mul kaal 82,5 -200 gr
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik, mina ikka siin oma Käijala jutuga. Ootan homseks vastust, kes siit seltskonnast tahab liituda ja siis kui osalejaid kokku ei saa otsin veel inimesi. Stardipakid tuuakse vist ühele aadressile aga mul ei ole probleemi need õigesse kohta postitada Info : www.kaijala.ee Võistlus kestab 15. mai kuni 15. juuni Veebitreeningpäevik+ võistlus+ sammulugeja hind: 42 EUR Lisaks &qu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tublid olete, mul õues käimisega nii hästi ei ole läinud, samuti pole aega olnud söömist kirja panna. Omaarust olen normaalselt söönud aga eks paistab reedel. Samas olen aga jube tubli ja teinud valmis 4 aastaaruannet 1 veel peab neljapäevaks valmis olema ja siis saab jälle vabamalt hingata ja on ka aega endale pühenduda.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

R Ann142 Tupsik25 Muutused Meia Linnutee Lamiate Melon Pikkus 167 172 165 162 164 166 169 Algkaal 106,3 105,9 85 81 73,5 80,2 65 18.02 106,3 105,9 84,8 80,3 71,9 78,6 64,6 25.02 105,9 105,7 83,8 82,8 71,5 78 65,9 04.03 104,9 104,4 83,2 79,8 71,4 76,8 64,6
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik Minu kaal täna 82,7 -900 gr. Selle nädalaga proovin tasa teha selle suure plussnädala ja siis ikka allapoole edasi. Pidin täna rehve vahetama minema aga vaadates ilmateadet lükkasin edasi, no ei taha suusatada autoga. Äuto ka täna hommikul jälle lund täis .
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma ei tea mis minuga toimub Terve Nädalavahetus läks jälle metsa. Tänasest siis jälle proovin ree peale tagasi saada. Kusjuures mul ei ole motivatsioon kadunud, lihtsalt olen luuser viimasel ajal.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

On jah Lamiate kaalukaotus on kohe nii suur, et nägin ainult kolmesid.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Homme hommikul lähen kohe käima, eelmise nädala kaal meeldis mulle palju rohkem Täna oli siis viimane restorani ja veiniõhtu, riided on vastikud seljas ja ma ei meeldi hetkel endale.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

R Ann142 Tupsik25 Muutused Meia Linnutee Lamiate Melon Pikkus 167 172 165 162 164 166 169 Algkaal 106,3 105,9 85 81 73,5 80,2 65 18.02 106,3 105,9 84,8 80,3 71,9 78,6 64,6 25.02 105,9 105,7 83,8 82,8 71,5 78 65,9 04.03 104,9 104,4 83,2 79,8 71,4 76,8 64,6
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust, olin ennast selliseks plussiks ette valmistanud juba kuna midagi muud ei ole loota kui ühele nädalale on kogunenud 4 õhtusööki restoranides, neist viimane küll toimub täna. Päeval tõmbasin küll toiduga natukene tagasi aga see ei aidanud. 3 käigulised fantastilised road erinevates restoranides mille sai alla loputatud ohtra veiniga. Loomulikult jäi puudu ka uneaega ja liik
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere tere Minul magusaga probleeme pole, vahest harva isutab magusa järele. mul see nädal täielik motivatsioonipuudus + kõik kuu üritused on sellele nädalale kogunenud, seega võtan vabalt ja vaatan mis reede toob. Liikuma pole ka välja saanud , segane nädal.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jah ma vaatasin, et blogis viimati sõna võtnud 25 veebr. Aga mannu83 kui sa loed siis anna oma kaal ja ma märgin selle ära Tule tagasi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

R Ann142 Tupsik25 Muutused Meia Linnutee Lamiate Melon Mannu83 Pikkus 167 172 165 162 164 166 169 179 Algkaal 106,3 105,9 85 81 73,5 80,2 65 85 18.02 106,3 105,9 84,8 80,3 71,9 78,6 64,6 85 25.02 105,9 105,7 83,8 82,8 71,5 78 65,9 84,6 04.03 104,9 104,4 83,2 79,8 71,4 76,8
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust, minu kaal täpselt 82. miinust 600 gr. Kahju on sellest, et kevad ei tule ega tule, no ei jõua enam ära oodata. tahan jalutada aga teed on selleks ajaks kui mina koju jõuan klaasistunud, ei saa lubada endale ka murtuid luid
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma ei tea kuidas Teil nädalavahetused lähevad aga kas ma olen ainuke, kes iga põhapäeva õhtul libastub ? Seekord samuti, nädalavahetus kuni eilse õhtuni täitsa korras ja siis pühap kell 7 toimub mingi asi ja on täiesti ükskõik mida suust sisse ajada.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

R Ann142 Tupsik25 Muutused Meia Linnutee Lamiate Melon Mannu83 Pikkus 167 172 165 162 164 166 169 179 Algkaal 106,3 105,9 85 81 73,5 80,2 65 85 18.02 106,3 105,9 84,8 80,3 71,9 78,6 64,6 85 25.02 105,9 105,7 83,8 82,8 71,5 78 65,9 84,6 04.03 104,9 104,4 83,2 79,8 71,4 76,8
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

R Ann142 Tupsik25 Muutused Meia Linnutee Lamiate Melon Mannu83 Pikkus 167 172 165 162 164 166 169 179 Algkaal 106,3 105,9 85 81 73,5 80,2 65 85 18.02 106,3 105,9 84,8 80,3 71,9 78,6 64,6 85 25.02 105,9 105,7 83,8 82,8 71,5 78 65,9 84,6 04.03 104,9 104,4 83,2 79,8 71,4 76,8
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul on ka nii kurb Sinu pärast aga äkki on põhjuseks just trenn (lihase tulemine) Kuidas mõõtudega on ? Kas riiete pealt pole näha mingisuguseid muutusi ? Mina isiklikult palun küll Sind, et ära veel anna alla !!!! Proovi järgmine nädal veidi vähem lihastele trenni teha ja vaatame mis siis on , mis sa arvad ? Ohh kui palju küsimusi mu juttu tuli. PS. mul on tabel valmis,
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

@Tupsik. Mul see eelis, et oleme lapsega kahekesi Aga Sinu -400 on ka hästi, nagu siin kombeks on võrrelda võipakkidega siis sul vähem lausa 2 tk.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ilusat hommikut Kevad on juba ukse ees, ma tunnen seda juba. Minu kaal täna hommikul 82,6 (-1,4) Liikunud sellel nädalal ei ole aga toit on olnud väga normi piires.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mulle tundub, et minu läheb väga hästi sellel nädalal. Täna hommikul oli väga õhuke olla , kahjuks kõndida täna ei saanud kuna nii jube libe oli, astusin bussi peale. Õhtul hüppan oma stepperile ja annan valu sellele ( mul selline hea käetugedega stepper) Äkki sul see paha aeg kuus, kus organism hoiab kõik vedelikku endas. Vahet ei ole mis põhjuseks, see läheb üle
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

R Ann142 Tupsik25 Muutused Meia Linnutee Lamiate Melon Mannu83 Pikkus 167 172 165 162 164 166 169 179 Algkaal 106,3 105,9 85 81 73,5 80,2 65 85 18.02 106,3 105,9 84,8 80,3 71,9 78,6 64,6 85 25.02 105,9 105,7 83,8 82,8 71,5 78 65,9 84,6 04.03 104,9 104,4 83,2 79,8 71,4 76,8 6
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma võin teha küll. Kaalust on täna selline hea uudis, et +800 gr on järel +200 . sai nädalavahetusel kõvasti rassitud, äkki õnnestub 82, ette meelitada selle nädalaga. Proovin sellel nädalal normides püsida . reedel kontserdile ka, ma nii ootan seda.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

R Ann142 Tupsik25 Muutused Meia Linnutee Lamiate Melon Mannu83 Pikkus 167 172 165 162 164 166 169 179 Algkaal 106,3 105,9 85 81 73,5 80,2 65 85 18.02 106,3 105,9 84,8 80,3 71,9 78,6 64,6 85 25.02 105,9 105,7 83,8 82,8 71,5 78 65,9 84,6 04.03 104,9 104,4 83,2 79,8 71,4 76,8
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tänasest siis stepperi omanik, enam tohi olla päevase liikumise takistuseks halb ilm. Uus kaaslane paigutatud ilusti nii, et saab nii telekat vaadatakui raadiot kuulata See plussring mõjus mulle ikka väga
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Nii, minul siis kaal 84, nädalaga õnnestus juurde saada 800gr Hea uudis on see, et kuna ma ka mõõdan ennast siis vöökoht on jätkuvalt vähenenud 0,5 cm
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jätaks äkki sellenädalase kaalumise vahele Ma olen ka üle päeva (sellel nädalal) ikka kõvasti söönud ja kaloritega täiesti lõhki läinud. Kindlasti tuleb homme plussring , aga äkki ongi seda vaja, et jälle korralikuks hakata .
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Muutused kirjutas: ------------------------------------------------------- > Küsimus suurele ringile- kas keegi tahab osaleda > käijala kevadetapil ? Vaja on viiene võiskond, > > toimub see 15.mai kuni 15.juuni, Lisaks >> > Maksab 40 EUR, . Kui > on huvilisi siis äkki saadate mulle erakirja ja > siis arutaks edasi sellest. > > Uurisin kodukeh
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Küsimus suurele ringile- kas keegi tahab osaleda käijala kevadetapil ? Vaja on viiene võiskond, toimub see 15.mai kuni 15.juuni, Lisaks "Veebitreeningpäevik + võistlus" paketile sisaldab see pakett Omron Walking Style II premium sammulugejat. Osalejad saavad kõik Kaijala.ee stardipaki Maksab viie peale 40 EUR, ehk 8 euri inimene. Kui on huvilisi siis äkki saadate mulle e
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

minu esimene leping on 3 seelikut selga kui ilmad juba soojemad on Ma arvan, et nendeni on umbes 4-5 kg. Edasine leping on ikka eesmärgini jõuda. Ma ei taha enam nii suur olla
Rubriik: Toetus ja motivatsioon