Tere, Kas keegi oleks huvitatud tennise mängust? Tahaks väga mängida ja oleks paarilist vaja. Ma pole kunagi tennist mänginud...nii et täitsa algaja olen.
Rubriik: Treening ja tervisesport

minu kaal 97,7 ...miskipärast kogun ma praegu kaalu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul näitas kaal 96,6. Tuli ikkagi pisike miinus ära:-)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Väga piinlik, aga ma täitsa unustasin kaaluda Teen seda kindlasti homme hommikul.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kuidas kaalulangetus läheb? Miinused paistavad? Mul vist see nädal miinust oodata ei ole.. aga motivatsioon tõusis küll täna. Käisin füsioterapeudi juures ja äärmiselt tore inimene oli. Arstide puhul kipub tavaliselt olema üks ja sama jutt "kaalust alla!!". Aga tema nii ei rääkinud. Ta oli viisakas ja tore kui uuris kas sporti teen.. Igatahes tuju oli väga hea nii võiml
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

olen ka endiselt plaanis. Kaaluks võib märkida 97kg .. +400g juures Mina pesitsen Harjumaal, Kiili vallas.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

mind ajab segadusse see +/- tabel... Kas teisi kaa? mul on nt all näha 1,100 ... ja vaatan suure hirmuga, et olen juurde võtnud... kui vaatan tablelit, siis on hoopis tegelt kaal vähenenud. Kas oleks äkki võimalik allapoole miinused numbirtele ette tekitada? Mina igatahes hakkan nüüd allapoole rühkima. 3 nädalat haiguslehete sai läbi. Nüüd tööl olles ei ole võimalik iga natuk
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervist! Ma ka endiselt orbiidil.. ja kaaluks 96,6 .. täitsa lõpp kus nüüd tormab kõrgustesse Jaanid möödusid rahulikult. Kuna vahepeal sai väga palju grillitud, siis jaanide ajal ei grillinud ja ei isutanud kaa.. tegime hoopis pitsat aga nagu näha - plussi suutsin ikka saavutada
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

hommikune kaal oli 95,5 ... kohe näha, et trenni pole saanud teha..
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

huvitav.. käisin hommikul siia kirjutamas...ju vaatasin ainult eelvaadet ja ei saatnudki kirja ära... igatahes hommikul oli kaal 94,3kg... trennist hoian nüüd tükk aega eemale kukkusin vaheperal õlaliigese paigast ära. nüüd saangi näha kui palju saab ainult toidu piiramisega kaalu alandada
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

_________Adukaarli________fiskars________lohekene________nasser__________rossu___ algkaal 01.06._____96,7___________104,3__________97,9____________94,2_____________97,7_____ 03.06. ____95,7 (-2kg)______104,3__________97,6(-300g)______94,0(-200g)________95,7(-2kg)__ KOKKU:__ -1kg __________ - 0kg __________ -300g __________ -200g ____________ -2kg ____ Järgmine kaalumine 10.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

õige tähelepanek... ma juba sattusin hoogu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

_________Adukaarli________fiskars________lohekene________nasser__________rossu___ algkaal 01.06._____96,7___________104,3__________97,9____________94,2_____________97,7_____ 03.06. ____95,7 (-2kg)______104,3__________97,6(-300g)______94,0(-200g)________95,7(-2kg)__ KOKKU:__ -2kg __________ - 0kg __________ -300g __________ -200g ____________ -2kg ____ Järgmine kaalumine 10.06
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

mul näitas kaal hommikul 95,7 ... ma nüüd ei tea mis ime otsa ma koperdanud olen Ma ennast liigutanud küll ei ole eriliselt - trenni pole väga teinud... aga toiduga piirasin küll ennast.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

_________Adukaarli______fiskars________lohekene________nasser__________rossu___ algkaal_____96,7_________104,3__________97,9____________-_____________97,7___ 03.06. KOKKU: Järgmine kaalumine on 03.06 Püüdke hiljemalt esmaspäevaks oma uued kaalunumbrid teatada siia samasse teemasse
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

oki.. see teema on nüüd lukus teeen uue teema
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Meil adukaarliga uus teema tehtud.. aga, arvan, et ikka võite kampa tulla. Ei tea kas peaks uue teema tegema, kus on kõigi nimed kirjas? Mis arvate?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

rossu kaal 97,7 kg No siin on materjali, millest lahti saada
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

sobib Homme siis kaalu peale ja reedel saab juba näha mis muutused on poole nädalaga toimunud.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kas leidub kedagi, kellega koos duelli pidada? Ma pole küll ammu kaalule astunud, aga miskipärast arvan, et 96kg on kindlasti (olen 165cm pikk).
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Olen ka nõus duell lõppenuks lugeda. Püüan rühkida vaikselt omaette edasi. Eile sai 4km kõndimas käidud ja täna ujuma. Ehk vaikselt ja üksinda hakkab ka kaal alla tulema.. Jõudu ja jaksu teistele edaspidiseks !!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

mul 93,5 kg .. hetkel tundub küll duell mõtetu minu jaoks ja pean loobumise plaane.. aga ma veel siiski käin siin virvendamas. Ehk kui uisud kunagi alla saan, hakkab ka kaal kiiremini langema.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ohjah. 93,7 ma olen ikka täielik jojo oma kaaluga siin Tundub, et premeerisin ennast liiga palju eelmise nädala suure miinuse eest. Täna õhtul kepid kätte ja kõndima.. Päeval mõtlen ja teen plaani, et täna kindlasti lähen vähemalt kõndima.. aga nii kui koju jõuan olen täielik laiskvorst ja leian sada ettekäänet mitte kõndima minna. Ja kui teed oleks kivikestest puhtad - oi kui
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul just vastupidi. Nii tahaks juba kepid kätte võtta ja teha üks 8 kilomeetrine ring.. Siiani on mind tugev tuul tagasi hoidnud. Homme astun korra kaalu peale, ehk on juba head tulemust näha. Jõudu ja jaksu!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

oi kui suur rõõm mul oli kui kaalule astusin ... kaal näitas 92,9 kg Jätsin ära igasugused näksimised ja sõin ainult siis kui kõht tühi oli - toimib. Trenni pole ka jõudnud viimasel ajal, seda enam tuleb toitu piirata.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kuidas teil läinud on? Ootan homset kaalumist. Tunne on küll, et ehk pisike miinus tulemas...kuigi praegu pole õrna aimugi mis kaal tegelikult näidata võiks.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

vabandan veelkord. Ma ka siiski endiselt olemas. Aga kaal on täielik vaenlane. 94,5 oli täna hommikul. Ehk lisad selle kaalunumbi tabelisse... Ma ei tea mis toimub. Igatahes täna võtan kepid kätte ja lähen vähemalt kõndima. Täitsa vihale ajab, et kaal ei liigu selles suunas nagu ma ise tahaks Täna ei lähe lõuna ajal poe poole kah mitte. Jäävad näksimised ära ja raha jääb k
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

See on mul esimene kord kus ma hommikul täiesti unustasin ennast kaaluda. Teen seda homme hommikul. Täitsa huvitav mida kaal näitab, praegu ei oska isegi pakkuda kas plussi või miinust.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

rossu kirjutas: ------------------------------------------------------- > Mõtlesin siin natuke. Ma ikka tahaks kergemaks > saada. Palju tahan. > Panen absoluutselt kõik kirja. Hakkan karmilt > üle vaatama, mida ja kui palju ma sisse söön. > Loodan, et järjepidevust jätkub. > > > Peaks hakkama ümbermõõtu mõõtma... kokku olen igatahes küll tõmman
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mõtlesin siin natuke. Ma ikka tahaks kergemaks saada. Palju tahan. Panen absoluutselt kõik kirja. Hakkan karmilt üle vaatama, mida ja kui palju ma sisse söön. Loodan, et järjepidevust jätkub.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon