Ei jõudnud ka enne kaalunr sisestama, aga midagi pole muutunud. 62,2kg. Kahjuks/õnneks! See nädal suht käest ära läinud, tervis samamoodi. Keskendun küll terveks saamisele, aga loodan, et saan kaalu siiski ka langetatud järgmisel nädalal.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tervitus duellitajad!! Minu eilne kaal siis 62,2kg (-100g) pole nagu väga õnnelik, aga no terve suguvõsa oleks mul justkui oktoobris sündinud. Põhimõtteliselt ongi, järjest võib kuupäevi ja nimesid nimetada. See siis oma paugu on pannud. Loodan igaljuhul järgmisel nädalal selle 61 sinna kaalule ette saada. Esinumbri vahetuseni on veel aega, aga kui selle saaks.... ohhhh.....jaaa... K
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust kõigile! Minu kaal täna hommikul 62,3kg (-1,2kg) Vauuu!!! Olen täitsa üllatunud ja loodan, et kaal ei läinud lihtsalt kehas oleva vedeliku arvelt, vaid ikka vähe püsivamalt ja saab järgmine nädal ka ilusti languse teed pidi sammuda. Nüüd nädalavahetus saab mööda saadetud sünnipäevalaudades istudes, et jah....saab näha, mis jälje see jätab Loen huviga, kuidas
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Heii-heii!!! Minu kaal oli täna 63,5kg (eelmise nädalaga võrreldes -0,7kg) JESSSSS!!!!!!! Andis kohe motti juurde. Detsembriks tahaks kindlasti viite seal ees näha, kuigi "mida varem, seda parem" Jah-jah-jah! Kujutasin samamoodi Vinnipegi vannitoas tantsimas. Ja loodan, et saan ise ka seda lähiajal teha Nii õnnelik olen ikka PÄIKEST SÕBRAD!!!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

HEi! Mind esmalt ei lisatud duelli ja arvan, et las see jääbki nii. Olen ühes teises duellis ka juba ja kogun sealt kaalualandamiseks motivatsiooni. Siis ei hakka praegu mitmesse kohta kaalu teavitama ja lisatööd tekitama. Olge vaprad!!!! Ja suurt langust kõigile!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aitäh Bertini!! Praegu olen veel mustas augus, aga püüan positiivsemaid mõtteid mõelda, et end ilusti raja peale saada. Saaks vaid toitumise jooksma... algus nii raske... Tundub siit vaadates, et see nädal on kuidagi paljude jaoks nõmedaks osutunud Loodame, et hakkab paremini minema.... tahaks nii - niiiii väga..
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul ikka suht käega löömise tunne tulnud. Kaal kõigub muudkui üles. Vahel veidi alla ja siis veel enam üles poole. Motivatsioon on suur ümmargune null ja no meel läheb ikka täitsa kurvaks ära Arvasin, et olen ainus, kes nii tunneb, aga märkan, et ka joojool oli oma "hetk". Nii tubli oled, et suutsid end ilusti kokku võtta ja liigud õigel rajal edasi. Hästi tubli!!! Mi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

heii, heii kõigile duellitajatele!! Sooviksin ka teiega väga liituda. Kas oleks võimalik? Minu algkaal 17.09 oli 64,5kg ja pikkus 165cm. Täna, 24.09 näitas kaal 64,1kg. Ehk mahun veel tabelisse, pontsa?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina mõtlesin just sama küsida, mis Siux. Et need, kes siin püsivalt iga nädal 1-2kg kaotada suudavad - kuidas te seda teete? Mida sööte? Mis trenni? Mul on juba niuke ei teagi - masendus - vist peal. Kaal ei reageeri nagu üldse. Võin ilusti jälgida kõike ja ka liigutada ennast, no ja hea on, kui selle tulemusel 100g alaneb. Aga see on nagu müks selga, et pingutad silm punnis, otsaes
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere! Minu kaal 63,3kg (-0,4kg). Kaalulangus tuli tõenäoliselt haigusest. Virelen 38-39+ palavikus, iiveldan ja söömine ei ole kõne allagi tulnud. Järgmine nädal on siis tõenäoliselt asi plussi poolel, sest kiire langus tähendab sama kiiret tõusu. Kahju!! Aga teistele suur kiitus. Kilod langevad kolinal.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mul endal raske toitumist jälgida. Alles muidugi alustasin ka sellega, et ehk läheb nii nag Birika ütleb, et keha harjub mõne nädala möödudes. loodan!! Pisikese lapse kõrvalt on keerulisem ka korralikult toituda, sest laps tahab niivõrd palju tähelepanu. Kergem oleks niisama väike kukkel hamba alla visata Tundub samuti, et ilmad hakkavad juba pimenema. Tahaks väga isegi kuskile sp
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere-tereee!! Minu kaalunr täna hommikul 63,7kg (eelmise nädalaga -0,6kg) Juhuuuu!! Loodan vaikselt püsivale langusele. Nädalavahetuseks tugevat iseloomu kõigile!!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ma arvan ka, et jääme ikka ühe päeva juurde. Isiklikult küll vahet pole, kumb päev see on, aga Kairika põhjendab asja hästi ära. Ja tabelimajandust pole tõepoolest mõtet keerukamaks muuta - lisatööst tasub hoiduda
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Vauu kui super anny22!! 5,5kg on ikka mega. Palju õnne! Mina pean selle nädala arvestusega viimast kohta tabelis hoidma. Aga praegu olen muutnud oma menüüd ja ootan selle nädala lõpuks positiivseid tulemusi. Ega nõme on ikka ja jälle mingit tõusunr kaalul vaadata....
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Hommikust! Mind pole küll praegu kahjuks tabelisse märgitud, aga ehk ikka saan sinna. Positiivseid uudiseid sellel nädalal muidugi pole. Kaal 64,3kg (+0,3kg). Järgmiseks nädalaks on igatahes alla läinud ja loodan, et saan selle 64 ka liikuma, nagu kivi seisab koha peal ja ei lase allapoole.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere!! Sooviksin ka väga teiega liituda. Minu algkaaluks oleks siis 64kg.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon