Uskumatu milline ilm väljas on, nii soe ja mõnus. Käisime lapsega Pärnu rannas jalutamas, ei mingit tuuleiilikest, ainult soe sillerdav päike!!
Lisan tabelilingi ka
MEIE TABEL



Toimetatud 1 kord(a). Viimati kopsiine 17.03.2013 14.23.

jaaa, eile-täna on olnud suurepärane suusailm ja 43 km läbitud naksti. Panin end täna kirja uueks väljakutseks ja motivatsiooniks. 20.03.2014 Vasaloppeti suusamaraton 90 km. Trennnnnnnnnn 360 päeva

91,6

Tsau

Minu kaal on nüüd väljapääsu leidnud kastist ja kaal 88.7,ei tea kas nüüd kirja ka läheb,kuid varsti on jälle reede ja saan kaalu öelda,nagu kohane

Kaunist nädalat kõigile.

Memme tulemus ka kirjas, kena miinus ja tõus koha võrra meie tabelis!!

Enamikel meist on vahe-eesmärgi kuupäevaks märtsikuu lõpp ja sinna on veel 2 nädalat. Vaadake oma hetkeline seis üle ja siis on igaühel 2 valikut:
1. pingutada soovitud numbri nimel 2 nädalat
2. lükata kuupäev edasi.

Ehk leiab keegi sellest torkimisest motivatsiooni....

Mina lükkan edasi tähtaega, sest 4 kg saada 2 nädalaga on liiga jube. PAnen aprilli lõpu nüüd praegu.

Ei ole siin midagi ilusat. Nädal on olnud raske. Kaalult ootan homme ehk sama numbrit, mis oli nädal tagasi, kui hästi läheb siis näeks ehk pisikest miinustki, aga täna hommikune kaalumine pigem ennustab homseks plussi
Motivatsioon on langenud, või pigem motti on, aga keha ja aju ei leia seda üles, et koostööd teha??!!

Mina redutan Leedus ja´i kaalu homme kedagi

Minul ei taha ka keha ja aju koostööd teha Lõhe on hetkel ahjus

Ma lugesin, et lõhe on hetkel ajus!!!
Tropp siinpool ekraani

Lõhe on ajus - kõlab kahemõtteliselt....

Ai kurja, ma olen enda peale nüüd pahane. Kaua kestab selline mõtlemine, et teen ju trenni ja söön ju normaalselt, aga samal ajal sulab keele peal järgmine tükk šokolaadi??? Ja tulemus siis on täna hommikul järgmine:
kaal 101,2 ehk +0,6kg!!

Kolm nädalat järjest olen kirja saanud kena miinuse ja nüüd jälle pauk. Loodan, et see pluss paneb mind tegutsema. Kuigi ilmselt on seekordsel ja ka eelmisel 4 nädala tagusel kaalutõusul oma roll ka "päevadel", just viimasel ajal kipub keha siis kõike kinni hoidma.

Tervitused!
Minul oli korraks mõttes, et jätan seekord kaalu edastamata, aga siis sain mõttel sabast ikka kinni, et keda ma sellega petan...iseennast ju! Ma olen väga nördinud ja tõeliselt libastunud ja täiesti kontrollimatult sel nädalal igasugust rämpsu endal näost sisse ajanud.
Ühesõnaga kaal täna 82.7
Nüüd ei jää muud üle, kui PEAB ennast kokku võtma ja taas motivatsiooni leidma. Kindlasti pean ka oma vahe-eesmärki edasi nihutama, aga mõtlen selle uueks nädalaks välja.
Olge tublid ja ükskord jõuab see kevad ka kohale!

Nüüd on lõhe kõhus. Kaaluda täna ei saa, teen seda pühap.

Esitan endale ametliku väljakutse: järgmisel reedel algab minu kaal numbritega 99!!!

Tsau

Minu kaal 88.5

Täna kaal 63.2 Liigub jälle !

92,1

8 km jooksu värskes õhus. !

Tubli jooksja Anett!
Mina pole täna üldse välja saanud, pole suutnud voodistki tõusta, ühesõnaga koos migreeniga teki all, vahepeal käin vaid vetsus ropsimas.

Issand see migreen on õudne asi! Mina ka siis ei tõuse kui migreeni , ei suuda lihtsalt olla.

Hetkel olen ikka tööl, hommikul ärgates oli juba täitsa inimese tunne. Isegi väike hommikusöök jäi kenasti makku pidama. Aga nüüd nagu hakkab pea valutama jälle, kuna lõuna sai söödud, siis julgesin tabletti ka võtta. Pole mitu-mitu aastat olnud sellist pikka migreeni, saaks siis vähemalt aru, mis seda põhjustab???

Vähemalt on sel kõigel ka 1 hea külg - kaal langeb kolinal
Aga eks nüüd süües kasvab kaalunumber ka kohe..



Toimetatud 1 kord(a). Viimati kopsiine 25.03.2013 12.42.

Nüüd olen küll kõik selle ära söönud, mis pühapäeval söömata jäi. Kaaluda küll homme ei taha, endale antud lubadust, näha kaalu peal kahekohalist numbrit, ei ole suutnud täita seni. Korra ta seal ju vilksatas, aga nu kui seedeelundid on kõik tühjaks ropsitud, siis on see ju täiesti normaalne. Aga kui kõht kenasti täis süüa, siis ei ole enam mingit kadu kuskilt.

panen uueks tähtajaks 15.05

Mõnusat päikselist pühadeaega!!

Ma sain sellega hakkama, kaal algab uue numbriga:
hommikune kaal 99,5kg ehk nädalaga -1,7kg.
Ma eile sõin tagasihoidlikult ja õhtul käisin lapsega väljas ja veel lõhkusin pool tundi puid ning siis veel hiljem võimlesin niimoodi nagu veel varem pole end sundinud, higi lausa voolas. Ühesõnaga nii väga tahtsin kaalul näha kahekohalist numbrit ja suutsin seda

Oii kopsiine ! Sa ole dniiiiiii tubli! TUBLI TUBLI TUBLI!

nii, peale suurt allaandmist ja kaalutõusu olen nüüd jälle rajal ja kaal 90,3

tsau
Ilusaid pühasid ja minu kaal 88.2

Minul seisak 63.3
Alla ikka ei anna! Võitlen, figuur on ikkagi juba ilusam. Ehk see kaal ei lähegi vaid mõjub nüüd üldpildile
Olge mõnnad!

Tere

Tahan kohe kurta,minu tänane kaal on 91.3
Pisar tuli kohe silma.
Neljapäev sain uued rohud,märkasin ,küll ,et isuke on kuidagi tõusnud,kui ei pööranud sellele tähelepanu ja ongi laks käes,pisarate rada järgi...
mul pole sõnu ,üks jänt pidevalt selle kaaluga,kas söön vähe või siis panen täie laksuga.
hea,et kevad on saabunud,annab jõudu endaga edasi tegelema ja päike meelitab rohkem välja kõndima minema.kkuid õnnetu olen ma küll momendil....