Tere!

Jälle nädal ja neli trenni seljataga, kaal ikka nullis...

Ilusaid pühi!
Minu kaal sama, mis eelmisel reedel - 72,3. Vahepeal käis küll kilo madalama numbri peal, kuid tänaseks jõudis jälle nulli tagasi Tundub, et sellesse kaalu ma vist jäängi igaveseks tiksuma

Hei!
Minul 69,8. No ei edene. Nii kui on mingi pidude nädal, olen jälle reelt maas. Aga ronin tagasi. Luban!
Vaatan, et enamus meist on ikka nii nii tublid. Minu imetlus.
Oleme siis vaprad!

minu kaal 99,9.. no ei taha edeneda

terekest ja ilusaid munadepühi.
Minu kaal kõigub ülesse ja alla , nüüd kaal pool kilo suurem, just 2 päeva tagasi oli pool kilo maas. Ei tea , kas on vesi sisse jäänud, jõin eile palju õhtul vett, saab näha, mis järgmine nädal toob.
Kaal seega 107,9, + 0,4
Ilusat kevadist päikest kõigile.

90,3

Tsau.
Rahulike pühasid ja minu kaal 88.2

72.1 ehk + 1.1 kg No comments aga mis kehvasti, see uuesti..
Ilusaid pühi ja mõnusat kevadeootust, ehk ta lõpuks ikka saabub ka

Värvilisi pühi!
77,7 seega -0,3 asi seegi, kuigi nädala sees nägin isegi 76,5. trenni ei ole teinud (suusatamise aeg on läbi), toitu ei ole kaalunud, päevikut ei ole pidanud, nii oli märtsis. kuna mul PEAB jaanilahingu lõpuks kaalunumber algama 6-ga, siis võtan ennast kokku.

Tervitused. Minu kaal 79,7 (-0,5). Kaalutud reede hommikul, ei olnud lihtsalt mahti varem siia kirja panna.

Ei teagi, mida enda kaaluks see nädal öelda. Reedel piinlesin kohutava kõhuvalu käes ja kaalule ei astunud.. laupäeva hommikul huvi pärast kaalusin end ja olin 66,4. Seda aga tabelisse panna on ilmselt mõttetu, sest ilmselgelt tuleb see kaal kohe peale kõhu kordasaamist tagasi..
Jätaksin hea meelega kaaluks 68, mis eelmisel nädalal oli

Heia

Kaal sama mis eelmine nädal

Tere,

kaal 67,3 kg.

Jõudu kõigile!

Hei

Eelmisel nädalal jäin teatamisega hiljaks, kaal oli 70,6kg. Sel reedel jäi number samaks.

Päikest!

Minu reedene kaal 81,2kg (-0,1)

Hommik
Mina ei saa aru mis minuga toimub. Terve nädal üks ja sama kaale, ei siia ega sinna.
Ei tea kas lihas kasvab ja rasv sulab.
Ühesõnaga seis sama 58,4.

Jummel, ma olen vist mitu nädalat kaalu võlgu..olin gripis ja ei mäleta midagi Igatahes on kaal kaks nädalat olnud 67 peal.

Tere-Tere kogu see pere

Meie värskendatud esitabel nagu ikka lingil KAALUTABEL

Kokku kaotati siis eelmisel nädalal 10kg. Tabeli eesotsas Raven, kes on reedese seisuga kaotanud 15,02% oma kehakaalust (-13,4kg), tal tihedalt kannul Kertukas -12,95%ga (-13,6kg) ja Jutah -10,12%ga (-8,6kg).

Tabelist seekord kedagi kustutama ei pea õnneks ja jätkame ikka 45. osalejaga

Alustan siis ka uuesti selle nädala sündmuste ja ürituste promomisega. Juba homme on plaanis kõigile orjenteerumise sõpradele Tallinna orjenteerumisteisipäevak Liival. 6. aprillil aga Haapsalus 10km jooks, neile kes tahab talvejärgset vormi proovida. 6. aprillil ka Valgehobusemäe suusasprint toreda talve lõpetuseks Kindlasti on üle Eesti veel ka teisi toredaid ja motiveerivaid üritusi, leidke endlae sobiv ja võtke osa või elage kaasa teistele

Soovin kõigile ilusat nädalat ja olgem ikka sama tublid edasi!

K



Toimetatud 1 kord(a). Viimati Kairka 01.04.2013 09.07.

Kairka, aitäh jätkuva hoolitsemise eest

Kas järgmisel reedel anname mõõdud ka või..?

Hei!
Jah, teeme siis mõõdud järgmine reede

K

Tere.

Väga vabandan et õigel ajal ei saatnud kaalu aga pühad ajasid päevad puhta sassi.
Kaalu kaotus siis -900g ehk siis 88.8kg

Hei Kairka. Palun märgi minu selle reedeseks, 5.04 kaaluks 58,5kg. See on tänahommikune kaal. Teen veidi muudatusi ja alates tänasest kuni järgmise nädala reedeni ehk siis 2 nädalat, kaalule ei lähe
Raske saab olema, sest olen harjunud kaalul pidevalt käima, aga ehk nii motiveerin end enam ja stressan vähem.
Ootan kevade ilmasid!!

Hommik!

Homme ootan ka kõigi mõõtusid

Edu!

Tere hommikust!
Mul täna tõeliselt rõõmus hommik, -1.6 võrreldes eelmise nädalaga Patuga pooleks, sest selle sees on ka üle-eelmise nädala pattude likvideerimine, aga ikkagi Kaalu nr seega 70.5.


Mõõdud ei ole oluliselt muutunud võrreldes kuu aja tagustega, kuna vahepeal sai ju jo-jotatud ja nüüd üsna lähedal sellele seisule, mis oli kuu aega tagasi.
rind 93
talje 76
puus 103
reis 60
säär 37

Praegu on küll tunne, et toitumine, trenn jms on järje peal. Kui homse sünnipäevapeo ka veel enam-vähem tervislikult üle elaks, saab järgmisel nädalal jälle rõõmustada. Edukat kevadist kaalusula!

+800

Tere!

71,2 Ei usuks oma silmi, nii suur pluss ja aru ei saa, kas sellest et olen nüüd jälle kõndimas käinud või sünnipäevade järellaine. Ennegi näinud, et kaal tõuseb. Kurb, aga tõsi. Kalorinorm on küll olnud viimastel päevadel normis. Eks näeb, mis edasi.
Teile soovin rõõmsaid numbreid ja pusime edasi! Püsvus viib ikkagi ...edasi!

Tere.
Palun mind duellist kustutada, kuna arsti korraldusel ei tohi praegu kaalu langetamisega tegeleda.
Päikest!

Hommikust

Minu kaal 90.6
Uued ravimid tegid oma töö ära ja 3 nädalat tuleb mul neid süüa,ehk siis saan uued.see nädal olen koguaeg nälgas,õhtuti pean võitlust ise endaga ,et mitte külmkapi pugeda.
oh,seda elu küll...

81,8 kg (+600)

Tere hommikust. Minu kaal 79.7 ( 0 ).