Hommikust Mees tõi ise eile minu kaalu ära ja nii nagu arvata võis ,olen teel 90-ne pooleõudne lihtsalt Kuid minu kaal siis täna 86.1 Lausa masekas kipub peale Loodan ,et teistel ikka paremini läinud Londiste kullake mine käi lääkäri juures ära ,oskab sulle vähemalt nõu anda,kuidas toimima peaksid Kaunist päeva teile
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust Pean kohe vabandama,et näit jäi andmata,kuid nii kiire on olnud ja muid äpardusi.... seoses,et vargad kohvikut külastasid ,oleme nüüd paiga peal,kui nüüd õnnestub lähemate päevade jooksul korterisse minna ,siis õnnestub ka nädala lõpuks ka kaal orgunnida Kuid kardan ega siit midagi head tule,kuid olgu ,kuidas on ,eks siis pea uuesti alustama oma pingutustega KO
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust Minu tänane kaal 84,6 Ilusat päeva
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

hommikust minu kaal 84.9 ilusat päeva teile
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust Ei minul taha see kaal liikuda,tee ,mida sa tahad,stressi ka palju,selle kohviku avamisega,eile tuli välja,et 2 paberit veel puudu ja see võtab jälle aega siis ,et õlu ja sideer müüki panna ,tuleb veel koolitusele minna,et alko. pass saada ja see on ise 2 nädala pärast,nii,et veel 2 nädalat oodata ja mul närvid juba läbi,ei meeldi mulle selline paigal tammumine Kuid kar
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikut Karuke mõistlikum oleks parajad portsud teha ja ära maitsestada ja kas karpidega või siis toidukilesse panna ja sügavkülma Ja ,kui isu tuleb siis kohe võtta ja küpsetada Muud soovtust oska anda,mina olen vähemalt nii teinud- fileed maitseainetega karpi ja pead, selgroog eraldi,nendest saab suppi keeta ilusat päeva teile
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust Aitäh lohutamast Pean teile sõnama,et üle söömist ei olnudki eestis,et paha oleks olnud või raskuse tunnet,sai lihtsalt kõike proovitud ,mida pakuti. Nagu minu tutvus ringkond on -endised kokkad,praegused ja tulevased kokkad.... Nii,et palju oli sellist ,mida minu ajal menüüs polnud-ja eks mulle meeldib ka degusteerida erinevaid toite...huvitavad maitsed ja elamused-oli sel
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust Nagu arvata võis on ,minu sangad juurde võtnud,eesti käiguga. Kuid pean tunnistama,et täna jättis see mind täitsa külmaks,ei mingit ärritust või nördimust mis kehvasti,see uuesti Tänasest lubasin ju ka korralikuks jälle hakkata minu tänane kaal 85.1,oih pisut punastasin,kuid pole hullu Teile ilusat kaalu langust
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No tere tibukesed Pole siin juba möödund reedest käinud ,täna kohe palju lugemist Eestimaal jälle käidud,toiduga patustatud,vana-tallinnat limpsitud ja muidu rõõmsalt aega veedetud kaalu numbrist tea midagi,kuid ette teada,ega selline lõdvaks laskmine minu puhul ,toob sangade suurust juurde,kahju muidugi,kuid vahel on hea end lihtsalt mõnusalt tunda-stressi piisavalt ja sellised he
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust Pole vist terve nädala ,teil külas käinud-oli palju tegemist,sai vanas töökohas asjad lõpule viia ja tänasest algab minu uus elu Uue kuu algusest avame kohviku,muidugi ei tea ,kuidas see minu kaalu mõjutama hakkab,kuid ei tahaks ,küll,et veel lisaks tuleks-niigi visalt langeb. Kuid,eks ravimid teevad oma osa ja minu arst tundis küll rõõmu,et püüan kaalu vähemaks saad
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Minu kaal 84.2
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust Pingutustele vaatamata,minu kaal ei lange,kahju muidugi Palavusega saab tarbida palju vett,ja vesi välja ei tule,kõik liigesed paistes,süüa ei taha,kuid vägisi söön kcal täis Võtan aja maha ja söön siis,kui vajadus tekib-Kuid katsun ikka kõik kirjas hoida,mis suhu pistan,siis tean ,kui palju söön Kui te ikka edasi jätkate,siis ma ikka tulen ja panen oma kaalu ka ree
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust See kaalu langetamine on mul juba kinnis mõteks muutunud ja näitusid ei ole,pingutan ,mis ma pingutan Päevad on palavad ja vett saab palju tarbida,vesi välja ei tule-liigesed kõik tursunud vägisi söön oma kcal täis,kuigi süüa ei taha pean vist aja maha võtma mingiks ajaks ja enese kontrolli lõpetama ,sööma siis,kui vajadus tuleb muud ei oska midagi ette võtta ilu
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust minu kaal 84.6
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust minu kaal 84.6 kuid mõõtusid ma täna ei anna,eile sai palju vett tarbitud kuumusega ja olen täna paistes ilusat päeva
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust Minu tänane kaal 84.6-pisut ,küll alla läinud,kuid eile reisul olles,sai nii palju vett kaanitud,et olen täna ka veel paistes,jalgadel liikeste kohti pole nähagi ja sõrmused on nii tuukalt näppus,et kole ei tea mitu päeva läheb ,et mõõdud normi lähevad see palavus ka kuskile ei kõlba ilusat päeva teile
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tere kulla tüdrukud Karuke mul nii kahju,et sinuga selline lugu juhtus,kuid eks said soovitusi ja tead nüüd,kuidas edasi toimetada arethta,oled tubli,kui soovkaal täis ja oled puhkuse välja teeninud sellega,ei pea kcal lugema Londiste ravi ennast,nohuga on see rumal teema,et see kipub krooniliseks minema,kuid äkki oled millegi õitseva asja suhtes allergiline minul on ikka nii ,et ei
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

sain sisse ja ruumi oli ,panin end ka kirja panin eilse numbri kirja
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tere kas on veel võimalik liituda
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tsau jällegi Vaatan,et olete siia oma mõõdud kirja pannud,mõõdan siis ka,äkki lohutab mind nende nr. Puus-104 talje-90 rind-105 säär-41 reis-59 saigi kirjaRõõmsat nädala vahetust
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust minu kaal tõusis ,see nädal 84,9-nii kurb
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust Minu ebaregulaarne nädal tööl,kus polnud võimalik õigel ajal süüa ja juua,siis tuli kaalutõus minu tänane kaal 84,9-olen nii õnnetu,et nuta või kohe
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust Nii nüüd siis on minu nädala tulemus käes,pole õigel ajal söönud,vett olen vähe joonud selliseid joomata päevi tuleb järgmine nädal veel,kus vett tarbin vähe ,selle pärast,et pole võimalik wc käija meestel ikka hea-ükskõik ,kus nukka taga saavad oma pissimise ära teha kuid minu tänane kaal 84,9-olen nii õnnetu,et nutt tuleb peale
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

ÕNNITLUSED aastapäeva ja sünnipäeva puhul minul jälle kiire nädal,küll riisumist muru niitmist prügi koristust jne. söömisega väiksed probleemis ,kella ajad nii sassis ,kui sassis ja päeval pole võimalik juua ka,sest sellised objektid,kus wc pole võimalik minna ja kohe kõht ka jälle kinni ja õhtu ei jõua seda vee kogust ära juua kuid pühapäeval käisime kalal ja roks oli
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

köögi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust Hommiku söök söödud ,kohvi joodud ja roksiga jalutuskäigult tagasi-3516 sammu tehtud Hommiku oli vihmane,mõtlesin ,et hakkab sadama,vedasin oma lilled kõik õue,nüüd päike särab taevas-ikka pean ise kastma hakkama Päev veel ees,ei teagi mida ette võtta selle päevaga-momendil vaatan küügiaknast golfi mängijaid Teile ilusat päeva
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma ei tea,kuidas teie sisestate,kuid mina vaatan,kui palju aega mul kulus selle aja sees,ja kcal kulu kakuid see ei pruugi õige olla
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust Mul on teie üle hea meel,et teil hästi läheb Karuke tean,,seda head tunnet,kui teine pool koju tuleb,olen seda isegi kogenud.Nüüd ,kui aasta soomes elan koos oma kalliga-ikka on rõõmus meel õhtu ,kui päev otsa pole näinud,sest läheme hommiku juba pool kuus välja ja vahel näeme õhtu kell 9 alles Rõõmsat päeva teile
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust Plaanite muid mõõte ka kirja panna ja mis nimelt. teeks siis järgmisest reedest,kuigi minu kaal langeb visalt,ehk pääseb kännu tagant valla ja hakkab ka ilusti langema Ega ma mõistagi,miks ta seisab-joon piisavalt,söön kcal täis,liikumist piisavalt-12000 sammu tuleb päevas,vahel ka rohkem,mul liikuv töö. Kuid keha järgi ei tule,loodan,et see on aja küsimus Kaunist
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Minu kaal täna 84.4
Rubriik: Toetus ja motivatsioon