Hommik, minu kaal täpselt 86, seega 300 gr maas.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik, minu kaal täpselt 86, seega 300 gr maas. Minu jaoks on see müstika, nagu lubasin endale siis laupäevast olen kõndinud, söönud korralikult, lund rookinud ja sada jama otsa. lootsin ikka suuremat numbrit näha.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kopsiine, ma eelmise aasta alguses võtsin päris palju alla ja tead, nende komplimentidega on nii, et kõik piidlevad vaadata aga ega suurt midagi ei öelda, mõni üksik siis kui ikka palju juba alla on. Aga enda tunne on mega , tühja nendest teiste komplimentidest.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust, ma annan oma kaalunäidu täna, sõidan ära. Tohutu langus on toimunud, tervelt 200 grammi ja kaal on 86,3.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, ma annan oma kaalunäidu täna, sõidan ära. Tohutu langus on toimunud, tervelt 200 grammi ja kaal on 86,3. Tegelikult sain nüüd kurjaks enda peale sest ei ole ka sellel nädalal midagi üles märkinud. Aitab, täna- homme veel pidude lainel ja siis laupäevast on kõik. Kaua võib, tahtmine on, motivatsioon on aga hakkama ei saa.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

hei, tõstaks jah üldtabeli alla Mina vist annan seekordse kaalunäidu neljapäeva hommikul kuna sõidan ära.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

teema on pealkirjaga : JAANILAHING 3.02-22.06.2012 - näidud ja kommentaarid!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

minu kaal on 86,5. plussis seega aga loodame järgmiselt nädalalt parimat
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

hommik, mini kaal 86,5, seega tuli pluss ära.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tere tere sama siin, koosolekud-vastlakuklid-sünnipäevad. Kohutav nädal kaalumise mõttes aga emmotsioonide mõttes väga hea nädal Kaalunumbrile heale ma lootma ei jää ja järgmine nädal kavatsen tasa teha
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik, kaal täna hommikul 86,2
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik, kaal täna hommikul 86,2
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma ka jaanilahingus lisaks kirjas . Kaalu ei tea aga läinud on nii, et märkida pole olnud aega aga söönud olen vist vähem kui vaja. Tunne on hea ja vaatab homme kas see ka kaalunumbrilt vastu vaatab
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

kui esilehelt vajutad lingile on ka õiged nr juba sees tabelis link Kopsiine on tegelikult nii tubli et paneb nr minu meelest jooksvalt tabelisse
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

mina ka Muutused ja 86,7 on praegune kaal ja motivatsioon saabuva suve ees on tohutu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik, mul oli imelik nädal ja kaal on 86,7, maha seega 1,6 kg. Vääääga tore
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Õhtust Kui hästi läheb siis ma kopsiine etteantud languse korrutan kahega sellel nädalal. täiesti pöörane nädal, reede-laup süüa ei jõudnud midagi aga tantsida ja juua sai kõvasti Pühapäevase päeva magasin maha, esmaspäeval lihtsalt ei tahtnud süüa ja nüüd on vist magu nii kokku kuivanud et söön poole sellest mis plaanisin. Loodetavasti ei tule järgmiseks reedeks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mu kaal vist näitab eiteamida. Kuna olin pettunud oma hommikuses kaalus (no tunne oli hoopis teine) siis astusin praegu kaalule ja vopaa- 700 gr vähem kui hommikune kaal. Aga las tabelis olla ikka see hommikune, vahetan kaalul patarei ära ja siis saabub tõehetk. Loodan et see on ikka minu kasuks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik, minu kaal on 88,3.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ennem ei märganud seda eesmärgini jäänud kilod kokku pea sada kilo vaja maha saada kamba peale. PS minu vanus on 32
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul on pikkust 165 ja vahepealne eesmärk on märtsi lõpuks saada kaalust 10 kg kindlasti alla, ehk siis nr 7 peab jälle ette tulema. Mulle meeldib ka palju vett juua, eelmisel kevadel näitas kaal tänu sellele keskkonnale ikka paremaid numbreid (hakkasid ikka 7-ga) aga kahjuks siis tabas mind tervisehäda ja septembrist detsembrini tuli juurde ca 10 kg- põhjus lihtne- söögiga niivä
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

minu kaal on 88,7, miinust 300 gr . Väga tasa ja targu Aga peab tunnistama, et ei ole ka toite üles märkinud, kohutav kiire peaks järgmise nädalal lõpus läbi saama.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik, minu kaal täpselt 89, seega miinust 600 gr - juhuu. See oli üllatus
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ma vist pean tunnistama ,et mul tuleb pluss Nädalavahetusel oli suur söögipidu ja lisaks sain just lõpetatud oma järjekordse antibiootikumikuuri - iivelduse vastu aitas äinult söömine. Kindlasti luban, et järgmine nädal teen topelt tasa miinust tahan näha korralikku.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust, minu kaal täna hommikul on 89,6, miinust on 400 gr
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

teeme ikka nimekirja kaotatud kilode järgi - kõige suurem kaotatud nr alguses... ?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nimekś võiks olla "jaanipäevaunelm" Suveks saledaks duelle juba vist on
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ma ka tagasi kaaluabis ja sooviks liituda duelliga , kaal 90.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

TABEL Siin on eelmise nädala tabel. Lugu on nüüd selline, et mul tuli ikka eelmise nädala väljasõiduga jubedalt juurde, proovin nüüd üles märkida kõik aga iga päev läheb üle, eks see magu on toidust joogist jubedalt ümber harjunud. Kohe sõidan jälle ära ja seega ei saa tabelit enam teha. Septembri alguseks olen endale lubanud vähemalt niipalju alla võtta kui suve a
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina siin jälle tagantjärele tabelitega. Ni ei saa suvel ei tabelit sisestatud kui kaalu alandatud TABEL
Rubriik: Toetus ja motivatsioon