Olen olnud siin 38 päeva ja kaotanud endalt 8kg ja see kaotus on küll tulnud väga kergelt,ainult märgi ja ära ületa.Pole ma trenni inimene ka,nüüd küll õnneks aiatööd.Veel on minna 20 kg teekond ja küllap tuleb ka libastumisi võib-olla kuid kuna põhi tõed on nii hämmastavalt kerged siis pole lootustki et alla annan!Teiseks see pidev toetus ja suhtlus aitab kaasa vähemalt 50%.Ük
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hom.Salenejad tüdrukud!Mina ikka nagu I pea üleval!Eile tulin,ei valetan roomasin aiamaalt tuppaoh sa jutt kui väsind ma ikka olinAga päev oli mõnnanii ilus ilm et ei suutnud varam lõpetadaMul oli siis eile grilli ava pidu küll oli hää,jäi küll puudu 200kcal ei mahtunudKäisime õhtul veel paekive noolimas,ehitame suurt kaminat ja mu nõudmised on suht suured,aga tulemus saab olem
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ei tohi sa midagi pooleli jätta,me ju ühes kaalus,kus siis solidaarsus jääb?See vist küll on väga raske kui allergia piinab,mul pole elu sees olnud aga siin juba teist kuud järjest nina jookseb vett,kust tulnud ja mille vastu pole õrna aimuÕnneks mul ei sügele aga tont teab mis see on ja küll ta läheb oma teed nagu tuligiMul maks aasta ja paar kuud peale,aga arvan et järgmine aasta n
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kaktus sa oled ikka väga tubli!Mulle meeldika tänane kaal palju rohkem!Ilusat päeva!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Äkki sul on patareid vanad kaalul?Minul nüüd 8-sas päev toit ilusti sees.Ära nüüd narveeri,tuled ju kodumaale ja meil ka kevad ja linnud jne.Mammale ütle et teil pole juurikaid saada küik puha väetist täis ja nii ta sulle kapsarulle keedabki!ja ütle et sul on nüüd magusa vastu allergia et ei tohigi neid enam nuusutadagi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hom. mu tublikesed!No te vaadage vaid kui ilus meite tabel on ja kui tublid oleme me ise!Kaisake on meie nädala SUPERSTAAR!Mina olen küll väike junn aga 55 enam kaaluda ei saa,sest siis ma peaks näo ka rulli hakkama keerama nagu rindugi,nii et üritan õigel ajal stopp öelda 58-60.Praegu niiiiii paks udu aga päev tõotab tulla fantast.Ah jaa tänane kaal meeldib mulle rohkem,vaatasin j
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Õnneks mul kõik riided pärinevad 2 aasta tagusest norm kaalust aga uusi tuleb ikka soetada,mood ju ka edasi nihkund ja rinnad ju kaovad ära,nii et pesu tuleb 0-list.Muidugi arvan jah et kosmeetik on ilmselt vältimatu teema ja see teeb tõesti augu rahakotti.Ei tea kui head need Apteegi kallid toote sarjad võiksid olla?Eucerin näineks,sinna ju ometi võetakse väga testi läbinud tooted aga
Rubriik: Muud jutud

TERE siis jälle,vihm ajas tuppaLugesi kõiki mitu korda kohe läbi et kes millega täna tegeles või hakkab tegelema.Esiteks oleme ikka maru tublid kõik kes +,kes - pole üldse oluline eesmärk on ühine ja varem või hiljem igaüks meist sinna ka jõuab,kindlastiTeiseks te vaadake vaid kui hüper-super tüdrukud me oleme koristeme,peseme,keedame,trennime,langetame kaalu ja tuhat muud toimetust
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Palju õnne poja sünnipäeva puhul.Palju õnne sm-de puhul!Ja nüüd tegele enese raviga!et nälja paistetus ilusti kahaneks
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere pühade hommikut ja kaalumise hommikut!Minu nr. on 81 kg,oleks võinud parem olla aga seegi hea,ikkagi - mitte +.Arvan et nüüd olen säästukal kuna pea 5 päeva pole 1200 täis söönud vaid ainult 700 ja maha aias rahmeldanud -1200 nii et niimoodi ei tohi teha.pean ilmselt veel kcal tõstmagi sest koormus on tõusnud 0-80%.Rumal vana inimene teeb ise omale karuteeneAga noh,ikkagi miinus
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

No nii mu armsad!miinust on -700,muidu igavesti ilus nr. aga on paar aga,ise tegin omale karuteene,kcal täis ei söönud,tööga rühmasin -1200 kanti ja jäingi säästukaleTegelikult olen ikkagi rõõmu lainel miinus juPean eesmärgi üle vaatama kuna nüüd ju rabelemist palju ja minul on et ei liigu üldse mis oli ka jumala tõsiMuidugi ILUSAID PÜHI MU KALLIKESED!Ükskõik mis need nr. ka e
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Olen ka vaevu kuu blogis olnud aga saatuse tahtel Londiste,Memm,Arethe olid mu vaieldamatud lemmikud ja nad võtsid mu enda sekka ,mu endine duell hästi vagur.Ise olen paras plära lära leenu ja hästi elu rõõmus see aitab elus jube palju edasi!Londiste sul see lisand 112 on sulle ääretult sobilik sa oled tõesti nagu Figaro siin-Figaro seal kogu aeg abiks ja koguaeg olemasnagu häda olukor
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere taas sõbrakesed!Tulin ka just aiast tuppa,Londiste mul ka jalad löövad tuld välja.Müttasin ja materdasin nii et tolmasilm on täega ilus aga jah eks nüüd näe kas sain kurgu ja nina hellaks?Küll see kaal sind armastab,elu on näidanud et isegi väga armastab!Memm mina läksin halliks 20-selt kui poja haigeks jäi ja arstide süü läbi nüüd eluaeg invaliid(nii et ikka ja jälle vee
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ilusat hommikut!Valmistume homseks,loodan et meil kõigil läheb ootus päraselt!Olen patustanud ja siis tööd teinud ,eks paistab mis tulemus on?Igal juhul eilsetest kommidest ütlesin ära sest lihtsalt ei tahtnudki oma lemmikuid(Tõmmusid)Minu puhul see küll uskumatu ,need on ainukesed millest ära öelda pole kunagi suutnud.Paranen!Kena päeva!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

PIINLIK!Jälle ma nii vara siin.Tere mu armsad!Piinlik jah olla nagu unetu hull platsisAga mis parata see mu eluaegne viga külgesKuidas teil õhtu möödus!Pean ennast kiitma.Eile siis tütre tirts kes linnast külas tahtis emmele head ja tõi emmele poest lemmik kommi TÕMMU-KOMMI ja mis te arvate esimest korda elus ei võtnud ühtegi ja mis kõige põnevam ei isuta siiani,kuigi praegu võiks j
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Raabis oled väga tubli,mul tuleb sama tee läbi käia,2aastat on seda nahka korralikult venitatud ja aastaid üle 40.Meil peres kõik ümmargused,mina üksi olin 55-58.praeguseks alla läinud tilk 7kg aga kõik tundub et näost,ripub teine.Ega ikka ei julge küll kõik 20 veel alla võtta sest tundub et siis on pilt ikka väga masendav just nimelt näo piirkonnas.Kui päris aus olla siis olen su
Rubriik: Muud jutud

ÄH aitab küll,külm on,kuradi külm on(kuidas see laul oli)Kaisa ma lasen neile suitsu pomme iga aasta peale talve siis suvel on rahu.Iga pooleteise meetri peale 1 pommike nad kohe müügil ja pärast panen veits graanuleid ka.Talvel keeravad jalle maa üles ja teen aga uuesti,peale seda terve suvi puhkan neistMeil vist Londistega ühte moodi et kommi sõbrad tegelikult suurt pole aga kui tuleb
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tsau mu musirullikesed!Nagu lubatud sai rügasi aias -9oo aga lähen veel tagasi.Pidin kohe tulema ja vaatama mis teete.Jummi kuidas ma teid küll kadestan mu saledakekesed!!!!!!!!Tean ju küll mis hää tunne see on,suurema osa elust hõljusin läbi elu ja vot kus lops nüüd veeren vaikselt,aga ikka sihi poole.Memmeke ära kurvasta mul sama seis,nädalas korra ja kõikKüll ta ükskord toimima
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere hommikust sõbrakesed!Mul siis 2 tassi kohvi vahele 1pettPraegu tundub et päev tõotab tulla ilua,küll oleks hea kui tuult ei oleks.Kuna eile molutasin niisama siis täna plaan see heastada.Kaunist algavat päeva,kindlasti olen kõksti päeva jooksul tagasi,no kohe kisub teie juurdeKalli!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Teate mu kallikesed ja ma ei teinudki täna essugiTühja kah,homme teen topelt,vist?Mul väike laisik täna sees ja ongi niiIlusat õhtut!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ära mitte loodagi!!Mul kindel plaan kaal alla saada ja siis see kõige raskem etapp teda ka säilitada.No ja peale kauba mul üle aasta sisse maksegas seda saa ometigi raisku lasta.Mu teine duell on hästi vaikne.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Minul ka võin ära surra sinna,plussika ta tõesti hea trenn.Aga võiks ju magada nagu valge inimene,ei püsti ja minek
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina jallekas te olete tähele pannud et oleme kõige suhtlus aldimad,meie duell püsib lakkamatult paremas ribas(loe foorumeid).Mul nii hea meel et sain teiega kampa
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Väga võimas elamus luuletusest,võttis kohe võdisema AITÄH PAIKENE!On ikka meil pikki tüdrukuid ka (ilus,ma alati nii kade)Mul mees 189 talle jalle jubedalt meeldib et olen selline tilluMa muidu ikka kaalun ka aga kui patustan hoian heaga eemale,siis ei julge ja ei lähe mitu päeva,enne kui oma arust teen patu heaks.Tahtsin ka teilt küsida mul graafikus kaalu languse joon minu enda oma on
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tirtsud,tibukesed,tekkis rumala võitu naiselik uudishimu kui pikad me ka oleme.Mina olen küll jupp jalgu158.Nii et praeguse kaalu juures korralik murumunaKas kedagi on õnnistatud ilusa kõrge vaatega ka või peate nagu mina hüppama et üle teiste näha?
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kas teil ka langeb kaalu joon graafikus kiiremini kui KMI,sest minul on märgatav vahe või langeb kaal liiga kiirelt ja tuleks veidi pidurdada.Kuigi keskmine tuleb 1kg nädal siis peaks ju kõik ok olema.Millest siis see vahe?
Rubriik: Muud jutud

kas ma nüüd õige ütleja olen aga olen kuulnud et kui hom.tarbida piisavalt valku pidi magusa isu vähendama(ise tõesti ei tea kuna seda haigust ei ole ja kui harva tuleb siis tegelikult luban endale selle nõrkuse)
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Joon hom. 1klaasi petti ja lõunal 80-90g liha või kala või kana aga ikka üle kuid ei põe kaal langeb mühinal,sest süsikaid jalle mega vähe.Mulle sobib et enne valgud üle kui süsikad ja rasvad.
Rubriik: Kööginurk - toitumine ja retseptid

Ega jah ma väga maiasmokk pole aga nende kommide vastu ei saa.Õnneks tõesti saan neid võib-olla 2kuu jooksul korra,kui sedagi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere seda hommikut!Kuidas teil läheb,mul praegu töiselt,aed vajab kevad hooldust kõvasti.Saabki liigutada sest trenni inimene ma kahjuks poleKena päeva algust.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon