hea meel lugeda teie mõnusaid postitusi. Selline tugev ja toetav tunne tekib, et ma ei ole oma igapäevamuredega üksi. Ning erinevaid soovitusi ja kogemusi on igati hea ka endal järgi proovida. Zizzis olen käinud, kuid tõesti hinnad on mõnusalt soolased ja õnneks ei ole sealt endale ka midagi meelepärast leidnud. Viimase seeliku ostsin Prismast, seal prae
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jah, ma olen juba päris pikalt oma vanade riietega hakkama saanud, kinnitades endale, et ega ma ju nii suureks nagunii ei jää. Kuid siiski veel olen. Mul on vanadest headest aegadest lademetes ilusaid riideid (38/40)- nn motivatsiooniriideid. Nüüd on õelaps nii suureks kasvanud (14), et käib minu riidekapist asju "laenamas". Mul on nii kahju nendest riietest loobuda ja mõnda asj
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Lillekesed, Hmm... meie suure seltskonna kohta on siinne kirjavahetus kuidagi tagasihoidlikuks jäänud. See siin ju ongi see koht, kus küsida nõu, abi ja julgustust ning koht, kus jagada mõnusaid nippe, isiklikke saavutusi ja kordaminekuid, millest igaüks meist võib enda jaoks motivatsiooni saada. (Kuigi tegemist on kaalujälgimise portaaliga, ei pea meie elu ainult sellele keskendu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Lillekesed, Mida teie arvate, kui kolime oma kirjavahetuse foorumisse DUELL 90+ (olen sellenimelise foorumi juba algatanud)? Ma arvan, et ei ole mõtet kahte foorumit pidada (kaaslasi kategooriasse 90+ ja duell 90+), kirjavahetuse jälgimine võib segaseks minna. Kas kellelgi on veel mõtteid selle teema osas? Lihtsalt meeldetuletutuseks, meie tabel asub siin (vajuta faili nimele):
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Võib-olla kolime siis oma kirjavahetuse siia foorumisse üle? Ma arvan, et ei ole mõtet kahte foorumit pidada (kaaslasi kategooriasse 90+ ja duell 90+), kirjavahetuse jälgimine võib segaseks minna. Sellised on minu mõtted...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Algkaal 7.10.2011/ eesmärk 31.12.2011 FeliZe 89.3 eideke 92/ 83 (-9kg) Õieke 96/ 86 (-10kg) crissukas22 96 steili 96 mitjake 97/ 87 (-10kg) Remmelga 99,1/ 90 (-9,1kg) krista 99,5/ 90 (-9,5kg) fluffy 105 Matsu 105 raamatuplix 109.7/ 99 (-10,7kg) Mihkeliine 110/ 99 (-11kg) gerlit 113,3/ 100 (-13,3kg) krissi 116,2/ 100 (-16,2kg) Nöbin 119 sullykene 122 nairam 123,70/ 109 (
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Meie hetketabel: NIMI: 7.10.2011, eesmärk 31.12.2011 FeliZe 89.3 eideke 92 83 (-9kg) Õieke 96 86 (-10kg) crissukas22 96 steili 96 mitjake 97 87 (-10kg) Remmelga 99,1 90 (-9,1kg) krista 99,5 90 (-9,5kg) fluffy 105 Matsu 105 raamatuplix 109.7 99 (-10,7kg) Mihkeliine 110 99 (-11kg) gerlit 113,3 100 (-13,3kg) krissi 116,2 100 (-16,2kg) Nöbin 119 sullykene 122 nairam 1
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

@Matsu: lisan ka Sinu andmed meie tabelisse. Kas on ka eesmärkkaal aastavahetuseks? @Nöbin: olen alustanud meie grupi tabeliga, mille leiad siit (palun vajuta faili nimele, ning siis see avaneb). See on selline mõnus tabel, kuhu saavad enda kohta käivaid andmeid sisestada/muuta kõik grupiliikmed ise. Tabelisse saab siis lisada erinevatele lehekülgedele kaalu, ümbermõõdud ja enda koh
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Unustasin lisada, et tabelis andmete lisamine/muutmine salvestub automaatselt (ei pea vajutama "save" nuppu). Päikest!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Lillekesed, Vabandan, et endast nii hilja märku annan. Päev oli teguderohke ja nagu kiuste ei tahtnud minu kallis kaisukaru kuidagi magama jääda. @pata: muidugi ka Sina oled avasüli teretulnud. Siinkohal väike kokkuvõte meie julgest algatusest. Meid on kokku 19 ilusat naist (sisetunne ütleb, et me kõik oleme naised, vabandan siiralt, kui teen kellelegi liiga), kes on sihiki
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ei oskagi kohe seisukohta võtta- kas jagada või mitte... Kõik me ju oleme avaldanud soovi liituda just selle grupiga (võib-olla tõesti ei osanud ette näha, et meid nii palju saab). Alguses isegi, kui lisasin sooviavalduse, vaatasin et mõnus pisike intiimne seltskond..., kuid nüüd on meid palju. Miks mitte jätta gruppi nii suureks?- saaksime üksteisele õnnestumiste puhul kiidusõnu ja
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Lillekesed. Meeldivalt populaarne nn duelligrupp on algatatud. Juba eile hommikupoole vaatasin, et grupiliikmeid 10ne kanti ja nüüd veelgi rohkem... Duelli reegliktest lugesin, et liiga suurt gruppi ei maksa moodustada, kuna tekib kindlasti ka loomulik kadu, kuid arvan et kõik soovijad on teretulnud. Kui kellelgi midagi selle vastu ei ole, siis ma võtaksin andmete kogumise ja töötl
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Lillekesed. Kas teie seltskonnas oleks veel ruumi ühele kaalulangetajale? Hetkel kaal umbes 97kg (pole julgenud jälle mõnda aega kaalule astuda, kuid reedel peab). Midagi minust: pikkust 178cm, kaalu siis umbes 97, vanust 29, tallinnlane/Mustamäe. Partnersuhtes 11 aastat, hetkel tunneme rõõmu pisipojast (1,1a). Olen üsna tüüpiline kontoritöötaja- päevad mööduvad kuvari ee
Rubriik: Toetus ja motivatsioon