Mul on nutitelefonil selline rakendus nagu Noom Walk ja see loeb samme ja väga hästi. Mina seda tavaliselt kasutangi, kui telefon koguaeg kas kotis või taskus, siis ta loeb. Kui lähen jalgrattaga sõitma või kõndima, siis kasutan ka Endomondot, mis GPS iga trackib täpse teekonna, teekonna pikkuse, kulutatud kalorid, ja igast muid asju. Samuti nendele kes soovivad jooksma hakata on sellin
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Oii, minul on üks kilo juures. Mulle nii meeldiks kui ma saaksin nüüd enda kaalu 80 kg peale, sest ma kohe üldse üldse ei tahaks kaalul üle 90 numbri näha. Juba 80 on täitsa hull. Ma olin muidu gümnaasiumi ajal väga väga sale. Kui kodust ära kolisin, siis muutus toitumine ja liikumine kadus täiesti ära. Ja võtsin esimene aasta 10 kg juurde siis teine aasta 5 kg ja nüüd kolmas
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Ma sain teada, et ootan last Niiet minu kaalulangetamine tuleb veidi problemaatiline. Kuid ma jään ikkagi siia ja jälgin toitumist ja panen oma kaalu siia ja loodan ikka esimestel kuudel miinuseid saada.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Tere, kuidas teil läheb. Rääkige kuidas üritate kaalulangetada mida muudate, mida jälgite, millest loobute.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

KAALUTABEL Kes soovib veel tulla, lisage end tabelisse, algkaal ja siis pikkus.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Tuttpütti kaal on hetkel tabelist puudu ja pärlikese algkaal. Oleks tore kui saaksite need ka tabelisse lisada
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Tuletan kõigile meelde, et täna on algkaalu sisestamise päev !!! Pange siis ilusti tabelisse ja siis saan teha ka KMI tabeli Soovin kõigile edukat kaalu langetamist !!!
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Selline tuleks tabel, kui teatate täpse kaalumise päeva siis muudan seal ära ja pikkuse ning kaalu saate sinna ise sisestada.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Tere, Alguses vaatasin et keegi ei vasta mulle ja näed nüüd nii palju vastuseid väga väga tore. Kas duellitame siin või teeme motivatsiooni alla uue teema ? Mis sobiks Teile kaalumise päevaks ? Tabeli ma teen valmis sinna saavad kõik ise oma kaalu panna teen sinna ka BMI kalkulaatori.
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Tere, Sooviksin teha pikemaajalise duelli nendele kellel kilosid umbes 30 kg ja sooviksid langetada seda tervislikult ehk umbes siis aastaga. Zahir
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Kas nüüd on korras ???
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Läksin vaatama aga kaalutabeliga on kõik korras vähemalt nii nagu mina näen. Kui viitsib keegi saata screenshoti, kuidas seal näha ja valesti näha asju.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

KAALUTABEL Tegin lingi kasutatavaks. Nii saavad igaüks ise panna oma kaalu tabelisse, kui olen selle ära unustanud kogemata. Ning kui keegi ei viitsi tabelisse panna siis ma panen ise. Samuti võib sinna alla poole teha tabeleid, mis kellegi jaoks vajalikud tunduvad.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vaatasin, et 22 veebruaril ei ole sinu tulemust siin foorumis. Ma käin tavaliselt laupäeval ning sisestan asjad tabelisse mis on tulnud ning siis vaatan kuni kõik ülejäänud tulevad ja jooksvalt panen tabelisse. Vahest on jah jäänud märkamata mõni näit kuid siis olen selle kohe ka pannud tabelisse kui on öeldud et seda ei olnud ning, mis see oli. Näidud võiksid olla edastatud reedest
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

KAALUTABEL
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

KAALUTABEL Krisku oma läks jah sassi ja Anir jäi panemata kogemata. TP oma ei olnud jõudnud pannagi veel. Alles hetkel nägin uut postitust. Panin tabelisse.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

KAALUTABEL Panen uuesti Kaalutabeli siia. Loodan, et kõik andmed sees, kui keegi näeb et midagi puudu, siis andke teada parandan või muudan kohe ära.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vabandan, et aastaga eksisin Tundub, et olen ikka veel 2012 aastas
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Paneksime äkki uue eesmärgi. 01.03.2012 kuupäevaga ?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

KAALUTABEL
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tegin Kaalutabeli natuke enda jaoks arusaadavamaks. Loodan, et Teile sobib ka nii paremini. Tegin eesmärgi nädala oranziks. Ning tegin ka kaalu ja kaalukadu erinevad värvi, et oleks kergem eristada. KMI tabeli võin ka ette, et oleks paremini näha ja ei peaks koguaeg tagasi skrollima. Kaalukadu kokku panin ka algusesse, siis on näha kuidas igaühel läinud on. Loodan, et Teile meeldib
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei, KMI oli mul juba mõttes, seepärast lisasin ka pikkused tabelisse. Nüüd KMI olemas ka. Ma ei tea kas olete skrollinud tabeli lõppu, seal on need protsendid ja nüüd siis KMI ka. Hetkel on tabeli viimane kuupäev selline, sest tähed olid seal Z ini. Nüüd tegin neid lahtreid juurde natuke sinna pean rohkem tegema siis saab kuupäevi ka juurde panna. Hetkel panin ka osad lahtrid pei
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vastan eelnevale küsimusele, et elan Lasnamäel Idakeskuse juures. Punasel tänaval. Kahjuks pean aga tõdema, et see nädal on mul läinud halvasti. Olen kohe kõvasti plussis. Käisin nädalavahetusel maal tööd tegemas ja kahe päevaga lisandus mulle 2 kilo. Rookisin katuselt lund ära, et raskust oleks vähem ning tegin lastele lumest mäe. Toitumine oli ka teistmoodi seal. Toidud oli
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

KAALUTABEL Lisan siia, et uuel leheküljel oleks näha.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vabandan * ülikoolis
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina ise olen 21 aastane õpin hetkel üülikoolis. Lapsi mul veel ei ole. Elan Tallinnas täpsemalt Lasnamäel
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Janet66 mul töötas ka üks endine töökaaslane seal kuni toimus koondamine. Ta tunneb sealt üht Jane' t ja perekonnanimi algas T tähega. Maailm tõesti väike.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Janet66, kas sa ütleksid oma pikkuse ka. Panin hetkel kõigi pikkused tabelisse, siis saame teha lõppu ka kehamassiindeksi tulba. Hea kohe näha, ei pea ise arvutama minema.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Me võiks kirjutada ka natuke endast. Kust keegi päris on. Kas kellegil on juba pere võib õpib alles ja kõige sellist
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

KAALUTABEL Lisan jälgimiseks kaalutabeli. Tore, et kõik ikkagi miinustes on. Mina olen enda üle ka õnnelik, et sain numbri 80 pealt 79 peale. Iga nädal natuke maha võtta on täitsa tore. Tunne läheb koguaeg kergemaks ja ei ole enam sellist suurt söögiisu. Kuigi ma ei tea kas öelda, et ma patustasin, aga sõin ka shokolaadi see nädal. Tuli suur magusaisu ja siis sõingi. Aga nüüd
Rubriik: Toetus ja motivatsioon