Kuupäev: 22. March 2012, kl 08.47
Hea Aretha, ma loodan väga, et kaunis kevad, mis iga päevaga aina enam võimust võtab, leevendab veidigi igatsust ja pea see maigi kätte ei jõua ning otsa saa! Ja muide, aprill pidavat sel aastal eriti ilus ja soe ja päikeseline tulema
Mis puudutab planeerimatuid näkitsemisi, siis ma arvan, et nende pärast muretsema ei peaks!
Liiatigi sõid sa suhteliselt tervislikke palakesi, mis su enda tehtud!
Ja 60-ni jõuad sa raudselt. Arvestades seda, kui tahtekindla inimese mulje sa oled jätnud, siis ma sellepärast ei muretseks.
Lihtsalt on hetki, mil kõik tundub kuidagi kurb ja mitte nii minevat, kui peaks..
Minul on olnud ka selline nädal, aga tingituna sellest, et paari päeva pärast 33 aastat täis saab. Vananemine tekitab minus iga-aastaselt teatud stressi. Õnneks küll lühiajaliselt
Kaal kõigub mul just nii, nagu Belindalgi. 900-grammine muutus üleöö enam kulmu kergitama ei pane.. Samas keha on märgatavalt ilusam ja vormis.
Märkamatult olen hakanud pikendama hommikusi riietumise eelseid hetki, et peegli ees oma salenemise ilminguid tuvastada ning on, mida märgata
Trenni olen teinud sisuliselt igapäevaselt alates eelmisest reedest ja nädalavahetusel kujunes nii, et kokku tuli kolm trenni päevas! Ootamatu ja ebameeldiva punkti pani sellele ennastunustavale treenimisele kukkumine ujulas libedal põrandal. Põrutasin end korralikult, rääkimata praeguseks piki külge jooksvatest verevalumitest ning sinikatest.
Seoses suure sportimisega olen tunnetanud, et mu 1350-kalorine päevanorm ei ole piisav, kuna viimase nädala olen olnud pidevalt uimane ja väsinud. Ainult magaks ning igal vabamal hetkel on silm loojas.
Ja nii juhtuski, et tegin midagi enda jaoks täiesti tavatut - läksin poodi, ostsin 250-grammise paki shokolaadi-võiküpsiseid pähklitega ja sõin selle veerand tunniga üksi ära.
Viimati sõin sellise koguse ja muide samasid küpsiseid täpselt kaks aastat tagasi, päev enne sünnitama minekut
Aga küpistest oli abi ja selleks päevaks olin taas täis energiat ja teotahet.
Nüüd olengi julgelt kuni 120% päevanormist endale lubanud, kui ikka isud kallal ja olemine nõrk.
Aga kaal on tänase seisuga sama, mis eelmisel nädalal..
Pean pöialt, et homme vähemalt -100 grammigi oleks ette näidata!
Kaunist kalapäeva teile ja homseni