Minu meelest ka!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina ka ei leia,ainus mida tean et mina söön majonees provansaal mille 100g on 476kcl ja rasvu seal 50,7,ehk see äkki ongi %,meil veel päike,ei teagi kauaks,lubab siia ka lörtsi.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tead 20 kg läksid uskumatult kergelt,no need viimased 5-7 täitsa müstika kuidas venivad ja edasi-tagasi pendeldavad!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Umbrohtu korjatud ja söödud! Apostroof sa oled nii kaugele ette põrutanud et ma ei jõua niiiii pea sulle järgi,kuid ma püüan!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Moosi!Head paranemist!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Koovike tean mida tunned,kui mul eelmine aasta ka kukkus -20 olin nii õnnelik et valmis kogu maailma kallistama(kuigi ma kallistaks kõiki koguaeg)) Siis lasin käest ja nüüd pusin nii mis hirmus!Õnne sulle kullake ja palju tahet meile kõigile! Kaal kenasti jälle väike - juures,kuigi selja tõttu ei saa pikalt ja palju,on siiski liikumist ju palju rohkem! Aitäh Pirleke et suutsid mu pÃ
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tsau,tsau piiguškad! Mul täna 69,9,kuid ilmselt sellest et eile oli jube kiire ja sõin vähem ja ilmselt see pole püsiv,kuid rõõmu tegi ikka,ta tihti näitas seda 6 kuid pidama ei jäänud,eks näis mis see kord.Või peangi aeg ajalt keha ehmatama? Olgu siis kuidas on,igal juhul täna olen rõõmus! Soovin mu armsad teilegi rõõmu rohket pühapäeva ja veel kaunimat uut nädalat! KALLI
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Terekest tüdrukud! Rõõm on lugeda et kõigil langeb ilustimina üksi rikun tabelit Ma tõesti ei saa aru miks ja milleks,no ei nihku mitte üksraas,kurvaks teeb,midagi on nagu puudu! Jeerum jälle halan,no tuleb masekas peale Kaunist päeva ja palju rõõmu,päikest!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina olen hoopis kavalam,ta sitikas kiusab mind igapäev,kuid kui tal pole tuju üles märkida siis olen hoopis pooleli jätnud,muidu saadan kõik toidud eskatale kaela,nüüd lihtsalt lähen mõneks ajaks eemale,tagasi tulles on ta taas sõbralik ja nii ma toimetangi,muidu oli jube piinlik,koguaeg vigisesin!aga mitte halva pärast,lihtsalt et oleksite kursis et vahest jupsib.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina saan endale kanda täna sinu realt!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Memmeke tõsi kõik tuli mulle ja minul kustus,ehk jääb pidama!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere,tere kallikesed! Minul ikka sama 70,3
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere nukukesed! Minu kaal 70,3 Mul on tunne et minu keha no mitte ei taha lahti lasta sellest nr-st. Aga mis seal ikka,pusin edasi,veits vihane enda peale et ei saa hakkama ja vihane keha peale kes mitte üks raas järgi ei anna kuigi nii püüan! Mis ma ikka ohin,võtan end kokku ja taas edasi!Lootus ju pidi kõige hiljem surema aga lootus mul veel on alles! Kauneid hetki teile mu armsad ja
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere tulemast Moosike!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aitäh kullake!Homme soetan jah midagi uut juurde! Täna mingi näljapäev,koguaeg tahan süüa ja ega suudagi keelata.Täna käisid ka juba lollid mõtted,no kaua ma veel ühel kohal pusin et tahe saab otsa,ikkagi ju terve aasta ühel tasemel.Mõistus karjub et täna on see päev kus olengi väärastunud mõttega ja homme olen endine ja ehk tugevam. Oh mu kallid,sorry kui rikkusin tuju,no kohe
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Issand Pirleke sa oled imeline!Kas jätan leiva viilu alles? Enne suitsetamist lisan soola,mitte palju,gayanne pipart,hapukoort ja broilerimaitseainet,koore lisan alles 1 tund enne suitsetamist. Ostan 5-10kg aga kaalunud peale suitsetamist pole,nüüd teen edaspidi ka seda. Šašlõkki tegime koduse sibul,kaelakarbonaat,suitsumaitseline äädikas,sool,veidi mett. Kiivit ikka koorega,mulle mai
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Pirleke! Leib mul haruharva ja ainult siis kui kallis kodus,tuli kuskil 1-2 viilu 2 nädala jooksul,piima ei tarbi üldse,nisutooted on hoopis haruldus.Kuid söön enam vähem koguaeg üht ja sama.Kana koibi siutsetame ise ja korraga palju,siis sügav külmast hea lihtne võtta,olen nahad eemaldanud,kala väga ei jaksa osta aga võtan lõhe kapsleid 1 päevas.Liikumisega on probleemsem teema,sel
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Ahoi mu armsad! Kaal oli hommikul 1kg juures,ise arvan et sõime liiga hilja,kuna varem polnud mahti,eks homme piilun,mis seis. Pirleke esiteks tänud kõige eest mida meie kõigi heaks teed! Siis tahtsin küsida,mul praegu selline tunne et söön nagu säilitaks sest kaal näitab enam vähem üht ja sama +-100g,kas see on õige või pean midagi muutma,olem sinu arvamusest suht sõltuv! Tahan
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Kaunist pühapäeva! Ilm on meid kuulda võtnud ja nii ilusaks läinud,lust! Kuidas teil on läinud?Ma sõin veidi jogurti-maasika kooki,tõesti veidi! Täna suur puhastus suvemajakeses!Kulub ilmselt hea 3-4 tundi,lõpuks saan oma aia tarvikud kõik kätte ja alustame taas uue hooaja avamisega,olen hilinenud selle korraldamisega,nii tuuline ja suht jahe oli. Nautige ilusaid ilmu ja palju päi
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Aitäh Eskata,panen tallele,praegu lõpuks leidsin,kuid kunagi ei tea kas järgmine kord on!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere sõbrakesed! Häid pühi! Minu kaal 70.3 Kallid kõigile ja palju päikest!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere mu armsad tüdrukud! Häid pühi! Minu kaal 70,3,arvan et teisipäeval näen õiget nr.,loodan tegelikult suts varem Kõigile ootus päraseid nr. ja palju päikest! Memmeke see väga ilus miinus,edu! KALLID!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tere päiksekesed! Tõesti elu pillutab meid ja lapsi laiali aga selline see elu kord on!Põen ka alati kui meheke soome läheb 2 nädalaks,me oleme nii kokku kasvanud et ei harju kuidagi ja töriseme mõlemad! Täna aga käisin taas rakveres,nimelt tütreke peaks igapäev sünnitama ja käisime kontrollis,kas kõik korras,rauda napib,otsisime puuvilju ja muud head kraami,äkki täna,homme või
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tsau nukud! Kõht on koguaeg täis!Meel on tegelikult rõõmus ja hea! Ainus mis teeb moment veidi kurvaks et taas saadan poja Norra poole teele,ta mul kokkab Nusfjordis juba 6 aasta,pool aastat seal ja pool eestis.Suur mees aga ikka kuidagi igakord võtab ärevaks! Kaalule ei lähe nüüd enne kui reedel,vaatame mida ta toob! Edu ja suured kallid! Kodukoht head reisi!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Mina lisan näpuotsaga iga hommik kohvile,aitab seedimisele,kuid kirja pole pannud.
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Tsau mu nukukesed! No nii 5 tundi poodlemist,sain peaaegu kõik,uskumatu et täna päeval siiski veel kohe ja praegu kõike ei saa,suure poeralliga ei leidunud üheski poes kookosõli,ainult ühes maxi marketis oli õnnetu silt kuid kaupa polnud,teised kõik võimalikud poed ei ole meie kandis veel seda tellinudki!Kookosrasva siiski leidsin ,leibadega on asi päris niru,ikka ühed ja samad,suure
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Juhuu mu kallid!Kaunist vara hommikut! Minu kaal siis 70,3 see on mulle kui taeva manna sest nädal tagasi oli 71,2 Aga see pole kõik,mu tuju on parem,sest ilmselt sellel vähesel toidul olid ka muud neg. küljed,olin ehk pahuram,sest mu omaksed ikka aeg ajalt mainisid,et kus me hellik on on teine tihti pahuraks läinud.Täna siis ostan veidi ka muud kui tava pärast toitu! Pirleke!No oled me
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Pirleke!Mul nagu alati mega suur palve,kui sa vähegi viitsid äkki teed mulle selgeks kui palju peaks minu kallis mees sööma et normaalselt alla võtta,kardan et minu arvestus pole just kõige õigem,mul tuli 3000-3200 pikkus tal 185 kaal 94 2 nädalat soomes on 12 tunnised tööpäevad ja sellest füüsilist kõndimist päeva peale tuleb 12km,auto juhtimist lisaks 4-5 tundi, 2 nädalat ko
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Teate tüdrukud,homme sõidan siis poe retkele,mulle see meeldib,eriti kui üksi lähen,saan kõigega tutvuda ilma kiirustamata ja kavas kookosõli leida ja muidugi kõike,kõike asjalikku paariks nädalaks,päev lennus kuid ega ma tihedamini ei viitsiks,muidugi tuppa tarimiseks kutsun abiväge! Homme on ka mu kaalumine,minu lootus,ootus et kas oleks sama mis nädal tagasi,või mõni sada üle,s
Rubriik: Toetus ja motivatsioon

Roosike kindlasti proovi ja väga palun ära kaota lootust kui kaal järsult tõuseb!Proovime,mulle aina rohkem meeldib Pirle pakutud variant,küsi temalt nõu,mina jään talle tänu võlgu.Peale pehmeid paisid ei saa ma kuidagi oma tänu avaldada!
Rubriik: Toetus ja motivatsioon