Kuupäev: 09. April 2014, kl 14.49
Niisiis oli meie perel super tore hommikupoolik- meie väikesest viie aastasest tütrest sai suur tüdruk
Koolis toimus pidulik avalduse kirjutamine 1.klassi minejale- lapsed laulsid, pakuti kohvi ja puuvilju. Õppetöö algab augustis
Memmeke, vaatasin need toiduained üle ja tegin ka väikesed parandused välismaa saitide järgi, aga kcal ei ühti ikka KA antud kaloritega. Neid saite lugedes sain palju tarkust juurde
Näiteks magusal ja hapul apelsinil on ka kalorite vahe; punasel, roosal ja rohelisel tomatil on ka erinevad kalorid. Nii et päris täpselt kaloreid kirja panna on võimatu.
Karuke, Sa ju spetsialist tabelis- väga hästi oled hakkama saanud
Sibula küsimusest ei saanud aru
Vaatan,et Sa ei söö üldse puuvilju, miks? Leiva asemel soovitaksin puuvilju- toitainete tihedam
Kas oled proovinud salatisse suhkru asemel hoopis pipart panna. Nädalavahetusel sõin pitsat ja torti ning järgmiseks päevak oli 1,5kg juures
Lohutuseks Sulle, et see 1kg ei ole rasv, mis ühe ööga juurde tuli. Organism täidab oma glükogeenivarud ning glükogeen seob vett
Ja loomulikult jälgin ja aitan.
Toimetatud 1 kord(a). Viimati pirle 09.04.2014 14.53.