Tere minu tüdrukud Sokutasin veel ennast ühte duelli,tabeli tegemine lihtne,kuid katsu teda teemasse panna,see juba kunst. Londiste hea inimene,küll õpetas,kuid ma i suuda sellele momendil mõelda. Nädal on kiire olnud ja mul alles enda tunnileht tegemata,pean täna,ära tegema,et homse päeva töö kirja panna ja et saab homme õhtu ära anda Kuid teie olete usinalt suhelnud,lugesin kii
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Pean vabandama Tegin tabeli valmis,talletasin omale arvutisse,kuid siia tõsta ei oska. Juba 2 tundi jaman ja ta ei ,lase tabelit teemasse panna. Ei oska momendil midagi teha ka,pole kedagi targemat ka kodus,et küsida Kui leidub teist keegi targem,siis oleks tore,kui see tabel paari päeva jooksul siia saaks või siis lihtsamat teed minna ja lihtsalt kirjutada Tegelikult mul südamest kah
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust veel kord Homme siis alustame kaalumist
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

hommikust tüdrukud Teen teema ära ja homme sisestage sinna oma kaalud duell:KERGEMAD REEDED
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Hommikust Terve õhtu jamasin tabeliga ja kui juba valmis oli siis teda teemasse tõsta ei saanud Täna teen uue kuid teie pange kõik kirja,mis mõõtusid tahate tabelil näha,siis saan need veel kirja panna Ilusat päeva
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Tsau Hea ,küll katsun õhtu tabeli valmis teha,kuid mõelge õhtuks dullile nimi... Mirell arvan ,et kellegil pole selle vastu midagi Annan siis teada ja reedest hakkame kaaluma
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Hommikust tüdrukud Hea oleks reedest alustada kaalumist,kuid kuidas teile sobib reedeks peaks ,siis uue teema tegema,kes teist nii tragi on ja ka ,see peaks siis ka tabeli eest hoolitsema
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

Hommikust päiksed Eilne päev läks siuhti,käisime matkal,mina,mees tütar,roki ja sõime kõike mida juhtus,algul püüdsin küll end tagasi hoida ,kuid nii harva ,kui me nii koos saame päev otsa olla on väga harva ja otsustasin lihtsalt päeva nautida ja süüa seda ,mis mees välja teeb,kuigi eks ma jagasin oma portsusid rokiga Ja umbes täpselt sai päev kirja pandud,kcal üle ,mis ü
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

hommikust Ma ,küll olen juba duellitamas,kuid võïn teiega ühineda ka,seltsis lõbusam Minu kaal on 85,langetaks 75-le Mulle meeldib väikeste eesmärkidega ,edasi pürgida
Rubriik: Kaalu langetamine ja hoidmine

HommikustKaunist emadepäeva teile emmekesed Lugesin oma blogi komme ja tekis tësti huvi,kui palju siis minu marjatarretis kcal annab Aitäh Londiste,soovituse eest,minu tarretis,tõësti andis vähem kcal . Mõtlesin siin ,e kuidas ma seda teada saan,siis ihhi mõõtsin tarretise vaagna ära ja jagasin portsudeks,sain 8 portsu ja siis jagasin ained selle arvuga mulle meeldivad hapukad tarr
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oi tüdrukud ,ma ei tahtnud kellegile näpuga näidata Kuid pean tunnistama,et eestis käigul ,avastasin,et eestimaa on puhtam ,kui soome Pean lausa kummarduse tegema eestlaste eest ja muidugi see kampaania(eestimaa puhtaks),oli vist nii,on väga tulus ettevõtmine Olen isegi sellest 3 aastat osa võtnud,kui veel eestis olin Aretha ja Londiste oma kaalu langusega ,annavad tõesti jõudu juurd
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust Karuke tore,et tagasi oled,mina lausa ööse m¨tlesi sinu peale,et kus oled ja mis juhtunud on. Tore,et kõïk korras ja et see oli elekter,kes hoidis sind eemale Ei oska öelda,kas kaalulanguses nüüd roki ,käpäke mängus ,kuid jah mul jätkub tema jaoks nii vähe aega pean tunnistama.Lootsin ikka ,et teen temaga koos ikka pikad matkad,kuid seda pole mul õnnestunud Hea,kui pä
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul on ka rõõmus meel meie kõigi üle Karuke on kuskile kadunud täna, Muidugi mulle ka meeldivad ,need pikad jutud,lugeda kohe huvitav Täna oligi juba soojem ilm ,nii mõnus
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tsau Minu kaal täna 85,0
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust kallikesed Tuli ära see minu kaalu langus,täna siis 85 Päevad on nii kiired olnud,õues nii külm ja,et väline töö,siis vett jooma ei ahvatle ja õhtuti pole ma suutnud seda vee kogust ära juua(5 kl.) Kuid tänasest lubas soojemaks minna,eks siis joon jälle usinalt olge siis ikka tublid
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Liisake tervist tuleb hoida ,sa veel nõnna noor,püsi ikka teki all,küll pärast jõuad kõik toimetused tasa teha Võtsin aretha nõu kuulda,katsun rammusamaid asju tarbida,oli just ,kui pisut lihtsam toiduga,kuid paratamatult juhtus ikka nii,et kõik näitajad pisut üle ja kcal veel pisut puudu Täna siis ma enam ei jõudnud kannatada,olen juba 2 kuud jäätiseta. Läksin poodi ja ostsin
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere Kcal on mul 1720,peaks nagu piisavalt olema,ma pole nii palju söönutki Kuid jah päeva lõpuks olin -214 miinuses,nii,et mina tarbin päevas oma toidu ära Kuid hea uudis on see,et täna hommiku olid töö püksid lohvkaks jäänud,kuid kaalule ei julgenud minna ,äkki polegi kaal langend,siis pettumus suur Teil langeb kaal nii kenasti,et lõpuks peaks ikka,minu kaal ka alla andma,ja
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Karuke,nii tormad minust väga palju ette,kuid olgu,ega ma kade pole,mul hea meel,et sul hästi läheb Raamatuid loen minagi ,kuid jah nüüd juba vähem,silmade pärast tegin siin pisut kontrolli,kõik,mis olen söönud siia maani,kõik olen ka ära kulutanud tööga ,nii,et enne õhtu sööki olen juba miinustes paras jama kohe,mul pole enam mõtteid,ehk keha hakkab lõpuks tööle ja kaal
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ega ma saagi aru,miks ma selline potsakas olen-ma tea ,mis tööd teie teete,kuid mul on liikuv töö suurem osa päevast ma liigun-talvel koristasin ma lund nüüd on kevad tööd,lasteaedades ja koolide ümbruses koristame liiva ja lehe prügi ,mis sügise koristamatta jäi kuid kaal ei liigu ja kõik,õhtuti käisin veel kepikõnnil,kui väga väsind ei olnud nüüd ei tule muidugi keppide
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust Rõõmustan teie kaalu languse üle,kuid samas teeb kurvaks see,et minul miski pärast ei lange. Nii nagu reede õhtuks see üle arune 200gr.kadus,nii kaal seisab ka paigal Ei aita siin liigutamine ,ega logelemine. Ei oska kohe miskit peale hakkataeks näis ,kui kaua selline seis nüüd on
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust. Ilus ilm tuleb,mul juba tunnine jalutuskäik tehtud.Sõbrake oli kohe stardi valmis ,nii,kui tossud jalga tõmbasin Ilusat ja rõõmsat päeva teile
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Jah ,tësti,see 200 gr.on köki ,möki,tulin töölt 200gr,oli kuskile ära jalutanud Mõtlesin,et on hullem seis,sest sõin isegi selliseid asju,mida ma tavaliselt ei söö. Ja see polnutki nagu söömine,rohkem t(d)egusteerimine,näe nii juhm ,et tea,kuidas sõna kirjutatakseKuid eks liikumist oli ka,eks see vist päästiski suuremast paugust Kutsa nimi on Rokki. Täna töölt tulles nägin
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu kaal 85.9
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust minu tänane kaal siis 85.9
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere kullakesed Olen siis nüüd jälle eestist tagasi soomes. Rõõmustasin siin teie tekste lugedes ,olete väga tublid olnud Mina siis olen 52 saamas ja olen lõvi tähtkujus ja sea aastal sündinud,minul läheb ka täppi,kuid samas ,et olen nii ääre peal sündinud,lööb palju neitsi iseloomu jooni välja. Mina ka olen väga tubli olnud patustamise teel,,,,,vett olen need päevad väh
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No nii tüdrukud ,asjad kõik autosse pandudainult veel läppar kotti panna varakult voodi,et siis 2 liikuma hakata helsingi poole Ehk homme õhtu saan siia ka mahti tulla,kuid eks näis. Katsun,end eestis taltsutada toiduga,kaalumisest niikuinii midagi välja ei tule Kaalusin täna palju asju üle,et umbeski teada,kui palju suhu pistan Kuid teie olge tublid ja kohtume peagi ja kirjutame
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Noorena tegelesin mitmete asjadega,küll kergejõustiku,võrkpalli ,kossu,ja sellega seoses jälgin ma neid kõiki vahelduva eduga suur pluss on see,et oma lastele olen süstinud spordi armastus,mõlemad pojad mängivad kossu ja tütred võrku,kuigi nüüd juba mängivad oma lõbuks,sest muud asjad,mis tähtsad tulevad peale Suusatamist vaatan ka mõnuga
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aivi mina ei värvinudki mune,tegin hoopis täidetud mune pisut,arvasin,et meil 2 vanakesel sobivad sellised munad pühade puhul paremini
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust kullakesed Jah karuke,mul kotid ,kõïk rivis,mis tuleb kaasa võtta. Päeval pean auto üle käima ja kõik peale pakkima,sest ööse kell 3 sõidame juba välja,et Helsingisse õigel ajal jõuda Tallinnas ootab mind kohe minu uus sõber,kelle võtan pealeKindlasti olete põnevil ,mis ,või ,kes see olla võiks Minu uueks sõbraks on ime armas tiibeti spanjeli beebi poiss Olen nii
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Loen siin ja mõtlen,meid on huvitav seltskond siin kokku saanud, Midagi on meil ühist,küll meeldib,meil rõõmu tunda elu üle,mis meil antud, küpsetada,pildistada,lilled jne..... Kuidsamalt oleme nii erinevad,nii vanuselt,kogemuselt jne..... Tahtsin öelda,et meie duellis on soojad hinged,isegi,kui päikest pole,on siin ikkagi soojust,päikest ja hoolivust Kuid ,mul hommiku söök sö
Rubriik: Toetus ja motivatsioon