kaal 72,9 ehk pluss, kaks nädalat pole langenud ja nüüd pluss ka veel lisaks, ei tea mis see kaal sterikib, masendav.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

oih tegelt 72,4 kaal ikka
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

see nädal kahjuks nulli ring, kaal endiselt 74,2, kahju aga püüame järgmine nädal paremini.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tere, minu kaal on 72,4 ehk -0,400 kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

hei, ma pole ka ammu siia kirjutanud, kuna vaatasin, et keegi enam eriti siin ei osale, minu kaal ikka vaikselt langeb, alustasin juulis 81 kg pealt siin ja hetkeks on kaal 73 kg, võiks muidugi suurem langus olla, aga seegi asi, öeldakse ju, et kes tasa sõuab see kaugele jõuab....
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

minu kaal siis 72,8 kg ehk -1,2 kg...olen rõõmus, see nädal oli väga hea, loodan et järgmine nädal ka sama tubli, kuigi siis päevad külas, nii tahaks juba 6-ga algavat nr-t näha...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, kaal sama mis eelmisel nädalal 74 kg, ega see nädal jah ei läinud söömisega kuigi hästi, aga no eks proovimew ikka edasi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere, minu kaal 74 kg, ehk (-500g).
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

hommik kaal 74,5 ehk -300 g
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

hommik kaal 74,8, kuidagi väga vaikseks on siin jäänud, kuhu kõik on kadunud????
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

hommik, kaal 74,8
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

kaal sama mis eelmine nädal 75,5, oleks võinud ikka langeda ju...
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

hommikust, kaal sama mis eelmine nädal 75,5 kahju, lootsin langust.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

hommik kaal 75,5 ehk -0,7 kg, kaal hakkab uuesti tasapisi ikka langema ja on ainult hea meel selle üle, mis muud kui ikka edasi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

nii kaal 75,5 ehk maas (-0,7 kg)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hakkame pihta jah, kuus alla 2 kg ei tasu leppida, kuigi mul see kaal liigub mega aeglaselt allapoole, aga mis ikka proovime ikka edasi....mina söön seda mida parajasti rahakott lubab, proovin muidugi rohkem puu-ja juurvilju süüa, aga jah peamiselt teen süüa sellest mis on ja siis arvutan endale koguse, mida ma süüa võin.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No nii tüdrukud ma arvan,et meil on nüüd viimane aeg ennast käsile võtta ja enda ideaalkaalu nimel taas pingutama hakkata, ma tean et see on meil väga raske, kaasarvatud minul( nimelt käin ma tööl ja praxis, nädalas tuleb mul üks vaba päev, mil ma pean õppima, ja iga päev olen meeletult väsinud ja söön sp ka palju, lisanudvad veel suhte probleemid, mis viivad mind masenduse ja pa
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tere, kaal endiselt 76,2 absooluutselt ei taha enam langeda, vaid ikka sinna üles poole liiguda, kuigi söön normaalselt ja päev otsa olen tööl või praxis, et aktiivsust peaks ka olema, ei teagi mis lahti on.masendav
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tere...kaal endiselt 76,2 masendav lausa, ei taha allapoole enam kuidagi liiguda
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

hei. mu eilne kaal oli siis 76,2 ehk o,4 kg tõusu, jama see on,aga üldse ei imesta kuna nädal oli väga väsitav ja stressirohke, tänu sellele kipusin ka rohkem sööma kui oleksin pidanud, aga olen valmis alustama järgmine nädal uue hooga, et ikka l'puni välja jõuda, hetkel natuke masendust on kallal, aga loodan et see läheb üle.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

mul kaal eile 76,2 ehl +0,4 kg, see nädal oli täielik ebaõnnestumine, olin koguaaeg nöljane ja samuti väsinud ja see tekkitabki mul meeletut söögi isu ja just ennast söögiga tagasi ei hoidnud, eks järgmine nädal proovin uuesti.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

hommik kaal 75,8, ehk -0.4 kg olen väga rahul, kuna eelmise nädalase jäi ka vanaema juubel kus sai 400 g juurde võetud, aga sai see maha uuesti võetud ja lisaks veel 400 g, et olen igati rahul
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

hei, minu kaal siin 75,8 ehk (-0,4 kg) olen väga rahul kuna sellese nädalse jäi vanaema juubel kus sai kõike head ja paremt söötud ja 400 g juurde võetud, aga sai see maha võetud ja veel 400, et väga hea.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

kena hommikut, kaal siis 76,2 kg ehk -0.6 kg maha ja see on hea, eriti päevade nädala puhul.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

hei, minu kaal sii 76,2 kg ehk -0.6 kg
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

hei...ega see kaal ongi kummaline asi kui ta tahab siis liigub ja kui ta ei taha siis ta ei liigu, näiteks enne kaaluabi liitumist, nägin ma kaks kuud vaeva et hakkata kaalust alla võtma, aga kaal ei langenud, kõndisin igapäev ja proovisin vähem magusat süüa, nüüd siin ikka langeb, küll vaikselt, aga peaasi et langeb...mul on ka see komme, et ennast igapäev kaaluda ja reedese näidu s
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik, minu tänane kaal siis 76,8 kg, ehk -0,7 kg sain alla kena päeva
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minu tänane kaal siis 76,8 kg ehk -0,7 kg sain alla.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikut, minu tänane kaal siis 76,8 kg ehk -0,7 kg sain alla.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei...kuidas teil siis ka kõigil läheb, mul varsti hakkab jube stressirohke aeg pihta, ei taha sellele üldse mõeldagi, kool ja töö kürvuti, viimased pool aastat ootab koolis ees ja selle eest jube raske, tulemas on eksam, kus on miljon küsimust millele peab vastama, aga ma targa peaga olen enda materjalid minema visanud, või ei teinu neid üldse ja see maksab nüüd kätte, muidugi võik
Rubriik: Toetus ja motivatsioon