Kuupäev: 20. January 2014, kl 17.52
Vurr, arvan ka, et kaal tõusis peol ülesöömisest, kuigi, see kartulisalat ka head ei teinud
Pipu, mina panin oma kalorid paika ise, lugesin, et alla 1200kcal ei soovitata süüa, nii ma siis sõingi omaarust algul(aasta tagasi) 1200-1300kcal-t.
Omaarust sellepärast, et mul polnud siis köögikaalu, arvasin toitude koguseid peast, kui kaalu sain siis imestasin palju mingi asi kaalus ja usun, et alustades sõin ma tegelikult 1400-1500kcal.
Kas sul Pipu on köögikaal?
Olen katsetanud, et kohe kui söön 1400kcal hakkab kaal tõusma, 1200kcal langeb ilusasti...kui vaid suudaks iga päev täpselt süüa
Toimetatud 1 kord(a). Viimati annn 20.01.2014 17.55.