Kuupäev: 19. February 2014, kl 11.50
Tervitused. Mind teeb see praegune ilm üsna kurvaks. Päikest pole ammu näinud. Valetan, eile korraks piilus läbi pilvede ja puuvõrade - see ajas igatsuse päikese järgi veel suuremaks
Kuna meil peres on ka suusatamine üsna olulisel kohal, siis on see lumepuudus päris palju meie tegemisis "nässu keeranud". Võistlused jäävad ära, tõstetakse teisele-kuupäevale, muudetakse distantse, vabatehnikast tehakse klassika sprinte jne jne. Kõik võistlussarjade arvestused on peapeale pööratud, kunagi ei tea, et ega erinevate sajade võistlusi ühele päevale ei tõsteta ( siis jääb ühe sarja ühele etapile minemata) , aga sarajad ju põhinevad punktiarvestustele ...
Seemnete mulda panemise peale olen jõudnud ainult hetkeks mõelda , tegelikult oleks olnud juba "eile" vaja esimesed amplitaimede seemned mulda panna
aga mul pole veel muldiki varutud, seemnevarud on ka läbi tuhnimata
Ei tea, jääb vist see aasta tegemata ...
Minu päevakaloraaz on praegu täpselt sama mis annab mulle BAV kalkulaator minimaalseks ...
fitness.ee /BAV kalkulaator . Mina alustasin suurema kalorite hulgaga ja siis vähendasin seda tasapisi, et siiski kaal langeks, mitte ei kõlguks üles-alla sama kohapeal. Seni kuni mingi kaalulangus on olemas, ma vähendada ei taha aga kui keegi tuleks mulle soovitama, et ma peaksin kalorite hulka ikka tugevalt tõstma, siis saadaksin ta selle jutuga julgelt "puu taha", sest mul on suurem kaloraaz läbi katsetatud. Siin juures tahaksin kindlasti ära mainida, et paljalt BAV numbrist ei saa juhinduda. Erinevad tegurid mõjutavad väga palju. Näiteks KurrNurr imetab, temal langeb 1800+ juures suurepäraselt. Omalajal, kui ma rase olin ja diabeediõde mulle päevapiiriks 2000 kcal määras, siis oli tulemuseks see , et ma ei võtnud raseduse teises pooles mitte midagi juurde.... seega olen nende kaloritega ikka igatpidi "mänginud"
Pipu, kuidas mr. Bossil kaalulangetamine läheb ? Kas ta on endiselt "asja kallal" ja toetab sind kenasti kõiges ja kõigega ?
Toimetatud 1 kord(a). Viimati Vurr 19.02.2014 11.51.