Kuupäev: 26. February 2014, kl 12.00
Mul siis ka täna lõpuks aega toitudega natuke rohkem tegeleda
Näkileivad, Rukki, Sweet Chili, Linkosuo 100 gr= 370 cal, rasv 9.2, süsivesikud 56, valk 9.5.
Keedusink Sikassaare, ülesuitsutatud, Saaremaa 100 gr= 102.3 cal, rasv 3.6, süsivesikud 1.8, valk 15.7. Kuumsuitsu seakaelaliha, Saaremaa 100 gr= 165 cal, rasv 11.7, süsivesikud 0, valk 15.0.
Need on siis esialgsed andmed,
Pirleke! Mida vaja on, lisan veel.