Siia siis paneme oma esimese kaalumise numbri. Kas teeme uue teema tabeli tarvis nagu jaanilahingus või sisestan siia samasse teemasse ka tabelid? Mis arvate?

Tänud Kairka, et tabeli tegemise enda peale võtsid. Mina eelistaks, et tabel oleks selles samas teemas. Homsest siis kõik jõuluduellile , kõik kes kaaluabi tingimustest kinni peavad saavad jõuluks -10 kg - päris hea ju

Ma arvan, et tabel võiks ka siin teemas olla, eraldi teemana ei ole nagu nii suurt vajadust.
Eks siis homme esimesed numbrid kirja, kuigi tundub, et osavõtjaid ei ole just palju, aga ega tabel veel lukus ei ole???

Ei ole lukus, eks kui inimesed näevad teemat siis ka liituvad.
[b]Reeglid võiksid olla ikka samad, et kui 3 nädalat ei ole oma numbreid edastanud ega endast märku andnud siis kustutan tabelist ära. Kaalumine iga reede hommik ja esmaspäeval teen kokkuvõtteid, et siis jääb reede-pühapäev aega oma numbrid edastada. Edetabeli reastame nagu ikka selle järgi, kes on kõige rohkem protsentuaalselt oma kehamassist kaotanud[/b]

Ma teen siis algust, tänane kaal 88.1.
Uus ring võib alata, kaal on veidi väiksem kui eelmises alguses . Plaan on ikka järgmisele kevadele vastu minna parimais vormis kui kunagu varem

98,9 minu kaaluks.
Terve suve olen kaaluga paigal tammunud, ainus hea asi see, et pole juurde tulnud, aga kahjuks ei ole keha nõus midagi loovutama ka. Eks siis nüüd tuleb end kokku võtta ja see -10kg jõuluks saavutada.

Edu kõigile!!

Minu algkaaluks saab siin tabelis selle nädala 91.8.
Jõuludeks teeme siis kõik koos ühe kena kaalulanguse!
Visadust kõigile!

Tere minu kaal on 96,7 eks näis kas saab alla

Minu algkaal 73,8.

Tere, minu kaal täna hommikul 79,3 . Ma tunnen end oma kehas kehvasti ja tean, et -10 kg ja ma enam ei tunneks kehvasti - nii, et start 10 kg maha saamiseks on alanud.

Reastuksin hea meelega teie sekka ja kui saaks jõuludeks 10-st kilost lahti oleksin ikka üli õnnelik Tänane kaal on 82,3kg.

Tere
Sooviks samuti osaleda. Kaal täna 95,7 ja pikkus 161 cm. Eesmärki ei julge seada, läheb siis ehk ludinamalt

Tere,
täna siis kaal 76,0. suve läbi käib üks jojotamine - kaks juurde, üks maha ja vastupidi. vaim veel valmis ei ole, aga julge pealehakkamine on pool võitu.

Kui veel osalejaid juurde võetakse, siis sooviksin ka ühineda. Teil tundub siin selline tõsisem duell olevat ning jõuluks 10 kilo maha saada oleks ju maailma parim kingitus.
Tänane kaal on 73,1 kg

Edu ja jõudu kõigile!

Ma tahan ka osaleda, kuid ütlen kohe ära, et järgmisel reedel oma nr ei saa anda, kuna olen ära.. Algkaalu ka täpselt ei tea, kuna kaalumisvõimalust ei ole olnud. Umbes 72.5 on, pakun, vbl isegi natuke rohkem. Kuid las see siis jääb algkaaluks

No läheb lahti......82,5 kg

Astun ka punti, nüüd on puhkused ja peod läbi
alustan 72,0 pealt.

Tere!

Tuleksin ka kampa kui tohib. Reedne kaal 87,3

Tulen ka teie kampa. Minu kaal 92,2

tere

mina ka liituksin kui võimalik. Minu tänahommikune kaal 91 kg

Tere hommikust kogu see pere!
Siin siis meie algkaalud: Kaalutabel
Jääme põnevusega ootama uusi numbreid juba järgmisel reedel.
Tuletan ka kõigile meelde, et sel pühapäeval tulemas niisugune tore üritus nagu SEB sügisjooks. Kes veel kirja ei ole end pannud siis soovitan soojalt. LIsab alati motivatsiooni teistega koos pingutada ja ennast proovile panna.
Ilusat töö/koolinädalat soovides...
K



Toimetatud 2 kord(a). Viimati Kairka 03.09.2012 09.29.

kas oleks võimalus ennast kirja ka saada tabelisse Ma uudu kogemata kirjutasin vana teema alla :/ kui oleks võimalus veel siis minu kaal on 71,5kg

Päris palju sai meid kokku tabelisse - püüame siis oma eesmärgi jõuludeks täita.
Kairka - paranda minu nimi tabelis palun õigeks - seal on i puudu .
Mina pole elus kunagi ühelgi suuremal jooksumaratonil osalenud aga kui suudan jõuluks 10 kg maha võtta plaanin osaleda Tartu Suusamaratonil veebruaris 2013.
Olge tublid

Väike nõuanne tabelimeistrile - kasuta tabelis koma asemel punkti - muidu ei hakka valemid tööle

Tere.
Yhinen teiega ja kaaluks siis 89.6 kg

oi tänud murumumm!!! üritasin neid küll tööle saada aga andsin alla ja mõtsin, et mõistatan nädala lõpu poole edasi aga parandan siis vead

Tere! Kahjuks märkasin alles nüüd seda teemat, aga kampa tahaks küll väga-väga lüüa Minu kaal on 67 kg .

heisina- oled ka lisatud meie tublide tabelisse

Soovin igatahes igale osavõtjale kivikotti

Tervitused. Kuidas me selle duelli ülesehituse plaanime. Kas käime siin teemas ainult reedeseid kaalunumbreid andmas või tuleb siia teemasse muud niisama loba ka. Mulle isiklikult meeldiks kui oleks ka niisama muljetamist. Kui on palju osalejaid, siis on palju erinevaid langetamise viise. Palju õnnestumisi, palju komistamist ja muu rõõmu ja higi valamist . Kui igaüks kasvõi korra nädalas ( ei ole piirang ega kohustus) midagi kirjutab , tekiks mõnus seltskond kellel oleks üksteisest väike ettekujutus ja teiste mõtete/ tegemiste lugemine aitab ka endal rohkem mõtetega langetamise juures olla.
Mis arvate, kas viitsite lehekülgi lapata ja kas teeme vabatahtliku tutvumise ringi, näiteks ! vanus ( võib ka umbes), perekond ( lapsi/suuri/väikeseid), elukoha piirkond, hobisid, millist langetamise viisi harrastate ( 2 x päevas trenni või ainult söögiga piiramine), kas olete korduvalt seda teed käimas ehk siis kaal alla ja aasta pärast samas punktis tagasi jne jne .Kui keegi liigub trennitades mööda mingeid kindlaid radu siis oleks kokkusattumusena võimalik omale trennikaaslast leida jne jne jne ... Rõhutan, et midagi ei ole kohustuslik. Igaüks võiks endast pajatada nii palju kui just õigeks peab. Ja loomulikult oleksid ka kõik muud mõtted teretulnud
Mis seal vahet on kas "tabel" on 7-l või 107-l leheküljel Usun, et sellest v
ik olla abi paremale püsima jäämisele ja kasu ka paremate tulemuste saavutamiseks.
On mulle mõttekaaslasi ? Mis arvate ?