Minul on täitsa kobedalt läinud, arvestades, et iga päev sõidame linna massööri juurde lapsega ja see võtab üsna mõnusa aja päevast. Igatahes andis tänane kaalumine tulemuseks miinus 500 gr ja minu kaal nüüd siis ilus ümmargune 90,0. Lootsin küll paremat, aga asjaolusid ja suurt stressi arvestades (mis tekitas mõne söömispuhangu ) on see hea tulemus ja ma olen rahul.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ei tahaks küll kirjutada siia, aga ausus ennekõike. Mina olen siis nädalaga suutnud saavutada kaalu 90,5 Ei tahagi kohe arvutada kui suurt plussi see tähendab- igatahes olen nüüd jälle peaaegu alguses tagasi. Üks on aga kindel- sellest nädalast on asi jälle kontrolli all ja küll see jälle ära kaob
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Saabusin täna maalt ema juurest. Kaalu seal pole, internetti pole ja head kalutunnet selt tulles ka pole. Kaalun ennast homme hommikul ja päeva jooksul annan oma plussidest (sest muud ma sealt ei oota) teada. Aga ega ma ennast sellest heidutada lase ja rühin ikka edasi ps! Vabandan reede möödalaskmise pärast, aga kartsin, et tuvipostiga siia sõnumeid saata ei saa
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina ausalt öeldes jätkaks parema meelega kahekesi. Vabandust reel110!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii. Annan teada, et minul pole sel nädalal tulemusi. Kaal oli täpselt sama, mille üle on mul siiralt hea meel, sest nädal pole just kõige parem olnud. Seega siis raporteerin tulemusest 88,7.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kas Foxlife tahtsid meiega ühineda? Mina arvan, et siis palume Kaaluabil teema muuta või teeme uue Kuna Sina minu kõige esimene (ja seni ainus) duellikaaslane siis...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina ei suuda leida kuskilt külmsuitsu heeringa kohta andmeid. Poes müüakse seda kaalukaubana ja minu küsimusele mingite kalorite/rasvade jms kohta kehitas müüja vaid õlgu. Kas keegi oskab aidata?
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Mina ei ole kahjuks täheldanud mingeid muutusi ühegi parandusettepaneku osas, mis kasutajad teinud on. Kui ma kevadel liitusin siis päris mitmed tegid ettepanku, et saaks sisestada ka järgmise päeva söögid ning Kaaluabi lubas lahkelt, et varsti tuleb, aga siiani ei midagi.... Ma saan aru, et arendused võtavad aega, aga siis võiks selle lubamise, et "peagi tuleb", ära jätta..
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Väga kurb, et nii läks! Olin kevadel sarnases olukorras ja ainuke mõte oli siis see, et ju siis oli see millekski hea. Raske oli, aga inimeseloom veab ennast ju lõpuks igasugusest s.... välja... Seega, ole ikka tubli ja anna märku kui oled valmis siin rindel edasi tegutsema.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma olen ka Foxlife rõõmusõnumi tõttu duellikaaslaseta- ega te äkki kolmandat kampa soovi? Muidu olen parajalt paks ja parimais aastais (90 kg ja viimase mõõtmise järgi 169 cm). Relvastust pole veel valinud, kuna puudub vastaste nõusolek
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma olen tagasi, ma olen tagasi. Eelmisel reedel ei saanud kuidagi miskit märkida ja nüüd karistuseks korjasin nädalavahetuse pidutsemisega veel kilokese peaagu juurde kah. Aga igatahes alustan nüüd uuesti ja minu kaal sedapuhku häbiväärsed 90,0 kg. Loodetavasti ei ole Sa mulle veel käega löönud ja jätkame oma pingutusi käsikäes
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Foxlife- ma olen täitsa olemas ja kaal seisab- puhkus. Praegu jahun kaaluabiga teemal, et miks mina nüüd siis ei saa soodushinnaga liituda ja nad ei taha justkui aru saada, et ma olin tasuline kasutaja ja mulle peaks laienema soodustus. Seega mingeid sissekandeid kuskile ei tee, puhkan ja jagelen kaaluabiga. Aga augusti viimasel nädalal olen taas rivis ja annan oma andmed ka. Praegu võid si
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina sõidan rattaga tööle ja arvan, et see on hommikuvõimlemiseks piisav. Talvel ajan ennast nuiselt riidesse ja pätsin trammi peale- ka sellest peab hommikuvõimlemiseks piisama.
Rubriik: Treening ja tervisesport

Minu tänane kaal 87,9. Seega muutus + 100 gr. Tegelikult ei saa selle tulemuse üle nuriseda, sest esmaspäeval peale kaaluta oleku nädalavahetust näitas kaal midagi hoopis koledamat. Seega olen tegelikult saanud vist tagasi ree peale, aga eks näis, mida nädalavahetus teeb. Igatahes olen rõõmus selle +100 gr üle tegelikult.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vaade ei ole jah just suurem asi No ei tea, kuidas ennast käsile võetud saaks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hihii...minul pole küll plaanis duellitamist pooleli jätta. Seega enne see duell ei lõpe kui: a) Sina ütled selge sõnaga, et enam ei taha duellitada b) Üks meist on saavutanud oma soovkaalu, mis minu puhul on 70 kg (võiksid enda oma ka kirja panna siis teame, kaua meil siin seda veel jagub ) Seega pane vaim valmis, mis siis, et liha veel nõder on Ah jaa- räägiks siis asjast ka-
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina ütleks, et ise oled loll kui mingeid ekstreemsusi teed ja ennast vajalikest ainetest ilma jätad. Kaloreid lugedes ja taldrikureeglit järgides ei tohiks küll millestki puudus olla
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Minu mees on ka kleenuke- kaaluabi andmetel normaalkaalus, aga seal alumises otsas, seega veel mõne kilo kaotus viiks ta alakaalu. Mina tahaks teda natuke toekamaks sööta, aga ta ei söö ka korralikult
Rubriik: Muud jutud

Jupats- Sa lõpeta mõtlemine ära. Ma olen Sulle juba aastaid rääkinud, et see pole Su tugevaim külg Ja pealegi- Sa näed juba krdi hea välja, seega võta rahulikult.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Foxlife- ei ole mingit naljanumbrit siin. Mina ikka ennast lohutan sellega, et kui ma ei pingutaks siin siis ma võtaks kindlasti veel juurde- praegu vähemalt seisab sama koha peal. Aga kui ma ei jälgiks siis tuleks kolinal juurde. Küll see kaal Sul kukkuma hakkab kui suvi ja chillid ja grillid läbi on. Seni peab lihtsalt püüdma seda hoida, mis on ja mitte juurde võtta
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Krt, ma vaatasin seda meie kokkuvõtet ja seal näen, et olen siis 9 nädalaga suutnud alla võtta 3,2 kg. Einoh, naljanumber küll Vanduma ajab kohe...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Huvitav- kõik räägivad, kuidas neile palavus mõjub, et ei taha midagi süüa. Mulle palavus küll nii ei mõju- minu söögiisu ei suuda miski kuskile ajada
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Tänane saak- 87,8. Ma ei saa aru, mis toimub? Ma olen olnud jumalast korralik ja tulemus mingid närused 200 grammi. Muidugi ma saan aru, et see on ka edasiminek, aga ikkagi. Järelikult tuleb veel rohkem pingutada
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Pea püsti Foxlife... Mina näiteks suutsin täna meelde tuletada selle, kuidas ma enne "kaaluta oleku" perioodi algust nii hästi hakkama sain... nimelt meenus mulle, et lõunasöök tuleb jagada suhtes 60/40 ja see 60 süüa lõuna ajal ja 40 u kolm ja poole tunni pärast vahepalaks. Sest terve portsjon on liiga palju ja kõhu saab täis sellest 60stki, aga kui ma kogu prae sisse vohm
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina sain imelikul kombel mingi tasuta prooviaja 2 nädalat...huvitav Igatahes selle ajaga sain küll aru, et see asi siin sobib ja töötab jne... Mulle tundub ka 3-päevasel proovil olijate jutust, et päris kõik asjad ei tööta ka selle proovipaketiga- seega ei saa siis ju päriselt aimugi kui toredaid võimalusi siin on. Seega pooldan tõepoolest esmastele liitujatele 1 kord kuuajas
Rubriik: Kaaluabi uudised ja tagasiside

Aitäh, Niika! Mu "kapsa"-mure sai lahendatud
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Millisest kapsast või mingist salatilisest teha rohelist salatit? Seni olen varajasest kapsast salatit teinud (kurgi-tomati-sibula-majoneesi jms), aga varajane kapsas pole enam nii hea krõmps- hakkab veidi puiseks minema. Olen ka jääsalatit kasutanud, aga see ka ei isuta kuidagi. Nüüd otsingi aseainet- millest siis salatipõhi kokku keerata? Äkki kellelgi on mingi eriti hea kapsas/salat m
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Rubriik: Muud jutud

Tsiteerides Eesti filmiklassikat- ah sa kuradi kurat.... Arvasin, et need viimase nädalavahetuse ohtrad promillid ja lihatükid mu tagumiku küljest lihtsalt ära kukuvad, aga võta näpust- ei kukkunud nad kusagile. Läksid vähemaks aga aegamisi. Seega siis tänahommikune kaal 88 ja pluss 300 gr. No pole hullu- sain nüüd trennihoo sisse jälle ja järgmisel nädalal on kindlasti ilus number
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Just... mina olen igatahes ennast käsile võtnud korralikult jälle... eks tagasilööke peab ka olema siis on edasiminekud seda magusamad
Rubriik: Toetus ja motivatsioon