ilusat hommikut siit! minu kaal seekord 66,6, täna kihutan Maijooksule, olge teie ka tublid!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei-hei! mina olin seekord siis 66,6, ja kohe-kohe hakkan end Maijooksule sättima!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik! ja täna siis positiivsete uudistega, juhuuuu! 66,9 oli kaal,eelmiste nädalatega siis miinus 0,2, asi seegi!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik siitpooltki! mina saan ka täna rõõmustada piiiisikese miinuse üle, kaalunäit 66,9 (-0,2)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommik! juhuuu, mul täna lõpuks kauaoodatud miinus, 66,9 siis kaalunäit (-0,2kg), midagigi muutunud.. Egle26, ma seda kookosõli olen isegi otsinud, aga meie maapoodides seda saada pole, olen ka huvitatud, kuidas see toimib ja maitseb.. Ilusat langetamist kõigile ja mina ootan nüüd juba pikisilmi järgmist laupäeva ja maijooksu. neljapäeval saab mu vanem poeg 20, siis on vist jälle na
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

minule saabus positiivne moment siis, kui mõõtsin oma taljeümbermõõtu ja oh üllatust, see oli 79 cm, võrreldes millegi varasemaga ikka selgelt vähem (kunagi talvel oli vist 83, kui mäletan.. :O ), nii, et ma selle kaalutõusu pärast niiväga ei põegi enam, mõõdud näitavad ka nii mõndagi.. Homse kaalumiseni siis..
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hei-hei! minul endiselt muutusteta- 67,1 ikka... Tubli ja palju õnne, Liina!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere siitki! Mina ka ei saa aru, mis viga on (muidugi paaniliselt ei pinguta ka), vastu kevadet enamasti langeb kaal, aga minul, näe- tõuseb! Reedel olin jälle 67,1 muidugi olen rahul praegu sellega, et "sangad" on kadunud, aga eesmärgini on veel omajagu maad rühkida ja ma ei anna alla. Sätingi end just jooksma, sest väljas on niiiiiiiii mõnus kevadine, päikseline ilm et lausa
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tere! minul oli seekord 67,1 jälle.. aga kohe lähen jooksma ka, ega siin muud ei aita, kui liigutamine.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere siitpooltki! No tundub, et kevad ja ilusad ilmad on kõik õue meelitanud asjatama, ei jõua minagi alati kaalu sisestada siia. Reedeti küll kaalun alati, kuid ega arvutisse tihtilugu ei jõuagi. Loobunud ma kindlasti ei ole, mis sellest, et kaal viimastel nädalatel kuidagi tagurpidi minema on hakanud. Reedel oli siis juba 67,1 Ma ei saa aru- trennikoormus on suurem kui varem, toitumise
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere siitpooltki! No tundub, et kevad ja ilusad ilmad on kõik õue meelitanud asjatama, ei jõua minagi alati kaalu sisestada siia. Reedeti küll kaalun alati, kuid ega arvutisse tihtilugu ei jõuagi. Loobunud ma kindlasti ei ole, mis sellest, et kaal viimastel nädalatel kuidagi tagurpidi minema on hakanud. Reedel oli siis juba 67,1 Ma ei saa aru- trennikoormus on suurem kui varem, toitumise
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere siitpooltki! No tundub, et kevad ja ilusad ilmad on kõik õue meelitanud asjatama, ei jõua minagi alati kaalu sisestada siia. Reedeti küll kaalun alati, kuid ega arvutisse tihtilugu ei jõuagi. Loobunud ma kindlasti ei ole, mis sellest, et kaal viimastel nädalatel kuidagi tagurpidi minema on hakanud. Reedel oli siis juba 67,1 Ma ei saa aru- trennikoormus on suurem kui varem, toitumise
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

uuuuuups, nii kiire nädalalõpp oli, et arvutissee ei jõudnudki.. aga kaaluda ikka, jälle muutusteta, st 67,0 Mariale ilusat puhkust!Kadestan..
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Oiii, kui tubli , Liina! uuuuuups, nii kiire nädalalõpp oli, et arvutissee ei jõudnudki.. aga kaaluda ikka, jälle muutusteta, st 67,0
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

uuuuuups, nii kiire nädalalõpp oli, et arvutissee ei jõudnudki.. aga kaaluda ikka, jälle muutusteta, st 67,0
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

minul sel korral tõus, oligi juba kaua paigal püsinud.. selline muutus siis... 67,0
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

sama siin.. täna siis tulemuseks 67,0 ..., trenni teen rohkem, kuhu see oodatud kaotus siis jääb..arvata on, et äkki siis lihaste arvelt see tõus ve?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Õhtust! Minu see nädal on suure trenni ja söömise tähe all möödunud! Täna hommikune kaal plussis: täpsemalt siis 67,0 , ma ei saa aru... aga jätkan siiski ülla eesmärgi nimel pingutamist!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere teilegi! mina juba pikka aega muutusteta- endiselt 66,5... Teie olete aga tublid olnud! Häid pühi kõigile!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tere! mul sama seis- 66,5 endiselt..
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tere! mina endiselt paigal- 66,5 kg ikka
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

hehh, õnneks ma pole ka ainuke, kes siia ei jõudnud.. aga muutusteta endiselt- 66,5 loodan ikka uueks reedeks väheke miinust..
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

hommik, mina olin eile samas kaalus endiselt- 66,5 kg ikka
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere puhkepäeva! Eile oli taas nii kiire päev, et arvutisse kaalu sisestama ei jõudnudki..seis on endine, ei tõuse, ei lange, tulemuseks siis ikka veel 66,5 kg... käisin teisipäeval kahes tantsutrennis jutti, kolmapäeval jooksin 8,5 km ja ikka ei midagi..aga eks kõik nõuab aega, ma saan sellest aru, keha harjub alles.. Sirelike, Palju õnne toreda südmuse puhul ja tõesti- ära laus
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

tere ka minu poolt! Siit muutusi pole, püsin endselt paigal- ikka 66,5 ei lähe, ega tule.. kaua võib??
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Õhtust! Ma endiselt muutusteta, st 66,5 ikka veel..
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

õhtust! Minul juba kolmas nädal muutusteta, st 66,5 siis. Igatahes täna ostsin omale uued jooksuretuusid, nii, et tuleval nädalal läheb andmiseks!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina luban kõigile(eelkõige iseendale), et aprillis hakkan uuesti jooksmas käima. Praegu on lihtsalt nii kiire aeg, aga aprilliks saab loendus läbi (olen rahvaloendaja), siis on jälle aega iseendale leida ja viimane aeg on hakata treenima sügiseseks poolmaratoniks ja suvisteks jooksuüritusteks. Tuletage seda siis mulle jälle aeg-ajalt meelde, kui ma libastuma juhtun, eks! ehk siis saab s
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Sorry, olin eile ja täna veits töine, kuid kaaluda ei unustanud. Seis oli endine, ehk siis 66,5 naiste värgid vist tingivad selle(nii olen kuulnud.. ).
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

õhtust, mina olin eile ka endiselt 66,5, miski ei muutu..
Rubriik: Toetus ja motivatsioon