Hei! Mida kujutab endast Cherry-pakkumised. olen maakas ja tõesti ei tea. Mina käisin ennem Sinises salongis (Tln-s), aga enam ei taha sinna minna. Konsulteerisin oma arstiga ja ta ei soovitanud mulle veel LPG ( talvine operatsioon) Proovin hoopiski praegu Medemises tselluliidiravi. On natuke nõrgem, aga tulemus peaks olema sama või isegi parem - ühe ajakirja uurimus. Eks annan teada
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tsau! See on päris tore mõte! mina ühinen, proovin ka 3kg Panin uue eesmärgi s.t., et kahe kuu pärast pean kaaluma 55kg ja seekord üritan, et eesmärgijoon eest ära ei lähe, kaks korda on seda juba juhtunud Kui hakkan siin jälle vigurdama PALUN kutsuge mind korrale! Pean veel mõtlema endale mõne auhinna kui finišisse jõuan. LPG on väga mõnus protseduur, olen seda mitmeid
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, .....................Teelelii.....................Sipsik06....................šokolaad...................Kailiis 04.03................70,4.........................78,8(-600)...................60,6(-1,6)..................75,8(-200) 11.03................69,7(-700)..................78,4(-400)...................59,9(-700).................75,8 18.03................68,7(-1)..............
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

me oleme palju ka põhjamaades käinud. siin on oma võlu ja kodule lähedal mulle meeldib. tavaliselt teemegi aastas ühe või kaks reisi skandinaavias ja üks reis alpidesse. Soovin ka kiiresti saavutada vähemalt reisi eelse kaalu. Ei tea kuhu Kailiis on kadunud? Edu kõigile!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei hopsti ! olen minagi reisilt tagasi! Tahaks veel magada . Elasime seekord 2000 m kõrgusel ja magada hästi ei saanud. Kaalu tuli mõnusalt juurde 63,7- teadsin seda juba ette , aga ei suutnud ka tagasi hoida. Rajad super mõnusad ja restoranid ja kohvikud- ega Prantsusmaal ole kokad niisama ausees- söögid super head. vein, siider= suur kaalutõus. Olen küll täna hommikul väga pahane
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul on lõpuni jäänud 6,5 kg. Eks ma olen mingi heaolu saavutanud, et mul läheb nii kehvalt. Muidugi ma ei ole üldsegi rahul ja tahan olla 55kg- pean hakkama pingutama, muidu teeb Teelelii mulle julmalt ära
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, .....................Teelelii....................Sipsik06....................šokolaad....................Kailiis 04.03.................70,4.......................78,8(-600)................60,6(-1,6).................75,8(-200) 11.03.................69,7(-1).................78,4(-400)................59,9(-700).................75,8 18.03.................68,7(-1)..................-....
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Minul oli samuti patukoti nädal. 61,5 (+1,6) Kailiis tegin sulle ära! Eile õhtul sai veel veini joodud ja kuivatatud liha söödud- ei olnud eriti mõtekas tegu. Täna paistes, sõrmed nagu viinerid. Oleme Kailiisiga Sipsikule vähemalt lojaalsed . Muidugi Sipsik võib meid kõiki veel üllatada! olin sügisel soojamaa reisil ,kus oli UAl- võtsin nädalaga 2,4kg alla! See reis s
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Väike meeldetuletus - palun järgmised näidud 18.03 hommikul (võimaluse korral)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, .........................Teelelii...................Sipsik06...................šokolaad...................Kailiis 4.03.....................70,4........................78,8(-600)...................60,6(-1,6)...................75,8(-200) 11.03....................69,7(-700).................78,4(-400)...................59,9(-700)....................75,8 18.03 25.03 Kokku:...........
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Teelelii ka mägedel on toredaid kohvikud kus saab romantikat veini klaasi taga nautida mina kardan küll, et mul tuleb reisil pluss, aga üritan olla ....
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Tore on lugeda teie kommentaare! Vahepeal tundus, et hakkab ära vajuma. Üritasin küll tuju üleval hoida, aga kui endalgi tuju kehva ega siis teisi ei motiveeri. Aga nüüd paistab, et kõigil on hakanud palju paremini minema. Hei Teelelii! vaadates sinu eelnevaid tulemusi, pean vist kõvasti pingutama, et kannul püsida. Annan endast parima. Tänane kaal 59,9 kg (-700 g). - muidug
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

HEAD NAISTEPÄEVA!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, ...............................Teelelii.....................Sipsik06....................šokolaad....................Kailiis 04.03...........................-............................78,8(-600)....................60,6(-1,6)....................75,8(-200) 11.03 18.03 25.03 Kokku:.......................-5,4kg.....................-3,7kg.....................-5,5kg...................
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Te olete nii toredad! Edu!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Minu kaal täna 60,6 (-1,6). 600 gr veel, siis saan jätkata kus pooleli jäin. Kõige viletsam on saada tagasi saavutatud kaalu. Nädala miinused ei tee õnnelikuks ega midagi EDU!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jah- eks see talv on VÄGA ära tüüdanud küll. tore ,et viimasel ajal on palju päikest. Teilegi päikest ja suurt miinust!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, ....................Teelelii....................Sipsik06.....................šokolaad.....................Kailiis 04.02..................69,9(-100).................78,3(+300).................60,0(-1,3).................77(+600) 11.02..................69,6(-300).................78,8(+500)..................60,1(+100)................75,8(-1,2) 18.02..................70,6(+1,0).........
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Tere! Tundub, et keegi ei julge jälle alustada... Hästi ma teen otsa lahti. Ei ole midagi meeldivat. üritasin motiveerida teid ja ise ennast ka loomulikult, aga ei tulnud see nädal ka midagi välja. Loodan , et teil läks paremini. Läksin eile natuke liiale +2,2 s.t 62,2kg. olin hommikul nii paistes, et saapad pigistasid Ei ole üldsegi õnnelik , tuju on ikka väga paha.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Siin meie selle nädala saavtused..... .....................Teelelii................Sipsik06.................šokolaad.................Kailiis 04.02.................69,9(-100).................78,3(+300)....................60,6_1,3)....................77(+600) 11.02.................69,6(-300).................78,8(+500)....................60,1(+100)...................75,8(-1,2) 1
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Õues tõesti külm ja paha, ei taha ninagi välja pista. Õues sportimisest ei tule ka midagi välja, aga päike paistab ja tuju hea.... Ei tea kas Sipsik06 läks juba reisile? Teelelii on ka kuhugi kadunud...? Teate tüdrukud mida ma mõtlesin- kui võtaks kõik end käsile ja prooviks terve nädala korralikult toituda ja päevikut märkida. Jättes oma tujud ja emotsioonid kõrvale. Si
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No tere,tere! Kas kellelgil ei ole tõesti häid uudiseid, et keegi pole veel kirjutanud??? ega minagi ei ole õnnelik.... ainult -100g ( täna 60,0). nii palju vaeva, aga tulemus kehva -100g. loodan, et teil paremad tulemused kirja panna.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tore, et sa jälle terve oled! Vaatasin jah, et sa ei ole enam mägede taga Aitähh motivatsiooni eest, eks hakkan ka nüüd kõvasti pingutama... näo võttis kohe naerule.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Kahjuks pean tabeli andmed esitama ilma Teeleliita. Loodan Teelelii, et sa ei ole tõsiselt haigestunud. ............................Teelelii...................Sipsik06.........................šokolaad.....................Kailiis 04.02....................69,9(-100).................78,3(+300)......................60,0(-1,3).....................77(+600) 11.02.....................-...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ära tuhina pärast muretse - küll ta uuesti peale tuleb. minul ka suur tuhin peal, mis lõppes eile õhtul siidri ja juustu valiku taga, aga täna jälle endale lubatd,et ei mingit patustamist tahan nii väga juba "viiekümnendatesse" jõuda.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Te olete super tublid, et tahaks teid kohe kallistada! Mina kahjuks pean teatama, et oli siiski kaalutõus +100g (täna 60,1kg) üritasin väga, et ei tuleks juurde, aga ikkagi. Eelmise nädala langus oli minu jaoks väga suur -1,3kg! Aga positiivne on see , et sain oma vööümbermõõduks märkida juba 68 cm! Motivatsioon on suur- tahaks nii väga näha juba kaalu esiese numbrina 5.....
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Siin on selle nädala kokkuvõte: ....................Teelelii..............Sipsik06..................šokolaad...................Kailiis 04.02.............69,9(-100)................78,3(+300)................60,0(-1,3)................77(+600) 11.02 18.02 25.02 Kokku:..................-5,9kg....................-4,2kg....................-4,8kg....................-0,7kg Sel n
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Minu kaal 60,0 kg- 1,3kg päris hea tulemus arvestades magusa söömisega. ei tea millal see tagasi tuleb - loodan,et mitte
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Tegin uue teema ja jaanuari kuu tabeli. Edu!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, Siin on meie jaanuarikuu saavutused: ................Teelelii...........Sipsik06............šokolaad............Kailiis 07.01.......72,4(+1,6).......78.9 (-200)........63,5(+700)........77,7 14.01.......70,3(-2,1).......78,8(-100)........63,0(-500)........77,7 21.01.......70,5(+200).......78,2(-600)........62,1(-900)........77,0(-700) 28.01.......70,0(-500).......78,0
Rubriik: Toetus ja motivatsioon