Muidugi oleme tublid, teisiti ju ei saakski
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal on sama, mis eelmine nädal. Aga seegi positiivne, sest nädalavahetus oli täis erinevaid pidustusi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tublid. Minu hommikune kaal oli 76,0. Aga söögiisu ka nüüd tagasi. Loodame, et nüüd mitte liiga suur
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma ei tea, mis mul lahti on, aga isu on täiesti null. Ei taha nagu midagi süüa: hommikul kohvi piimaga, lõunal saab sisse aetud ühe kausi täie suppi ja peale lõunal jälle kohvi ning õhtul hea kui sööb mingit puu- või juurvilja. Nu kaalu üle muidugi viriseda ei taha, mõjub päris hästi. Aga mis siis saab kui isu tagasi tuleb?? Aga see ei ole ainuke asi millest kirjutada tahtsin.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Murumumm, ma vaatasin tabelit ja meil nii vähe jäänud, et jõuda roheliste kaalukategooriasse
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu hommikune kaal oli ka positiivne 76,5. Seda kaalu numbrit nägin vist viimati 8 aastat tagasi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu täna hommikune kaal 77,5 kg. Aga nüüd siis alagas ka see aeg kuust, kus iga söödud gramm kuskile kinni jääb Eks me vaata, mis saama hakkab. Murumumm sa oled ikka väga tubli olnud. Minul on aastaalgusest saadik läinud 16,5 kg Aga tahaks ikka veel ja veel
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma ei ole veel riidekapi suurpuhastuseni joudnud, aga peaks selle millalgi ette votma. Saaks kappi ruumi juurde Hetkel lihtsalt pole aega olnud.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

kuidas saab nii kiiresti alla anda?? Ikka võiduka lõpuni edasi Mina sain nüüd lõpuks ka jalga püksid, mida ammu olen jalga tahtnud, mis siiani on seisnud kapis oodates, minu kaalulangust. Aga neid riideid on kapis veel ootamas Aga allesjäänutele saab ainult öelda: VÄGA TUBLI!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Raske on see pidude aeg. Reedel sünnipäev ja sinna otsa kohe isadepäev. Minu kaal täna hommikul 78,0
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu organism vist läinud talveunne. Kaal seisab paigal 79,0 juures. Murumumm sulle head paranemist, saa ruttu terveks.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere ilusat talvist varahommikut kõigile. Minu täna hommikune kaal näitas 79,0kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vanadel asi rohkem käpas, kauem harjutanud
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina siin ka ei rõõmusta eriti.Kaalu tuli juurde Täna hommikul näitas kaal 79,5. See võib olla ka tingitud, et nädalavehtusel kaks sünnipäeva. Aga nüüd peab jälle asja käsile võtma, ei ole siin midagi, et tohib patustada, kohe maksab kätte. Aga Murumumm tubli oled.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tere hommikut kaasvõitlejad Mina saavutasin oma 7-ga algava numbri. Kaal näitas mulle täna hommikul 78,5 kg. Tundub, et trenn ja karm toidu jälgimine tasub ennast ka ära.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina küll siin rõõmustan, hommikune kaal 80,0 Päevad läbi ja elu lill
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Murumumm palju õnne. Mina kahjuks ei saa rõõmustada. Algasid päevad ja kohe plaks juures. Nii et minu hetkene kaal on 82,0
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii siis tundub, et mina olen oma kaalu saanud liikuma. Täna hommikune kaal oli 81,5kg Natuke veel ja ongi uus number ees
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kallid kaasvõitlejad Mina sain nüüd ka oma tänase kaalumise tehtud ja olen lõpuks saanud natuke oma kaalu liikuma ehk siis minu hommikune kaal on 82,5
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Murumumm, kas meil ei ole tabelis mingi viga sees? Või te kõik juba teate oma esmaspäevast kaalu??
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Marleen palju õnne siiski suure kaotuse puhul ning tere tulemast meie sekka.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Palju õnne Murumumm. Mina kahjuks ei saa nii hästi hõisata. Seisan ikka oma 83 kilo juures. Aga ikka alla ei anna, vaja järgmiseks suveks ilus olla
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mulle sobib, aga muudaksin oma eesmärki. 75 kilole, äkki siis hakkab ka midagi muutuma
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kuulge, aga kuna nüüd järgmine tähtaeg ehk 01.09 on möödas, siis tuleks meil ju nüüd uus tähtaeg paika panna. Või mis te arvate?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tänasest alustangi uuesti siin toidupäeviku pidamist. Ehk siis mõjub kuidagi kontrollivamalt ja saab asjad jonksu. Loodetavasti.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tunnistan ausalt üles, pole siin ammu käinud. Pole olnud midagi raporteerida. Kaal on oma vana kohapeal, ei liigu mitte kuhugi. Oleks magu naelutatud ühe koha peale. Ja oma 80 kilo ei ole siiani kätte saanud. Aga samas on rõõm tõdeda, et kellelgi see kaal ka ikka allapoole liigub. Tublid olete
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere tiimikaaslased. Pole meist keegi siia ammu oma kaalu kirjutanud. Ma siis jälle kirjutan. Et minul ikka kõik endist viisi. Teen trenni v ei tee ja isegi kui tekib paar sellist päeva, kus vahel unustan söömise (mitte päris, aga hommikul ja siis tuleb alles õhtul meelde, et peaks midagi natuke sööma ka), siis kaal ikka ei muutu mitte kuhugi. Tekib natuke juba lootusetu tunne. Aga
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Teen ma midagi v ei tee, kaal ikka seisab. Ei liigu ta ei alla ega üles. No see on muidugi positiivne, et üles ei liigu, aga alla ka liikuda ei taha. Nii et minu kaalu võib panna jätkuvalt 83 Mina puhkasin ära ja nüüd jälle tööl. Nii et nüüd selleks aastaks on suvi läbi ja saab jälle hakata korralikult tööl, trennis ja koolis käima
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Niisiis mina ei ole languse teel, olen stabiilsuse teel 83kg. Aga ega ma hetkel eriti ei jälgi eriti mida söön ja millal söön. Tööl on kindlad kellaajad millal olen harjunud sööma, aga kodus juba magan hommikul kauem ja kuna remont ka käsil, siis söön siis kui juhtub. Kui saab puhkus läbi hakkan korralikumaks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina ei saavutanud, siis küll oma eesmärki, aga edasi rühin ikka. Hetkel hakkas puhkus ja seega on söömise järlgimine palju raskem. Kodus ikka ei ole regulaarseid söögi aegu aga samas ega pole ka eriti aega midagi süüa. Trenni olen hetkel asendanud lihvimise, pahteldamise ja värvimisega Minule 1.9 sobib. Ilusat suve kõigile.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon