Hommik,hommik! Minu tänane kaal 73,3 ehk -1kg-olen väga rõõmus, nägin selle nimel vaeva ka. Lisaks alustasin elukaaslasega duelli Tema algkaal 100kg ja 30.aprilliks tema eesmärk 90 kg, minul 65kg. Kes täis ei saa, ei pea sel aastal teisele sünnipäeva kingitust tegema, karistuseks nagu (lilli saab ikka ). Aga vahe selles, et tema juba 3 kg maha saanud, mina ainult ühe. Arvan, et se
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu tänane kaal 74,4 ehk -100g, ma ei jõua ära oodata, millal lumi ära sulaks ja saaks jälle rulluisutama, rattaga sõitma ja terviserajale jooksma - täiega ära tüüdanud on see jama. Sain ka viiruse kätte ja olin nädal aega kodus aga söögiisu endiselt alles,lootsin, et seegi haigusega ära kaoks-kus sa sellega Ausalt õeldes olen elus ainukese kohana alla kaalust võtnud figuurisÃ
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

minul 74,5 ehk -200g edu kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kuna mina käisin eile sünnipäeval siis kaalutõus 2,2kg niiet eelmine nädal 72,5 ja sel nädalal 74,7. Väga uhke olen enda üle, aga alla ke ei anna, kuigi kaalu järgi see võib tunduda nii Ka minule on duellitamine pigem negatiivselt mõjunud või on see lihtsalt ettekääne praegu Igatahes järgmisel nädalal suuri miinuseid oodata!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik,hommik Raske oli see nädal, aga 300g läks siiski, niiet Algkaal 72,8 ja täna 72,5. Hea seegi, mõtlesin juba loobuda, aga tundub, et lihtsalt ei saa Edu kõigile...järgmine nädal võtan ennast tõsiselt kätte...... Saaks iga kord euro, kui seda ütlen...ma oleks juba miljonär Ei seekord teen ära!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Spordiga on praegu nigel jah, hetkel lausa null seis, aga pean jälle kätte võtma ja liigutama hakkama. Hetkel on üldse väga raske ja ausalt õeldes on loobumise tunne. Mõtled, et keda huvitab see kaal, mille nimel see kõik......aga ma tean ju ennast. Kui jätan pooleli, siis kahetsen pärast, et JÄLLE ma ei suutnud, niiet katsun vaikselt,vaikselt
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ehk siis nädala tõus +900g ja kokku langus suur 0!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul Tallinna reis läkski siis nii nagu arvasin. Tundsin ennast vist liiga hästi Algkaal 72,8 ja hetke kaal 72,8 niiet tagasi seal kust alustasin. Väga masendav.... Homme hommikul on kindlasti kilo läinud nagu tavaliselt, aga see enam ei loe No kuidagi ei saa hakkama....
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aga sina said vähemalt uudiste kiidutabelis kiita kaaluabi poolt
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Paar sammu nädalavahetusel tagasi ja nädala sees jälle edasi Saledad oleme suvex nagunii
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik hommik, minul 71,9 (-600g)jeeeee.Kahjuks aega ei ole rohkem muljetada ja palun kellegil teisel õhtupoole tabel teha,kuidagi ei jõua 123keits
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aa ja kusjuures on minul terve oma pool dieeditamise elu olnud selline viga, et kui mees või keegi tuttav teeb komplimendi, et olen kõhnemaks jäänud vms, siis peale seda nagu automaatselt läheb kõik käest ära ja täiega. Niiet mehel keelasin ennast kiita
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina olen täitsa ree peal, ainult tänane õhtu võib kõik metsa keerata. Lähen isale külla ja seal kindlasti pakutakse head-paremat. Ja tulevast nädalavahetusest ei saa üldse rääkida. Olen siis Tallinnas ja märkida ei saa midagi, tunnen vist ennast lihtsalt mõnusalt
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vähemalt kuupäevad läksid õigesti, numbrid ikka üksteise otsas
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ok midagi läks valesti, mul oli tehtud kaks tabelit ja nüüd kõik segamini Proovin uuesti! ALGKAAL 21.01 (28.01) Krissu7 79,7 79,9 (+200g) Kikask 77,6 77,6 (0g) Niirt 76,4 75,3 (-1,1kg) Merekass 74,6 74,0 (-600g) Millimalli 74,0 74,0 (0kg) Jane 26 74,0 73,4 (-600g) Omena 73,4 73,3 (-100g) 123keits 72,8 72,5 (-300g) Merkator 74,3 74,2 (-100g)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ALGKAAL 28.01 (21.01) Krissu7 79,7 79,9 (+200g) Kikask 77,6 77,6 (0g) Niirt 76,4 75,3 (-1,1kg) Merekass 74,6 74,0 (-600g) Millimalli 74,0 74,0 (0kg) Jane 26 74,0 73,4 (-600g) Omena 73,4 73,3 (-100g) 123keits 72,8 72,5 (-300g) Merkator 74,3
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jah minul sama lugu, nädalavahetused väga rasked, niiet tavaliselt esmaspäev ja teisipäev on keefiripäevad, kapsast ma küll süüa ei suudaks. Aga täna hommikul siis kaalumine, ja mitte niipaju kui lootsin aga langus seegi Algkaal 72,8 Kaalulangus nädalas -300g ehk 72,5 Järgmise nädala eesmärk see-eest 800g ehk 71,7, päris kilo ei julge panna, siis kipub metsa minema see asi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kuidas kõigil edeneb, reede peaaegu käes, natuke veel pingutada?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hetkel tabel selline: Krissu7 79,7 Kikask 77,6 Niirt 76,4 Merekass 74,6 Millimalli 74,0 Jane 26 74,0 Omena 73,4 123keits 72,8 Merkator ? Järgmine nädal tuleb järjestus juba kaalulanguse järgi, niiet hakkame peale
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Võin teha tabeli,ootan veel Merkatori algkaalu! 123keits
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Alustan siis esimesena. Minu algkaal 72,8 kg.Esimeseks nädalaks plaanin langust -1 kg. Edu kõigile ja kindlat meelt ka muidugi Keidi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

kindlasti on....seda püsivam on kaalulangus.....trikk on pärast seda säilitada
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Usun küll, või mis teised arvavad. Isiklikult plaanin 30.aprilliks.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

väga põnev, juba ootan
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Alustame siis
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Oleksin ka väga huvitatud. Hetkel kaal 72,8, eesmärk 65. Kas saan veel osaleda? Tervitades, 123keits
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Tundub, et võistlengi iseendaga Algkaal 72,3 Hetke kaal 69,8 Kaalu langus nädalas -200 g Eesmärk nädalaks -800g (69) Keidi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere jälle Ma loodan, et ei olegi ainuke kes veel sisestamas käib - ise küsin, ise vastan Aga edu kõigile ja suuri miinuseid. Algkaal 72,3 Hetke kaal 70 Kaalu langus nädalas +100 g Eesmärk nädalaks -500g (69,5) Keidi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere tere, täna jube kiire päev, sisestan oma numbrid homse hommikuse seisuga....edu teistele, lippan nüüd... Keidi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Mina kaalusin küll eile, aga ei saanud sisestada, niiet siin minu numbrid: Algkaal 72,3 Hetke kaal 69,9 Kaalu langus nädalas -600 g Eesmärk nädalaks -900g (69) Hakkas vähemalt liikuma jälle Keidi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon